НАСТРОИ НА УКРЕПЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

НАСТРОИ НА УКРЕПЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

На энергичность

Сила пробуждается в моем теле, в моей душе – это сила духа, мощь тела, несокрушимая энергия недюжинного здоровья. Сила, энергия просыпается в моем организме, активизируется, набирает мощь и начинает действовать. Как луч света, как вспышка, включаются защитные силы! Вспышка света, вспышка энергии – и весь организм охвачен светом, энергией здоровья. Защита крепнет, мощь в организме нарастает. Крепнут все оборонительные системы. Защита моя крепка и надежна! Отныне я крепко и надежно защищен от любого недруга, от болезни, от негатива. Моя защита окутывает меня мощным энергетическим световым коконом! Болезни просто обходят меня стороной. У них нет ни одного шанса даже подойти ко мне близко! Моя защита сияет так ярко, что отпугивает все темное, болезненное, негативное. Я полон здоровьем! Я полон энергией! Я полон сил! Мобилизованы все защитные силы организма. Они работают четко, мощно, энергично. Они отлично справляются со своими функциями. Я здоров! Я крепок! Я энергичен! Я защищен!

На укрепление нервной системы

Все в мире разумно, соразмерно, гармонично. Я – часть мира, мой организм устроен разумно, соразмерно, гармонично. Моя нервная система выстраивается по законам гармонии мира. Головной и спинной мозг разумно, спокойно, гармонично управляют организмом. Периферическая нервная система легко и свободно передает сигналы от головного и спинного мозга всем органам и системам, всем частям тела. Все органы и системы, все части тела, в свою очередь, легко и свободно передают импульсы головному и спинному мозгу. Благодаря этому моя нервная система обеспечивает бесперебойную прямую и обратную связь между всеми органами и системами организма. Мой организм – единая, целостная, здоровая система, где все процессы разумны, гармоничны, взаимосвязаны. Мой организм – саморегулирующаяся система. Здоровая центральная нервная система, здоровая периферическая нервная система обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Мой организм работает как часы! Каждый миг в мои нервы вливается новая, свежая, оздоравливающая энергия. Благодаря ей моя нервная система укрепляется! Каждый мой нерв прочен как алмаз. Каждая нервная клетка здорова и чиста как алмаз. Алмазной крепости нервы дают мне бодрость, силу, здоровье, радость жизни! Мне все удается так, как я хочу. Я идеально владею собой. Я строю свою жизнь так, как я хочу, я добиваюсь всех моих целей – и всегда и во всем мне помогает моя идеально здоровая нервная система!

На женскую силу

Я счастлива, что Бог создал меня женщиной. Мне очень нравится жить в женском теле! Я нравлюсь сама себе. Я, безусловно, привлекательна. Я молода, и всегда буду молода. Я принимаю свое тело таким, какое оно есть. Мне нравится мое тело. У меня масса достоинств. Я обладаю множеством привлекательных качеств. Я такая, какая есть, – одна-единственная. Я неповторима. Я уникальна. Я достойна любви! Я достойна уважения. Я достойна того, чтобы относиться к себе хорошо, чтобы одобрять себя, чтобы восхищаться собой. Я люблю себя, я люблю свое тело! Моя любовь к миру, к Вселенной, к самой себе так велика, что в душе моей рождается огромная радость от того, что я живу, я люблю! Сила любви и сила радости рождает в моем теле мощный светлый энергетический вихрь, который мгновенно охватывает все тело, омолаживая и оздоравливая каждую его клеточку. Эта сила, эта энергия, как пружина, раскручивается во мне, и я становлюсь молодой, веселой, сильной! Тело становится молодым и упругим, здоровым и сильным. Я вся свечусь молодостью, радостью, здоровьем, любовью! Энергия жизни, любви, здоровья раскручивается, как пружина, и наполняет силой, свежестью, молодостью мою душу и тело, мое сердце, все мои органы чувств. Мои чувства свежи и молоды! Я сильна, энергична! Пружина энергии молодости и здоровья раскручивается – и заполняет светом, силой юности все мои женские органы. Сила любви вспыхивает во мне, чтобы светиться ярким, мощным светом! Я люблю, я любима! Вселенная благоволит ко мне, делится всей силой любви со мной. Сила любви наполняет все мое тело. Сила любви, молодости, здоровья наполняет все женские органы, оздоравливает и омолаживает их. Свет энергии здоровья, молодости, любви вмиг уносит все неполадки, все лишнее. Я излучаю только здоровье, молодость, свет, любовь! Природа наделила меня женственностью, природа дала мне дар любви, и я с благодарностью принимаю этот дар. Отныне любовь всегда со мной, всегда во мне. Она в моей душе и в моем теле. А там, где любовь, – там здоровье, молодость, счастье. Я счастлива быть молодой, здоровой, нежной, любящей, привлекательной женщиной! Моя женская сила, молодость, красота расцветают в полную силу, как прекрасный яркий цветок, созданный для сияющего, вечного, бесконечного цветения!

