Осознание тела
Это очень эффективная методика. Она включает в себя растягивание мышц и плавные движения, выполняя которые, нужно следить за ощущениями своего тела. Даже более энергичные упражнения, требующие внимания, могут способствовать возвращению энергий в тело.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Осознание тела Это очень эффективная методика. Она включает в себя растягивание мышц и плавные движения, выполняя которые, нужно следить за ощущениями своего тела. Даже более энергичные упражнения, требующие внимания, могут способствовать возвращению энергий в
ОСОЗНАНИЕ Когда мне надоело бесконечно выслушивать одни и те же вопросы от людей, которые тысячу раз слышали одни и те же ответы на то, как следует действовать, чтобы решить их проблему, я повесил у себя в офисе следующее объявление:Здесь ЗАПРЕЩАЕТСЯ задавать вопросы и
Осознание 1. Поскольку Внешнее Равно Внутреннему:• Что внутри вас создало то, что беспокоит вас снаружи?• Когда ещё похожие ситуации происходили в вашей жизни?• Когда произошла самая первая из них?2. Какие дуальные пары здесь работают и какую противоположность
4 Осознание и проявление астрального тела Отношение подсознательного к сознательному • Поток жизненной энергии • Взаимодействие уровней души • Техника основания • Неизмеримая сила душиНижний слой подсознания, который тесно связан с астральным телом, часто
20. ОСОЗНАНИЕ 20 марта 1981 года.Лекция, посвященная ученикам, в имени которых есть слово бодхи — осознание.Ма Бодхи Доротея/осознавание, божий дарСвами Бодхи Херби/осознавание, усердный труженикМа Бодхиприя/возлюбленная сознанияСвами Бодхипрем/осознавание и любовьСвами
Осознание Упражнение 1: Сокровище безмолвия«В безмолвии — величайшее откровение», — говорит Лао-Цзы. Мы полагаем, что откровение содержится в Писании. Так оно и есть. Однако сейчас я хочу, чтобы вы получили откровение, которое сокрыто в безмолвии.Чтобы постичь
Осознание во сне Если во время сновидения возникло понимание, что все вокруг сон, с этого момента это уже фаза, которую осталось только сделать полноценной за счет обострения ощущений и выполнения плана действий. АЛЕКСЕЙ БАХАРЕВ Инженер. Сочи, Россия • Перед тем как
Осознание во сне Меньше всего внимания и усилий у продвинутого практика занимает вход в фазу через осознание во сне. По сути, он делает только две вещи, чтобы среди ночи и уж тем более при отложенном методе гарантировать успех. Во-первых, он создает интересный план
7.3. Осознание зла Вопрос этот был хорошо разъяснен в статье «Дарование Торы».[625]Здесь же я поясню, что представляет собой суть развития, осуществляемого путем занятий Торой и заповедями. О чем идет речь?Речь идет об осознании кроющегося в нас зла. Выполнение заповедей
Осознание положения тела Данное упражнение можно выполнять в любом месте и в любое время. Для начала сосредоточьте внимание на дыхании. Вдохи и выдохи должны быть спокойными и более глубокими, чем обычно. Осознайте положение своего тела: идете ли вы, стоите, лежите или