Урок 1. Естественное питание – переход на естественное питание («Питаться, как дышать»)

Урок 1. Естественное питание – переход на естественное питание («Питаться, как дышать»)

Пройденное «Посвящение в Магию» поможет вам быстрее освоить наш курс и пойти дальше, следуя выбранному Пути. Посвящением мы заканчиваем курс «Предподготовка» и приступаем к первому курсу «Экстрасенсорика – базовый уровень», так как это основной навык человека, решившего заниматься практической магией. Да и вообще – на мой взгляд – это умение помогает полноценно ориентироваться в мире не только физическом, но и энергетическом, объемы и ресурсы которого превышают все физическое во много раз (и который очень важен в нашей жизни).

Первый урок базового курса по экстрасенсорике я посвятила вопросу питания. И сейчас вы узнаете почему – приглашаю на занятие.

Вопросами питания человечество озабочено уже не первое столетие – и даже тысячелетие. В Коране, в древних Ведах, Библии и в других мудрых трактатах много внимания уделено проблемам правильного питания. И самое смешное, что ходят мудрецы вокруг да около, не видя сути или специально закрывая другим глаза на нее. На мой взгляд, наиболее правильная позиция питания показана в книгах Владимира Мегре… Кое-что из этого есть и в Библии, особенно в самой первой главе – «Бытие».

Каждый человек – индивидуален. У каждого по-разному сформирована конституция организма: кто-то полноватый, кто-то – худощавый от рождения, кто-то темпераментный, и значит более активный, кто-то – флегматичный и ведет сидячий образ жизни. Уже одно это показывает, что нельзя составить единую систему питания, диету, которая была бы полезна всем без исключения.

В первом нашем уроке мы сделали вывод: основное предназначение человека – творить. А чтобы эффективно реализовывать задачу творца, мысль должна быть свободная. Простой пример – художник. Сможет ли он нарисовать картину, когда его вдохновенный порыв вынужден прерываться то зарабатыванием денег на еду, то приготовлением этой еды, то вообще – стремлением соблюсти почасовой режим принятия пищи? Да в таких условиях все вдохновение пропадет, как и само желание творить.

Что же делать?

Идеальная ситуация – когда человек создал вокруг себя гармоничное живое пространство и питается натуральными, без термической обработки, продуктами, выращенными у себя в саду. Тогда проблема питания его не беспокоит. В городе стены не кормят, и диван погрызть тоже, увы, нельзя… Уйдя от живого природного пространства, окружив себя мертвыми предметами, человек лишил себя многих жизненно важных вещей. Нам необходимы не только живые продукты, но и растения живого пространства – они способны обеспечивать организм необходимыми для здоровой жизни энергиями, запахами (эфирами), пыльцой, росой и дождевой мягкой водой.

Но даже и в городе человек может встать на путь естественного питания. Прежде всего, надо определить, какое же питание для человека является естественным, какая же пища для него – «видовая».

На этот вопрос легко ответит наш с вами организм, его строение. А также наша физиологическая способность «добывать» пищу в естественных условиях. Смотрите сами. Каждое животное имеет специальные приспособления для добычи пищи, соответствующей его биологическому виду. Бабочки, пчелы и другие насекомые, питающиеся нектаром, – имеют хоботки, чтобы удобнее было доставать сладкую пищу в цветках, а также крылья – чтобы облететь за день как можно большее количество цветков. Кроме того, у пчел лохматые лапки – это необходимо, чтобы там собиралась пыльца. Тигры, львы, гепарды и другие хищники обладают сильным, мускулистым телом, клыками, мощными когтями. Сильные мускулы помогают им быстро бегать за добычей, когтями они легко разрывают шкуру зверей, а клыками могут без труда разгрызать кости. Жирафу природа не просто так дала длинную шею и длинный язык – это помогает им доставать листья с высоких деревьев. Сами вы можете найти еще множество примеров, если проанализируете строение животных и их естественный способ питания, тип еды.

А теперь осмыслим наши собственные физические тела и ту пищу, которая нам предназначена природой.