На мужскую силу

Сущность мира – любовь. Любовь – великая сила. Любовь – мощь и могущество. Энергии мира – это энергии любви. Я – часть мира. Моя душа и мое тело созданы из той же энергии, какая наполняет мир, – это энергия любви. Я позволяю этой энергии свободно протекать через меня. Я принимаю ее, принимаю просто и естественно – как воздух, как солнце и звезды, как море и небо, как всю окружающую природу, частью которой я являюсь. Я открыт светлым и мощным энергиям. Они раскрепощают меня, освобождают от страхов, от неуверенности, от напряжения. Я легко и свободно принимаю себя таким, какой я есть, – потому что природа дала мне все необходимое для жизни, она щедро наградила меня. И сейчас я смело и свободно принимаю ее дары. Я даю себе право любить. Я даю себе право быть самим собой. Я принимаю как великий дар право быть мужчиной. Я принимаю свою мужественность. Я по-настоящему сильный человек. Моя сила раскрывает свой потенциал, проявляет себя день ото дня все мощнее и ярче. Я сильный человек – и при этом тонко и глубоко чувствующий. Я имею право на все свои чувства. Я принимаю их такими, какие они есть. Я позволяю себе проявлять свои чувства легко, естественно, свободно и гармонично. Любовь заполняет мою жизнь, и нет ей преград. Это сильное, мощное, яркое и вместе с тем нежное и теплое чувство. Моя мужественность и сила не мешают мне быть нежным и чувствующим. Мои отношения с женщинами складываются легко, естественно. Они приносят мне только радость, счастье, наслаждение. Ничто не мешает мне наслаждаться любовью! Сила и энергия любви течет во мне, заполняет душу и тело, наполняет силой мои мышцы, дает мощь всему организму, несет мне здоровье и молодость. У меня здоровое сердце, у меня прекрасное кровообращение, у меня мощная половая система, обладающая крепким, несокрушимым здоровьем! Энергетические ресурсы моего организма неисчерпаемы! Я уверен в себе, я молод, здоров, активен, энергичен, моим мужским силам нет предела. И так будет всегда!

На силу и выносливость

Я живу в могучем мире. Могучи горы и моря, могучи ветра и водные потоки, могучи и сильны звезды и планеты. Мощь и сила моего мира становятся моей мощью и силой. Я един с мощью и силой природы. Я с ней одно целое. Мой мир щедр, он делится со мной своей силой – и я открываюсь, принимая эту силу. Твердость и выносливость камня становятся моей твердостью и выносливостью. Скорость, сила, подвижность ветра становятся моей силой, энергией, подвижностью. Терпение земли становится моим терпением. Мощь горных рек и водопадов становится моей мощью. Сила, мощь, энергия вливаются в меня, заполняют мое тело и мою душу. Я силен, я несокрушим. Что бы ни случилось, какие бы препятствия ни встретил я на моем пути – моя мощь, сила, выносливость будут лишь возрастать. Все препятствия, проблемы – это лишь вызов для меня, вызов моим силам, моей энергии, моей жажде жизни. На каждый вызов я отвечаю бурным подъемом энергии, мобилизацией всех моих сил. Я знаю, что у меня колоссальный запас сил. Я все выдержу и стану еще сильнее! Каждый день я делаю шаг навстречу своим целям, мечтам, каждый день я побеждаю себя и обстоятельства. Я – победитель! Что бы ни происходило – все делает меня сильнее! Я использую каждый миг своей жизни, чтобы стать сильнее. Я отдыхаю, когда приходит время отдыха, – и становлюсь сильнее. Я сражаюсь, если нужно сражаться, – и становлюсь сильнее. Я тружусь, когда приходит время работы, – и не устаю, а становлюсь лишь сильнее. Я радуюсь жизни всегда – и эта радость делает меня сильнее. Жизнь прекрасна во всех проявлениях! Я готов к встрече с любыми проявлениями жизни. Я вижу во всем возможности для своего роста, развития, для приумножения своей силы. Чем дольше я живу – тем сильнее, выносливее, моложе и здоровее становлюсь! Тем больше я могу и умею, тем больше дел мне по плечу. И я могу с полным правом сказать: я достойный, смелый, уверенный, сильный, выносливый человек!

