От бессонницы

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

От бессонницы

Я успокаиваюсь и расслабляюсь. Я абсолютно спокоен. Ушли все мысли, все заботы. Они ушли сейчас далеко от меня. Я в покое и в тишине. Я обращаюсь внутрь себя, все мое внимание сейчас направлено вовнутрь. Там, внутри – глубокий источник покоя и тишины. Я погружаюсь все глубже внутрь себя, и обнаруживаю там область, где я абсолютно защищен и неуязвим. Я погружаюсь в свой внутренний покой. Я погружаюсь в тишину – и успокаивающие энергии мягко окутывают меня.

Я посылаю моему любимому организму волны тепла, любви, нежности. Я доверяю моему организму.

Он сам знает, что ему нужно. Я отпускаю себя, отпускаю любые напряжения. Я расслабляюсь и позволяю своему организму просто отдохнуть. Мне хорошо, спокойно, я с удовольствием предаюсь отдыху и покою. Я абсолютно защищен. Высшие силы охраняют меня, оберегают мой сон. Я спокоен, я отпускаю себя, я позволяю себе отдохнуть.

Я легко и спокойно засыпаю. Я сплю ровно столько, сколько нужно моему организму. Во сне ко мне приходят исцеляющие энергии. Силы исцеления прекрасно работают, пока я сплю. Все происходящее идет только мне на пользу. Я проснусь бодрым, здоровым, выспавшимся и отдохнувшим.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.