Самовнушение

Самовнушение

Самовнушение, как и внушение, используют все маги, колдуны и экстрасенсы, поскольку этот элемент входит в обязательную атрибутику их состояний для совершения своих магических, целительных и иных неординарных дел. А в первобытные времена почти каждый член туземного рода владел этим искусством в большей или меньшей степени, что до сих пор можно проследить на примере аборигенов Австралии.

В повседневной жизни организм человека несет определенные физические и психоэмоциональные нагрузки, он подвергается стрессам, ведущим к телесным недугам и способствующим инфекционным заболеваниям. Но поскольку все происходящее в теле определяется духом, то возможен и обратный процесс, который можно делать путем самовнушения, разновидностью которого является самогипноз.

Мы нередко удивляемся предсказаниям некоторых людей, которые знают день и час своей смерти, и они исполняются точь в точь, как это, например, случилось с изобретателем карданного вала Джованни Кардано, как случалось и со многими другими людьми. Может быть, они были великими провидцами? Вовсе не обязательно. Так в чем же тут дело? А все дело в том же самовнушении, самогипнозе, подчинившие тело духу.

У меня есть приятель Владимир В., которому в детстве цыганка, на почве ссоры с его матерью, нагадала смерть в день его пятидесятилетия. Одновременно с этим предсказанием та же цыганка нагадала и смерть его младшему брату Мишке, правда, точную дату не назвала, просто сообщила, что тот утонет летом следующего года. Володя запомнил это, но близко к сердцу не принял — до следующего лета было еще далеко, а до пятидесятилетия — вообще целая вечность. Но предсказание насчет его младшего брата сбылось в точности. Вот как я описал эту историю в своем романе «Избранник Ада»:

…С тех пор за Мишкой по поводу разных озер и речек был строгий надзор, одного нигде не оставляли. И ему было лет пять, как однажды отправили его с детсадом на дачу. И тетя Пана, мать Мишки и Вовки, воспитателям наказала строго-настрого: Мишке не то что купаться с группой или, тем более, одному запрещается — вообще его к воде нельзя подпускать, якобы у него болезнь особая — «водобоязнь». Это когда не только в речку, в бочку с водой окунешься и — пиши пропало, пена изо рта пойдет, и тут же крякнешь.

И все было хорошо на этой даче, Мишка в купальню не допускался, был жив-здоров, пока однажды на родительский день к нему не пожаловали из города отец с матерью и старший брат Вовка с подарками. Как водится, забрали Мишку с собой за территорию дачи, расположились в лесу на берегу Оби, достали подарки, расстелили скатерть-самобранку. Детвора поела пирожков-конфет и, пока взрослые закусывали водкой-селедкой, пошла прогуляться по берегу реки, получив строгий наказ — близко к воде не подходить.

Наказ выполнили, и пошел в свой последний путь Мишка в сопровождении старшего брательника Вовки. Шли они вдоль Оби по крутому обрывистому берегу. В какой-то момент обвалился берег под Мишкой, он скатился вниз, свалился в воду, и его сверху присыпало толстым слоем земли. Вовка заметался, запаниковал, побежал за разомлевшими на солнышке родителями… В общем, пока то да се — погиб Мишка.

После смерти младшего брата девятилетний Вова задумался, но не пал духом — посчитал, что впереди времени для жизни еще навалом. Но шли годы, и к пятидесяти годам он становился все мрачнее и мрачнее. Он всегда приглашал меня на свои дни рождения, впрочем, как и я его, но на свое пятидесятилетие Володя меня не пригласил, а за пару дней до своего юбилея пришел ко мне сам — попрощаться.