Медицина упорно рекомендует нам есть мясо. Однако если мы будем использовать только свое тело для его добычи, мы никогда не будем сыты. Зайца догнать у нас не получится. А если и подкараулим его, спящего, или, например, стукнет нам в голову – кошку съесть, то разодрать шкурку мы не сможем голыми руками. К тому же вид окровавленных кишок и оторванной головы аппетит и слюноотделение у нас вообще не вызовет – наоборот, появится тошнота, отвращение и страх.

Зато у всех людей без исключения вид, запах свежих и зрелых фруктов, ягод, овощей вызывает слюноотделение и желание их съесть – рука сама так и тянется.

Строение наших зубов – жевательное. Зубы наши предназначены не для разгрызания костей, а для жевания плодов, корнеплодов, орехов, ягод, съедобных трав. Человек – ПЛОДОядное существо. Семена, плоды, корнеплоды и некоторые травы – вот та еда, которая предназначена нам природой. Человек – вершина творения природы, даже по Библии. И в той же Библии в первой главе Бог говорит, что дал в пищу человеку все, что растет на земле, – все зеленое: травы и семена. Человек – суть природы, и съедает он самую суть растения – семена, орехи, плоды. В семени содержится все растение, как бы в сжатом, в концентрированном виде – генетическая информация о растении. Чтобы реализовывать свою функцию управления всей живой вселенной, человек должен «ведать» ее – то есть отведать, поесть всего растительного, и чувствами понять живой окружающий мир.

А вот мясо, как таковое, мы не едим. Мы едим мясные БЛЮДА, в которых мясо обязательно сварено, пожарено или еще каким-то образом обработано, посолено и с приправами. По сути, это не свежее мясо с живыми клетками, которое употребляют хищники и живые соки которого помогают хищникам переваривать это мясо. Наши мясные блюда – это просто набор белков и углеводов, причем в самом неудобоваримом виде. После такого обеда у человека появляется сонливость – вся энергия организма направлена на переваривание мяса, и на жизнедеятельность уже сил не остается. После яблока или овощного салата никто и никогда спать не захочет. Потому что само яблоко, салат или любой другой живой продукт несет в себе энергию для жизни человека. А живые соки, содержащиеся в овощах и фруктах (которые термически не обработаны), помогают желудку переваривать эти самые овощи и фрукты.

Для чего медицине так выгодно пропагандировать именно мясное питание? На этот вопрос есть простой ответ. Чтобы человек болел. Чтобы таблетки пил от тяжести в желудке (ибо мясо – самая тяжелая пища) – и не только от тяжести. От мясной пищи в организме, в кишечнике остаются гниющие остатки, отравляющие организм. Если мы все будем здоровыми, это ж сколько аптек и фармацевтических концернов закроется… сколько прибыли потеряют их владельцы…

Врачи делают акцент на «незаменимых белках» в мясе. Однако белков там на самом деле для нас мало: многие из них просто не усваиваются организмом, так как поступают в термически обработанном, искаженном виде и не могут самоперевариваться так же, как живая клеточка овоща, фрукта, ореха. Даже хищники едят мясо в живом виде – клеточки еще не убиты, не сварены, а значит, они сами способны себя переварить внутри хищника. А вот кедровый орешек, пыльца-обножка (пчелиный продукт), те же морковь, капуста содержат аминокислоты, которые, по словам врачей, «есть только в мясе», и белки (причем белок кедрового орешка усваивается на 95 %).

Вывод очевиден: идеальное питание для человека – сыроедение. И потреблять продукты лучше всего те, которые выращены на своем участке земли. Почему именно на своем? Очень важен контакт с растениями. Каждое растение насыщает свои плоды полезными веществами специально для своего человека-хозяина – причем не только физическими веществами, но и психической энергией, также необходимой для здоровой полноценной жизни. Если человек сознательно насыщает растение информацией о себе, то растение будет выращивать плоды именно для него. По химическому составу, по вкусу такое растение будет отличаться от подобного, того же сорта, но выращенного обычным способом. Я сама проверяла – на одной грядке одни и те же помидоры были разными на вкус. Одни семена я сажала, насытив их информацией о себе (об этом способе я расскажу позднее), вторые – обычным способом. Первые были более солеными – такими, как я люблю.

Расскажу еще об одном таком случае.

