Урок управления эмоциями

Урок управления эмоциями

Эволюция души представляет собой постепенное возвращение на высший уровень с результатом своего нисхождения в виде пережитого опыта и приобретенных качеств.

У большинства людей физическое тело вполне развито и должно находиться под контролем души. Астральное (эмоциональное) тело также вполне развито, но пока еще не контролируется душой. Мы можем весьма часто встретить людей, являющихся жертвами своих собственных эмоций. Вместо того чтобы в совершенстве справляться с ними, они слишком часто позволяют эмоциям увлекать себя, подобно тому как дикий конь несет своего ездока.

Души, приходящие для получения опыта управления астральным телом, могут выбрать себе тело с взрывным характером. Души могут выбрать родителей, которые не могут договориться между собой, и единственный возможный для них сценарий – скандалы и обвинения друг друга.

Возможен вариант очень жесткого контроля со стороны родителей, которые не воспринимают эмоций и переживаний детей, так как имеют плохо развитое эмоциональное тело. Также возможен вариант и таких родителей, которые будут уходить от решения проблем в молчание и сдерживаемый гнев. Как следствие, вокруг них распространяются волны возмущения и недовольства, которые воздействуют на окружающих, выбивая их из равновесия.

Светлана пришла на прием, чтобы избавиться от регулярных болей в районе диафрагмы. Эти боли впервые появились много лет назад, когда она училась еще в средней школе. Затем, уже в старших классах, начался гастрит.

Детство Светланы прошло в не очень дружной семье. Ее мать постоянно устраивала скандалы. Отец сначала терпел и молчал, потом начал выпивать с друзьями в гараже, который находился около дома. Только потом он приходил и ложился спать. Придирки и истерики матери заставили девочку в подростковом возрасте искать убежище. Она познакомилась с другими подростками из неблагополучных семей и уходила с ними из дома. Веселая пьющая компания позволяла ей забыться на время. Однако Светлана понимала, что для того чтобы насовсем уйти из дома, она должна заработать на квартиру. Это и было тем стимулом, который заставил ее учиться. Закончив институт, она устроилась на хорошо оплачиваемую работу. Здесь она добросовестно работала, чтобы пробиться на более высокие позиции. Наконец ее мечта сбылась, она купила квартиру. Как она сама призналась: «Для того чтобы не сойти с ума, ходила по выходным в клубы, но в понедельник уже была как стеклышко».

Оказалось, что бабушка по матери тоже была женщиной истеричной. Она считала, что ей все должны создавать хорошую жизнь, и требовала этого, устраивая истерики. Когда она родила мать Светы, стала требовать от мужа, чтобы он ухаживал за ней и регулярно баловал. Когда Света подросла, ее мать так все устроила, что муж занимался только ею, а Света росла сама по себе, не окруженная заботами родителей. «Главное было, чтоб мама не кричала». Купив квартиру, девушка с радостью и надеждой переехала в нее. Ей казалось, что все проблемы закончились. Некоторое время даже гастрит не беспокоил. Казалось, мать на некоторое время даже забыла, что в мире есть Света. Однако это было только затишье перед бурей. С некоторых пор она стала звонить дочери по несколько раз в день. Во время таких разговоров она кричала и жаловалась на отца, требуя участия дочери в их ссорах. Вернулся не только гастрит, появились сильные сдавливающие боли в области диафрагмы. Эти боли иногда были такими, что тяжело даже вздохнуть.

Было понятно, что девушка проходит урок управления эмоциями. Ей было необходимо понять, что цепляет ее больше всего. И если на первый взгляд казалось, что это были истерики матери, то при пристальном рассмотрении мы пришли к другому выводу.

Все дело в том, что задача, которую решает душа, не относится только к взаимоотношениям с одним человеком. Люди, которые окружают вас на работе и улице, также могут обострять ваши проблемы. Эти встречи, которые вы воспринимаете как конфликты и неприятные взаимоотношения, могут рассказать многое и помочь уточнить задачу.

Эмоции – это физические ощущения, тесно связанные с мыслями. Боли в теле – это следствия таких мыслей.

Эмоциональное тело формируется через нашу привязанность к людям, материальным ценностям, социальному статусу и различным убеждениям.

Чувства комфорта и дискомфорта являются базовыми.

Заглянув под оболочку физического и тонкого тел, можно обнаружить потребности, которые управляют всеми другими:

? потребность в счастье;

? потребность в любви;

? потребность в крепком здоровье;

? потребность в смысле жизни.

Мы постоянно совершаем выбор, основываясь на собственных представлениях о самих себе, своих мыслях и чувствах. Эмоции служат сигнальной системой, которая сообщает вам, подтвердилось ли ваше представление о себе или оно подвергается сомнению. В зависимости от того, какой внешний образ вы создали для себя как «маску», которая должна вам помочь добиться удовлетворения ваших потребностей, вы испытываете определенные эмоции.

Если же на пути к вашей цели появляется препятствие, то вы испытываете раздражение или другое дискомфортное чувство. Это чувство связано с клетками тела. Именно они будут выражать ваш протест, если вы себя сдерживаете, например в общении. Так, если вас раздражает кто-то в окружающем мире – ваша кожа может покраснеть и даже воспалиться, что будет демонстрировать протест на появление этого человека в вашем окружении.

Аллергические реакции, повышение давления, сердечные боли, проблемы с пищеварительной системой и многое другое может быть проявлением ваших негативных эмоций, которые вы сдерживаете в себе.

