Медитация
Медитация
Выберите для медитации безлюдное место, где вы можете остаться на время в одиночестве.
Займите удобное положение.
Закройте глаза.
Представьте себя в уютном уголке природы. Кроме вас здесь нет никого, поэтому вы можете расслабиться и почувствовать свободу.
Перед вами течет река. Вы слышите ее шум и ощущаете прохладный ветерок, приносящий вам ее свежесть. Расположитесь свободно на берегу реки. Ее быстрое течение проносит мимо вас листочки деревьев. В ее водах отражаются облака.
Все ваши связки, опутавшие вас, превращаются в мутный поток, который начинает вливаться в эту реку.
Река подхватывает этот мутный ручеек и сильно втягивает в себя.
Темная энергия ваших связок размывается темными нитями и уносится стремительными водами реки.
Все ушло. Вы полностью освободились от всех нитей-связок, которые не давали вам свободы.
Представьте, как теперь вы вернетесь к людям.
Как измениться ваше поведение?
Какую одежду вы себе купите?
Как изменится ваша походка?
Как изменится ваша фигура?
Вы свободно идете среди потока людей.
Улыбающиеся и приветливые лица встречаете вы на своем пути.
Вас одобряют окружающие и восхищаются вашей свободой.
Представьте себе талисман, с которым можно связать ваше новое состояние. Это может быть что-то очень простое. Например: солнце, цветок, элемент одежды, блокнот и т. д.
Теперь вы можете приобрести себе тот талисман, который пришел вам в голову во время медитации. Если это солнце – то оно всегда с вами. Вы можете повесить у кровати картину с солнцем. Всегда, когда ваши глаза будут встречаться с этим талисманом, вы будете себя ощущать свободными и приветствуемыми всеми.
Будьте счастливы!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.