Недавно, в 2014 году, наконец зацвела и заплодоносила моя молодая яблонька, которую я вырастила из семечка. Ей исполнилось в этом году 6 лет, и вот весной на ней появились долгожданные цветы. Я этому, естественно, очень обрадовалась, так как предвкушала, какими же вкусными будут мои яблочки, выращенные в тесном контакте растения и человека. Еще до цветения, в предыдущие годы, я чувствовала, что это деревце чем-то выделяется среди остальных. Конечно, я дружила со всеми деревьями, но именно к этой яблоньке часто подходила, чтобы посидеть как с ребеночком своим и получить нежную энергию любви – ощущения, действительно, были очень добрыми, нежными и теплыми.

И вот, наконец, я попробовала ее яблочки.

Они выросли не крупные, мелковатые, и я начала опасаться, что они вообще будут не вкусные и несъедобные, но все равно верила в то, что яблонька должна накормить меня тем, что будет мне полезно.

Плоды дозрели лишь в середине-конце сентября – но их вкус был бесподобен! Это были, на мой взгляд, самые вкусные яблочки, которые мне довелось есть за всю жизнь. Эти оттенки вкуса отвечали самым моим высоким требованиям – это было именно то, что я люблю в яблоках: чуть кислинки, чуть сладчинки, умеренное количество сока и столько же мякоти. В общем, получились идеальные для меня яблочки. Но мало того: помимо чудесного вкуса, я заметила, что получаю от этих яблочек мягкий успокоительный эффект. Хоть они и небольшие, их много не съешь – в отличие от обычных яблок, которыми вроде насыщаешься, но как-то мимоходом. А тут поешь две-три штучки, на два жевка каждый, и наступает в душе такой мир, покой, тишина, какое-то вселенское спокойствие, умиротворение. Я более чем довольна результатом своего «эксперимента». И сейчас мечтаю вырастить подобную грушу, и еще побольше растений именно из семечка, чтобы они были для меня такими же добрыми «детками», кормящими меня идеальной едой.

Всем известно, что растения реагируют на действия человека. Они чувствуют, когда к ним относятся с любовью, и одаривают человека ответной любовью. И плоды с таких растений будут неизмеримо полезнее тех, что куплены в магазине. Это как с домашней едой: та, что приготовлена матерью с любовью к своим деткам, отличается от «безличной» и всегда невкусной «столовской» еды, где повара готовят для заработка. Такая еда не несет тепла души, она несет стремление повара заработать на вас: сами рассудите, какова «на вкус» энергия желания заработать деньги. Правда, и в ресторанах есть исключения: когда повар любит свою работу и делает все от души – тогда еда очень вкусная.

Итак, по составу пищи мы с вами определились. Теперь о режиме.

Само понятие «режим» не подходит для живого человека. В природе нет никакого режима. Все происходит по необходимости. В идеале, в ненарушенном природном балансе, когда дождь нужен – он идет. Когда жучок хочет – он грызет листок. Так и в случае с питанием у человека – наиболее правильно и полезно питаться можно лишь руководствуясь своими желаниями. Чувство голода, слюноотделение – единственные подсказчики, помогающие понять, когда пришло время поглощения пищи, а чувство насыщения – говорит, сколько этой пищи потребуется.

Но дело в том, что сейчас у многих людей очень искажено восприятие вкуса и запаха еды. Из-за употребления конфет, булок, насыщенной искусственными ароматизаторами еды и напитков – организм запутался и не знает, что именно ему нужно, а что нет. Основательную путаницу внесло и обилие блюд, где в одном может сочетаться от двух до десяти разных видов пищи. Наш организм создан, чтобы питаться плодами природы. В нас уже есть механизм распределения веществ: организм знает, что конкретный плод должен идти в конкретный орган или систему органов. Поэтому, когда тело получает блюдо из множества составляющих, – наш ЖКТ теряется, не может определить, что в него затолкали и куда это направить.

Сейчас люди выбирают еду, руководствуясь в основном разумом или чувством мнимой «вкусности» продукта, которая получена благодаря химическим ароматизаторам. А у мясоедов к тому же половина чувствительных рецепторов и обоняния не работает. Я это испытала на себе: ощутила обострение обоняния и вкусовосприятия, когда перестала есть мясо. Если раньше запах вареных мясных пельменей мне нравился, то сейчас я задыхаюсь от него и четко ощущаю – это трупная вонь…

Чтобы вернуть организму природное восприятие продукции, сделайте следующее.