Мать Светланы создавала для нее некомфортную обстановку, нарушая ее границы и заставляя каждый раз вспоминать, что ее не любят родители. Это чувство превращало жизнь девушки в вечную муку. Ей очень хотелось любви, но она не верила тому, что в ее жизни это может произойти. Социальный статус, которого она достигла на работе, давал ей мнимое состояние защищенности. Хотя даже на стоянке около здания офиса она регулярно подвергалась вспышкам раздражения со стороны охранника. Только достигнув определенного статуса и получив особое место, она перестала подвергаться им. Светлана рассказала, что ей приходится регулярно сталкиваться со вспышками раздражения у различных людей. Она не может понять, почему всегда оказывается там, где кто-то истерит.

Основная проблема девушки была с чувством защищенности, которого ей не хватало. Она полагала, что если бы ее родители ее любили, то она могла бы чувствовать себя защищенной. Учась, работая, приобретая себе квартиру и социальное положение, она стремилась защитить себя от эмоциональных всплесков других людей. Однако она не учитывала, что сама притягивает к себе такие ситуации. Ведь мы всегда получаем то, чего боимся, так как отправляем в космос свои эмоционально окрашенные страхи. Именно это происходило со Светланой. Ей было необходимо самой обуздать свои эмоции, чтобы увидеть этот мир другими глазами.

Я предложила ей медитацию со страхом.

Для этого нужно закрыть глаза и удобно устроиться в том месте, где вас никто не потревожит.

Представьте, что этот неприятный человек подходит к вам.

Он приближается все ближе и ближе. Вы чувствуете его дыхание и тепло его тела.

Станьте прозрачными, как облако.

Пропустите через себя этого человека снова и снова.

Выполняйте это, пока ваше тело не перестанет напрягаться и как-то еще реагировать.

Управление своими эмоциями – это задача, которую осваивают души в результате трагедий, тревог и потерь. В пылу горячей реакции все теряет свою ясность. В таком состоянии человек может многое испортить, так как волна переживаний затмевает его ум.

Чувства остывают медленно, и все время оставаться в состоянии такой горячности очень трудно. Физическое тело устает под давлением сильных эмоций и того количества адреналина, которое они «впрыскивают» в него. Поэтому, достигнув точки пресыщения, человек от них просто закрывается. Находясь в таком состоянии, он не способен решить ситуацию или спланировать свои действия.

Правильный ответ всегда находится у вашего Высшего «я». Вся проблема в том, что в сильном эмоциональном волнении вы не можете с ним связаться.

Различные эмоциональные переживания – убийственная страсть, неутолимое желание, всепоглощающая ревность, смертельный страх – становятся внешне похожими друг на друга, если их интенсивность выходит за определенные рамки. В ситуациях крайней интенсивности садистское возбуждение мучителя и нечеловеческая боль жертвы все более напоминают друг друга, агрессия убийцы сплавляется в некоторой точке с ужасом и страданиями умирающей жертвы. Эта эмоциональная смесь провоцирует кармическое повторение встречи в следующей жизни больше, чем та или иная роль души в самом событии.

Насильственная смерть, во время которой человек охвачен сильной эмоцией, может привязать душу к этому месту или стать основной эмоцией на следующую жизнь.

Сильные враждебные эмоции человека могут привлечь следующее рождение в теле того народа, который он ненавидел. Так, многие фашисты, нашедшие свою смерть во время войны на территории нашей страны, примерно через тридцать лет родились в телах русского народа. Не перестав ненавидеть, они продолжают свою разрушительную деятельность.

В последнее время немало людей начали негативно относиться к представителям восточных народов, быстро заселяющих большие города. Вероятно, с этим связано предсказание о том, что вскоре вся территория нашей страны будет заселена людьми с кожей желтого оттенка и раскосыми глазами.

Говоря о тридцати годах, я имела в виду средний срок возвращения души на Землю. Многие приходят через более короткий срок, а старые души могут приходить на Землю раз в сто лет.

Неоднократно мне приходилось сталкиваться с людьми, которые считали, что встретили любовь своей жизни и свою вторую половину. На самом же деле оказывалось, что это тот, от чьей руки они сильно страдали и приняли смерть в прошлом.

Такие случаи происходили даже на моих семинарах, когда влюбленная пара приезжала из любопытства, уверенная в том, что увидит в прошлых своих жизнях удивительные лирические сцены и встречи в прошлом друг с другом.

Все наши встречи не случайны. Они нас учат и несут нам благую весть, что все мы души, которые учатся и возвышаются в своем осознании. Даже если вдруг пришло откровение в том, что рядом с вами тот, кто мучил и убивал вас в прошлом, не стоит мстить и расставаться. Наши встречи записаны в контрактах нами самими еще в Доме душ, когда истина была открыта и доступна нам. Если вы встретились, значит, так задумано, и это бесценная возможность трансформировать свои эмоции и научиться жить по законам Вселенной.

Постепенно, в течение нескольких жизней, накапливая опыт, душа учится распознавать свои эмоции и управлять ими.

Затем она приобретает другую реакцию в человеческом теле. Теперь в критических ситуациях человек как бы отключается от своих переживаний, его голова работает четко и находит единственный верный путь. Только после того как все события прошли, у человека начинается нервная реакция. Если в первом случае человек в критической ситуации теряется и ведет себя неадекватно, то во втором он способен спасти не только себя, но и окружающих.

Получая задачу, связанную с освоением урока управления эмоциями, вы учитесь терпеливо встречать любые неприятные ситуации, оставаясь добрыми и спокойными.

Несмотря на то что разворачивающиеся события будут стимулировать в вас проявление жестокости и грубости, стоит научиться сдерживаться. Каждая неприятная ситуация дается вам на жизненном пути как шанс поупражняться в этом. Чем труднее ситуации, тем больше у вашей души возможность перейти на следующий уровень. Милосердно и с достоинством воспринимайте все раздражающие моменты, зная, что они даются вам свыше.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.