13 Гибкость
13
Гибкость
Вы настолько же молоды, насколько гибки. Посмотрите на маленького ребенка: какой он мягкий, нежный и гибкий. С возрастом все становится жестким, косным, негнущимся. Но можно до самой смерти сохранять абсолютную юность, если сохранять гибкость.
В счастье вы расширяетесь. В страхе вы сжимаетесь, прячетесь в свою скорлупу, потому что снаружи становится опасно. Вы сжимаетесь во всем – в любви, в отношениях, в медитации – во всем. Вы превращаетесь в черепаху и прячетесь в панцирь.
Если постоянно оставаться в страхе, как многие люди, постепенно энергия теряет эластичность. Вы становитесь застойным водоемом, вы больше не течете; вы больше не река. Тогда с каждым днем вы более и более мертвеете.
Но у страха есть естественная функция. Когда дом горит, вы должны спастись. Не пытайтесь быть бесстрашным в горящем доме, это просто глупо! Человек должен быть способным сжиматься, потому что бывают моменты, когда нужно перестать течь. Нужно быть способным двигаться наружу и внутрь, наружу и внутрь… Это и есть гибкость: расширение, сжатие, расширение, сжатие. Как дыхание. Испуганные люди боятся дышать глубоко, потому что даже такое небольшое расширение вызывает страх. Грудь сжимается – у таких людей впалая грудь.
Ищите способы позволять энергии двигаться. Иногда может быть полезен даже гнев. По меньшей мере, он дает энергии двигаться. Если выбирать между страхом и гневом, выберите гнев. Но не доходите до крайности. Расширение хорошо, но не впадайте в наркотическую зависимость. Самое главное, что нужно помнить, – это гибкость: способность переходить из одного состояния в другое.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ментальная гибкость
Ментальная гибкость Ментальная гибкость – ключ к защите и решению многих проблем. Очень часто люди и ситуации причиняют нам вред лишь потому, что мы сами проецируем на них свои проблемы. Наши реакции на жизненные обстоятельства и их оценка во многом определяют наши
13 Гибкость
13 Гибкость Вы настолько же молоды, насколько гибки. Посмотрите на маленького ребенка: какой он мягкий, нежный и гибкий. С возрастом все становится жестким, косным, негнущимся. Но можно до самой смерти сохранять абсолютную юность, если сохранять гибкость. В счастье вы
Ять — гибкость и ловкость
Ять — гибкость и ловкость Это слово-лекарь поможет вам:? когда нужна ловкость, изворотливость? извлечь для себя пользу из любой ситуацииПрименяйте его:? пред началом дела, когда ваши шансы на успех не высоки? при общении с людьми, расставляющими вам ловушкиРитуалЛучшее
Гибкость пальцев
Гибкость пальцев Внимательно изучая свою руку, мягко надавите с внутренней стороны ладони на подушечку каждого пальца, чтобы проверить, является он гибким или нет. В идеале все пальцы рук должны быть умеренно гибкими.Если пальцы негибкие, это говорит о том, что такой
Гибкость шеи – молодость глаз
Гибкость шеи – молодость глаз Йоги считают, что «гибкость позвоночника – это молодость тела», соответственно, «гибкость шейного отдела позвоночника – молодость глаз», ибо обновление составляющих их тканей напрямую зависит от кровообращения в голове. Даже движение
28. Проявляйте гибкость, чтобы принять перемены и улучшения
28. Проявляйте гибкость, чтобы принять перемены и улучшения Перемены – это закон природы. Мир постоянно меняется – такова его природа. Перемены происходят каждую минуту. Час назад мы были совсем не такими, как сейчас.Не противьтесь переменам. Используйте их для обучения и
Устойчивость и гибкость
Устойчивость и гибкость Проблемы со здоровьем напрямую связаны с употреблением пищи, обладающей чрезмерно расширяющими или сжимающими свойствами. Индивидуальная восприимчивость к таким продуктам различная. Например, чувствительность к избытку употребления сахара