Три дня поголодайте, употребляя в первый день только воду. (Учтите, конечно, и свои физиологические особенности – если вам противопоказано голодание, просто постарайтесь «облегчить» свою еду: есть поменьше, и как можно меньше термически обрабатывать и смешивать пищу). Во второй день (если все-таки голодать вам можно) – попейте немного свекольного сока для прочистки печени. Пейте сока столько, сколько сможете. Хорошо пить сок в два часа ночи – это время чистки печени.

По утрам, после пробуждения, можете выпить водички, в которой разведена природная белая глина. Если не получилось найти природную глину, можно купить белую очищенную косметическую. Она, кстати, является природным мелом, который очень нравится и хочется беременным. Или, если с глиной сложности, просто пейте в эти дни талую водичку (заморозьте ее сначала в холодильнике).

По истечении трех дней положите на стол все виды продуктов, произрастающих в вашем регионе. Это тоже важный момент, потому что природа дает человеку то, что приемлемо для местного климата. Сравните – в жаркой Африке, на юге Евразии растут в основном сочные, наполненные водой плоды – цитрусы, арбузы, кокосы (в жарком климате пить хочется часто). А на севере воды в плодах наоборот мало, так как у организма человека нет необходимости испарять большое количество влаги, дабы охлаждаться.

Итак, по истечении трех дней подходите к столу, когда начнете испытывать чувство голода. Возьмите продукт, понюхайте его, лизните (уже по запаху ваш организм может определить, нужен ему этот продукт или нет). То, что захочется съесть, – ешьте, и столько, сколько хотите. В следующий раз подходите к столу, когда опять почувствуете голод. И берите другой продукт – вам нужно перепробовать все на столе, дабы ваше тело познало все разнообразие местной еды. Потом уже вы сами будете ощущать, что вам нужно съесть, а что можно со стола убрать.

Я знаю, насколько трудно бывает сразу переходить на сыроедение. Поэтому рекомендую следующее. После трехдневного голодания в первый день питайтесь только сырой пищей. На второй – добавляйте немножко простой вареной пищи. Картофель в мундире, или печеный в фольге. Ломтик черного хлеба. Кусочек сыра. Старайтесь даже вареную пищу есть раздельно: отдельно картошку (не солите ее, пусть организм попробует ее истинный вкус; к сырой перейти можно потом, когда ваше сознание и организм привыкнут), отдельно кусочек хлеба и т. п. Организм требует постепенного перехода на естественное питание.

Впредь ешьте только тогда, когда захотите. Причем хотите организмом, а не «головой». «Вот бы пожевать чего-нибудь вкусненького» – это желание не организма, а психики: нужно себя чем-то занять, причем занять приятным. Тогда уж лучше почитайте книгу или фильм посмотрите, или просто попейте водички или зеленого чая (он выводит шлаки), а лучше погуляйте на природе. Первое время старайтесь четко осознавать, какие действия приносят вашему организму пользу, а какие – лишь прихоть, вредная привычка.

О моем опыте сыроедения вы прочитаете в конце этого урока. Ведь все-таки полезно не только узнать теорию, но и посмотреть, как эта теория применяется на практике.

Для поддержки вашего энергетического потенциала хорошо по утрам съедать ложечку пчелиной пыльцы-обножки (продается в магазинах и отделах пчелотоваров), ложечку меда и ложечку кедрового масла. Масло брать только деревянной или пластмассовой ложкой – с металлом маслу соприкасаться нельзя, так как некоторые вещества в нем могут сразу окислиться или видоизмениться.

Постоянно есть пыльцу не обязательно. Организм насыщается ею, и потом длительное время ее не хочется. Не заставляйте себя есть пыльцу, убеждая в ее полезности. Если не хочется, значит, пока не ешьте.

«Питаться нужно, как дышать» – что это значит? Мы дышим, не акцентируя внимание на дыхании. Точно так же должны происходить и все остальные наши физиологические процессы. Такое возможно, если у вас есть свой сад и вы придерживаетесь естественного питания. Съедая пищу «как есть» – в том виде, в каком она выросла в природе, – мы, во-первых, получаем все витамины и полезные вещества, не уничтоженные варкой и жаркой, во-вторых, имеем возможность не тратить время на приготовление продуктов, не беспокоимся о хранении и покупке пищи, о мытье посуды. Мысль человека освобождается для более важных дел – творить мир, создавать мыслью реальность своей жизни, размышлять над мирозданием.