Я не видел его до этого месяц и поразился изменениям в его внешности: он выглядел очень утомленным, был чрезвычайно худ и как-то весь почернел. Движения его были замедленными, даже говорил он с трудом, словно был тяжело болен, хотя на самом деле ничего такого, что бы угрожало его здоровью, медики у него не обнаруживали. Отговаривать его продолжать жить дальше как ни в чем ни бывало было бесполезно: он находил сотни причин предстоящей смерти: и пища не идет — в горле комом стоит, потому и худой, как скелет; и голова кружится; и кожу тянет, и еще черт знает что, и, вообще, все бесполезно — просто он знал, что послезавтра умрет, хочет этого или нет. И в тот день я понял, что он внутренне готов к смерти, и теперь она была неизбежна.

Тогда я пошел на хитрость: договорился с одним знакомым врачом-анестезиологом и затащил Володю к нему в больницу на следующий день, якобы для глубокого медицинского обследования. Поддался он на уговоры с трудом, и то просто для того, чтобы не оставить меня с чувством неудовлетворенности, будто я для его спасения ничего не сделал. Там мой знакомый Володю усыпил, что-то вколов ему, и поддерживал его сон два дня. Проснулся Володя на следующий день после юбилея и был поражен тем, что еще жив. С тех пор он пошел на поправку и сейчас процветает и телесно и душевно.

Вот так предсказание цыганки ввело его в глубокое самовнушение предстоящей неминуемой смерти, которая, несомненно, имела бы место быть, не сделай я хитрый ход для своего друга. Как говорится, петух не делает утра, но он будит.

Вообще же, самовнушением мы можем снимать стрессы и депрессии, улучшить сон и обучаться во сне, избавляться от страхов, фобий, ложных идей, ненужных условностей и делать много иных замечательных вещей.

Кроме того, через самовнушение можно познавать свое сознание, свой ум и то, что лежит за его пределами. Но наиболее привлекательным аспектом самовнушения, как мне кажется, является использование его для решения собственных насущных задач. Тот, кто владеет этим приемом в совершенстве, предстает перед другими избранником Судьбы. Ниже я привожу тренинг на эту тему.

Тренинг по решению самовнушением текущих целей

Само упражнение делать лучше перед сном, поскольку самогипноз легко переходит в сон, и там мы и будем пробовать решать наши задачи. Суть подобного тренинга заключается в том, что в самогипнотическом сне мозг гораздо эффективней перерабатывает всю накопленную по интересующему нас вопросу информацию как в самом сознании, так и в подсознательной области, и способен выдать быстрое и эффективное решение. Если вы делаете это упражнение в дневное время, то вам необходимо будет поставить заведенный на определенное время будильник.

Улегшись или удобно усевшись, мы в первую очередь обозначаем мучающую нас проблему, которую не обходимо визуалировать ярко и образно во всех деталях, и даем себе твердую установку:

«Мне необходимо найти решение такого-то вопроса… Я знаю, что во сне решение будет обязательно найдено, и когда я проснусь, я буду помнить его ясно и четко».

В этом упражнении решение, если оно объективно имеется, обязательно придет, не в этот раз, так в другой. Вопрос в ином: удастся ли нам утром его вспомнить? Это здесь главное. Поэтому немедленно после пробуждения необходимо сконцентрироваться на вспоминании сна, и когда нам это будет удаваться хотя бы в 80 % случаев, то можно считать, что мы успешно освоили этот тренинг. В дальнейшем его можно проводить по мере необходимости, но на первом этапе, для закрепления навыков, в нем надо поупражняться перед каждым ночным сном в течение месяца.

Доведите тренинг до автоматизма, и у вас не будет никаких жизненных проблем!

Ожирение и самовнушение

Не хотите иметь лишний вес — перестаньте нервничать!

Стресс — главная причина ожирения. Он выводит из строя поджелудочную железу, что отражается на способности к пищеварению и излишней выработке инсулина, который отвечает за энерговооруженность организма. Ситуация превращается в порочный круг: инсулин засылает в жировые клетки сахар в крови, являющийся источником энергии, вследствие этого растет жировая ткань, а значит, телу опять недостает инсулина, и, чтобы пополнить его выработку, человек съедает все больше пищи, особенно его тянет к сладкому. Вызванный новой пищей инсулин замыкается все тем же циклом.

