Духовное упражнение «Единство с Живой»

Духовное упражнение «Единство с Живой»

1. Примите удобную позу, так, чтобы вы могли расслабиться и почувствовать себя комфортно. Скажите слово «Жива» и представьте, как из центра мироздания к вам идет поток Изначального Света, входит в макушку и наполняет все ваше тело.

Представьте (и мысленно следите за этим), как белозолотой поток Живы – энергии Света, Любви и Гармонии – вливается в ваше тело. Увидьте, медленно переходя с одного участка на другой, как расслабляются мышцы вашей головы, рук, спины, живота, всего туловища. Жива переполняет все ваше тело, вы полностью расслабляетесь и пребываете в состоянии абсолютного покоя. Прочувствуйте поток энергии Живы в своем теле. Жива колышет ваше тело, как мать ребенка, нежно и ласково, дыхание спокойное и ровное.

2. Не раскрывая глаз, увидьте, почувствуйте окружающий мир. Услышьте, что все вокруг наполнено энергией Света, Счастья, Любви и Радости. Осознайте, что Жива присутствует во всем: в камне, растениях, животных, людях, звездах – во всем, находящемся в бытии и небытии. Почувствуйте, что Жива в вас и вокруг вас, осознайте, что вы – проявление Живы, вы с ней едины.

3. Спокойно вдохните и выдохните, почувствуйте, что энергия Живы наполняет вас, дает силу и исцеляет на всех уровнях, защищая и помогая. Осознайте, что эта энергия и есть Дух Всевышнего, который всегда мягко, ненавязчиво направлял вас. Поняв это, сознательно примите это руководство свыше. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении, своем духовном сердце, увидьте, как там горит Божественная искра вашего Духа. Соединитесь с ней и скажите про себя: «Я люблю и принимаю Всевышнего и все его проявления!» Представьте, как из вашего духовного сердца начинает подниматься луч туда, вверх к Изначальному свету. Услышьте, как в ответ на вашу любовь и принятие из центра мироздания к вам возвращается в сотни раз больший поток Света, Любви и Радости. Находясь в этом потоке, скажите: «Я люблю и полностью доверяю Всевышнему и его божественным силам Света, пусть они также полюбят и примут меня, ведут и защищают! Вселенная, пошли мне учителей, которые приведут меня к Свету, Счастью и Радости».

4. Ощутите в своем сердце тепло и радость и как там, в глубине, зарождается почитание, доверие и преданность. Почувствуйте, что вы целиком и полностью принимаете жизнь и готовы слушать наставления ее основы – Живы.

5. Находясь в этом возвышенном состоянии, от всего сердца благодарите Живу и единого и многопроявного Всевышнего. Называйте его тем именем, которое для вас ближе или соответствует вашей духовной традиции (Род, Саваоф, Аллах и т. д.). Заканчиваем практику.

Получив посвящение или проведя самонастройку, примите энергию жизни как руководство свыше. Теперь вам надо научиться слышать ее голос в себе.

Получив посвящение или проведя самонастройку, примите энергию жизни как руководство свыше. Теперь вам надо научиться слышать ее голос в себе. То есть, обращая внимание на свой внутренний мир, уметь сосредоточиться на потоке энергии, которая течет через вас, и получать от Живы интуитивную информацию о том, что и в каком случае надо делать. Систематическое общение с Живой (или Живой через дживу), «включение потока» уже само по себе будет способствовать наработке навыка «внутренне» слышать подсказки, но для более быстрого и качественного его развития надо позаниматься отдельно. Для этого наши предки использовали упражнение «Намысто Рода». Эта практика и положение рук способствуют увеличению прохождения энергии и настраивают вас на состояние единства с Живой, благодушное, целостное состояние ума, которое позволяет чудесным образом понимать внутреннюю суть вещей.