Чтобы снять напряжение

Чтобы снять напряжение

Мягкие, приятные, обволакивающие, успокаивающие энергии касаются моей головы – словно легкий свежий ветерок пробежал по волосам. Это нежное прикосновение расслабляет мои мышцы, разглаживает складки и морщины на лице, несет с собой покой и комфорт. Мягкая волна прохладной энергии заполняет мою голову. Поток этой энергии промывает, очищает меня от всех мыслей и забот. Все проходит, и остается только покой, расслабление, отдых.

Я отдыхаю и расслабляюсь. Сейчас, в этот миг моей жизни у меня все хорошо. Я погружаюсь в покой.

Успокаивающая, мягкая, обволакивающая энергия постепенно спускается по шее, вдоль позвоночника, и заполняет все тело. Тяжелеют, расслабляются руки и ноги. Сами собой закрываются глаза. Я словно качаюсь на мягких морских волнах. Приятное, легкое покачивание расслабляет меня. Как приятно вот так покачиваться на волнах и ни о чем не думать… Мне нравится это состояние расслабления, отдыха, покоя. Я делаю вдох, и вдыхаю свет. Я делаю выдох, и выдыхаю остатки напряжения. Свет входит в мое тело с каждым вдохом. Свет наполняет каждую клетку тела. Все клетки тела светятся – и расслабляются. Чем больше света – тем больше расслабления и покоя. Я отдыхаю. Я качаюсь на морских волнах. Это море покоя. Тихого, мягкого, светящегося покоя…

Я полностью отдохнул. Я спокоен и расслаблен. Сила вливается в меня. Новая, свежая сила наполняет меня. Я чувствую себя великолепно. Я радуюсь жизни, и готов продолжить свой счастливый жизненный путь.