Для того чтобы иметь стройную, подтянутую фигуру, существует несколько путей: использование диет, специальные упражнения по накачке энергетикой и метод самовнушения. Да-да, не удивляйтесь, это такой же действенный метод, что и остальные вышеперечисленные, коли уж мы признали взаимосвязь духа и тела. Ведь самовнушением мы влияем напрямую на нашу вегетативную и эндокринную системы и, тем самым, способны устранить ненужные жировые отложения. Для этого нам пригодится нижеописанный тренинг.

Тренинг на похудение самовнушением

Заводим будильник на 20–25 минут. Садимся или ложимся в удобную позу, входим в трансовое состояние, в котором внушаем себе примерно следующее, четко визуалируя свои мысли и образы:

У меня в районе третьего глаза находятся часы, которые отсчитывают ход времени, ход моей жизни и моего старения. Я завожу их в обратном направлении, стрелки часов и время для моего организма пошло вспять, я снова становлюсь молодым, стройным и здоровым, и эти часы будут идти так всегда. И я точно знаю, что через три месяца я обрету фигуру моей молодости и буду весить столько-то килограммов.

Это произойдет потому, что обмен веществ в моем теле войдет в норму, и все жировые отложения в нем рассосутся. Мои жировые клетки распадаются с каждой минутой, и с каждой минутой я худею грамм за граммом. Каждую неделю я теряю по килограмму веса, и от этого чувствую себя все лучше и лучше.

Отныне я ем три раза в день и не более, мой рацион исключает сладкое и мучное, я начинаю питать к этим продуктам отвращение, а сами порции раз от раза становятся все меньше и меньше, не вызывая во мне раздражения и чувства голода. Я всегда сыт и никогда не голоден, даже если пропустил обед или ужин.

Эти утверждения глубоко проникают в мое подсознание, остаются там всегда и изменяют работу вегетативной и эндокринной системы в лучшую сторону.

Я счастлив!

Подобные ваши утверждения можно записать на диктофон и заменить ваши мысли на многократную, подряд, прокрутку этого текста. Естественно, все остальные приготовления перед тренингом остаются в силе.

Используйте этот тренинг примерно месяц или до тех пор, пока снижение веса не станет устойчивым. Если в какой-то день вдруг произойдет сбой и ваш вес более не будет понижаться, то возобновите тренинг снова на неделю или две.

Вот увидите, вы добьетесь своего, ваш муж перестанет ходить налево, а ваш начальник начнет вам дарить цветы!

Самовнушение и целитедьство

Лечению поддается фактически любая болезнь, однако не любой человек. В чем же тут дело? Да в том, что практически каждая болезнь является следствием состояния всего организма. Например, та же апраксия — нарушение двигательной функции конечностей — является следствием тромбоза передней мозговой артерии, который, в свою очередь, образовался от нарушения кровообращения. Если копнуть дальше, то мы можем найти еще что-то, к примеру, сифилис. Да-да, не удивляйтесь, именно, сифилис! Оказывается, он является сильнейшим катализатором опухоли левой теменной доли головы. Таким образом, выходит, что нам надо лечить почти все тело.

Но и тут получится неувязка, потому что болезнь тормозит состояние нашего духа, нашей души. В советское время даже была в ходу поговорка: в здоровом теле — здоровый дух. Но точно так же можно повернуть это высказывание в точности до наоборот — имея здоровую душу, имеем и здоровое тело. Ведь душа, в плане здоровья, напрямую оказывает влияние на наше тело, ибо она и тело — это одно целое. Недаром есть еще и другая пословица: все болезни от нервов, т. е. они кроются в нашем мозге, в нашей голове. В свою очередь, на мозги мы можем воздействовать исключительно внушением и самовнушением, включая, в том числе, напрямую заговоры и заклинания, т. е. воздействуя магией и экстрасенсорикой.

Вот как все непросто, как запутано и сложно образуется, если не видеть свет в конце тоннеля.

Я вам этот свет включил, идите!