Если вы не можете ответить на вопрос «что вы ели сегодня?», значит, вы достигли состояния «питаться, как дышать»: вы питались, но не замечали, что, когда и сколько вы съели.

О моем опыте сыроедения

Ноябрь, 2011 год

Я – кормящая мама своего первого ребенка. Моей дочери пять месяцев. Мой организм экстренно запросил витаминов. Пока до конца я на сыроедение еще не смогла перейти, но иногда по нескольку дней придерживаюсь этого способа питания. И вот что со мной происходит, когда я питаюсь исключительно сырой пищей:

1. Появляется очень приятная легкость во всем теле.

2. В разы увеличивается внутренняя энергия, бодрость, трудоспособность.

3. Уменьшается время сна.

4. Повышается невосприимчивость к холоду – не мерзну в более низкие температуры, нежели когда ела обычную вареную пищу.

5. Появляется ясность мышления и заметно увеличивается скорость мысли.

Март, 2012 год

Два месяца была на непрерывном сыроедении, из «обычной еды» оставила только сыр, так как не была уверена в достаточном количестве кальция, поступающего из сырой пищи (страхи, вдолбленные в мою голову с детства). Продолжала кормить дочь. Молоко по-прежнему приходит, с этим все в порядке.

Мной обнаружены новые приятные перемены в организме и сознании:

1. Стали исчезать родинки.

2. Улучшилось зрение.

3. Поразила действительно сильная невосприимчивость холода – на морозе минус 10 градусов мне в куртке стало жарко, и я гуляла на улице в одних джинсах и хлопчатобумажной футболке с короткими рукавами. Я ощущала, что на улице холодно, но мне было это приятно, и руки мои ощущали мороз так же, как щеки, а они у всех людей всегда открыты погоде. Я находилась на холоде около десяти минут, и все это время удивлялась своему телу, наслаждающемуся морозом! Руки стали краснеть, ощущался прилив крови, и пальцы на руках двигались хоть и немного сковано, но все же свободнее, чем раньше. Раньше руки белели и мерзли, а сейчас они просто краснеют, как румяные щеки на морозе, и становится тепло.

4. Поэтому мне пришла мысль еще об одной причине умалчивания, скрывания от человека естественного способа питания – индустрия одежды и теплового отопления домов. Если все станут такими морозоустойчивыми (Порфирий Корнеевич Иванов[4], мое почтение!), то нам не нужно будет столько одежды и не придется так сильно греть свои дома…

5. Ускорилась мысль.

6. Появилось внутреннее спокойствие, постоянная доброжелательность к окружающим. То, что раньше раздражало, теперь воспринимается спокойно. Это ОЧЕНЬ радует!

Эксперимент я продолжаю.

После двух месяцев сыроедения (питалась на 50 % сырой едой из супермаркета), снова захотелось обычной еды. Не стала препятствовать.

Август, 2014 год

Все лето я смотрела на изобилие зелени в саду и планировала хотя бы день побыть на «подножном корму». Подготавливаясь к этому, периодически ела разные травки из сада, знакомя организм с их вкусом.

Дождавшись изобильного урожая в конце июля, я стала питаться только тем, что дает наш огород. Я питалась так месяц, и вскоре обнаружила в себе (помимо всего, что мне давало сыроедение раньше) повышенную чувствительность к энергиям и потокам информации. Моя энергетическая чувствительность настолько повысилась, что мне стало не по себе от количества потоков информации, идущей экстрасенсорным путем. Я испугалась, так как это даже для меня было очень необычно и непривычно. Чтобы заземлить свои вибрации, замедлить их, я снова перешла на смешанную пищу. Пока питаюсь обычными продуктами, морально готовя себя к тому, что дает не просто сыроедение, а сыроедение своими плодами с огорода… По-прежнему мечтаю жить на одном сыроедении, осталось только научиться справляться со «сверхэкстрасенсорикой»…

Задания и рекомендации к уроку

1. Посмотрите фильм «Вольный человек и система».

2. Попробуйте естественное питание.