Духовное упражнение «Создание части личности»

Духовное упражнение «Создание части личности»

1. Задумайтесь и определите для себя желаемый результат или функцию новой части. Скажите внутрь себя: «Я хочу иметь часть, которая бы достигла результата…» (того, что вам необходимо – здоровье, успех, благосостояние).

2. Воссоздайте любое прошлое переживание того, как вы делали или имели… или что-то похожее на… (т. е. когда вы были здоровы или успешны). Теперь войдите внутрь каждого переживания и осознайте детали состояния… (образ, слух, ощущение, вкус).

3. Создайте детализированный набор образов того, как вы вели бы себя, если бы действительно демонстрировали такие действия и/или состояния, которые позволили бы вам достигать результата:

а) сначала создайте не связанный с вами образ (слайд со звуком);

б) когда увидите всю последовательность ваших действий и состояний в нем, и это вас удовлетворит, войдите внутрь каждого из образов и пройдите всю последовательность снова, но уже изнутри, ощущая при этом, на что были бы похожи ваши чувства, если бы вы реализовали эти действия и состояния;

в) если вы не удовлетворены, вернитесь на шаг 3 (а) и измените фильм, повторяя это до тех пор, пока созданное не удовлетворит вас как снаружи, так и изнутри.

4. Проверьте себя. Спросите себя: «Есть ли какаялибо часть моей личности, которая бы возражала против того, чтобы у меня была часть, которая будет отвечать за воплощения образа в реальность?» Убедитесь в том, что вы проверили ощущения, вкус, слух, эмоции в поисках всех возражающих частей. Если такие были найдены для каждой из возражающей части:

а) попросите каждую часть усилить свой сигнал, если она отвечает «да», и уменьшить его интенсивность, если она отвечает «нет»;

б) спросите: «Какова твоя задача?», «Что ты для меня делаешь?»;

в) если, зная задачу, вы по-прежнему не понимаете, в чем состоит возражение данной части, спросите: «В чем именно состоит твое возражение» или «О чем ты тревожишься?»;

г) составьте полный список всех возражающих частей, их функций и задач.

5. Удовлетворите все возражающие части:

а) переопределите часть, которую вы будете строить, таким образом, чтобы взять во внимание все функции и возражения частей;

б) вернитесь на шаг 3 и создайте новую часть или просто измените образ, сделав его «проще» или достижение более постепенным, так, чтобы это удовлетворяло требованиям каждой возражающей части;

в) убедитесь в том, что каждая часть удовлетворена и предложенный вариант поведения новой части, которую вы строите, не будет мешать каждой из возражающих частей осуществлять свою задачу.

6. Попросите свою душу проанализировать новосозданный образ и извлечь из него наиболее важные составляющие. Ваша душа должна использовать эту информацию, чтобы построить часть и придать ей реальное существование. Скажите ей: «Извлеки из этого образа все, что тебе нужно для того, чтобы построить часть личности, которая могла бы выполнять задачу легко, совершенно и тогда, когда это необходимо делать».

7. А теперь проверьте, действительно ли новая часть уже создана:

а) обратитесь внутрь себя и спросите;

б) просмотрите будущее – как будет развиваться нужная вам ситуация;

в) проверьте наличие этой части на уровне поведения и убедитесь в том, что она реагирует так, как это необходимо. При необходимости призовите Живу, чтобы эта новая часть могла воспользоваться дополнительным целительским каналом.