Если предстоят большие физические нагрузки

Просыпается, пробуждается, набирает силу мощный источник энергии внутри моего организма. Во мне есть огромный неизрасходованный потенциал энергии. Сейчас я открываю этот потенциал, я начинаю свое знакомство с ним. Этот мощный источник похож на спящий вулкан или на неподвижную океанскую гладь. Даже когда он неподвижен, даже когда он спит, он дышит мощью. Сила его огромна. Сейчас я слегка прикасаюсь к поверхности этого источника. Я ощущаю его силу всем своим существом. Внутри меня – словно сжатая пружина. Она таит в себе огромную энергию. Я ощущаю сейчас эту энергию. Она нерастрачена. Она ждет своего часа. Я ощущаю, как пружина медленно-медленно начинает разворачиваться. Она разворачивается очень медленно, плавно, спокойно. Я просто наблюдаю за этой силой со стороны, я не даю ей пока полной власти над собой. Я держу ее под контролем. Я сдерживаю эту силу, чтобы она разворачивалась очень плавно, медленно. Ровно настолько, чтобы я мог ощутить ее скрытую мощь. Но я приберегаю ее для того момента, когда она потребуется мне. Сейчас я ощущаю, что наполняюсь силой. Даже чуть пробужденная, эта сила уже переполняет меня мощью. Тело наполняется энергией. Мускулы наливаются силой и так и начинают играть. Тело словно рвется в бой! Оно жаждет физической нагрузки. Сила разворачивается внутри меня, и мне уже трудно усидеть на месте. Но я продолжаю сдерживать себя, продолжаю ощущать нарастающую мощь, наслаждаться ею. Каждая клетка организма наполняется силой и жаждой действия. Телу требуется активность! Тело хочет активности. В моем теле огромная сила – и она требует реализации, требует приложения к физическому действию! Сейчас я придерживаю эту силу. Она будет плавно нарастать до того самого момента, когда она мне понадобится. Как только придет момент, в который мне нужно будет действовать, – пружина силы во мне развернется в полную мощь! Сила вырвется из меня мощным рывком, вспышкой! Как извержение вулкана, как буря в океане! И я все смогу, я горы сверну, и при этом силы еще останется в избытке! Я сильный, активный, мощный! Любая физическая нагрузка мне по силам! Любая физическая нагрузка мне сейчас в радость! Все тело играет силой! Я готов действовать!

Если предстоят большие умственные нагрузки

Я живу в мудром мире. Мудрость здесь просто разлита в воздухе. Понять истину, какой бы области жизни она ни касалась, очень легко! Быть мудрым, знающим, все понимающим очень просто. Знание дается мне без усилий. Я просто подключаюсь к разлитой в воздухе мудрости мира – и мой интеллект мгновенно обогащается. Интеллект наполняется силой, мощью, он становится активным. Я могу заниматься интеллектуальной деятельностью сколько угодно времени, абсолютно не уставая. Умственный труд для меня – в радость. Мой интеллект воспринимает эту работу как приятную, приносящую огромное наслаждение гимнастику для ума. Творчество, работа мысли – это моя стихия! Когда мне предстоит умственный труд, я чувствую себя как рыба в воде. Ничто мне не мешает, ничто не сковывает. Я свободно мыслю, я творю, я радостно созидаю! Моя мысль гибка, мой интеллект могуч, мое творческое воображение безгранично, мои возможности велики как никогда! Мощная сила и энергия наполняет сейчас мой мозг, мою нервную систему, весь мой организм. Я мыслю как никогда ясно и четко. Жажда умственной деятельности так и брызжет из меня через край! Сейчас я займусь тем, что мне интересно, что приносит ни с чем не сравнимое удовлетворение. У меня все получится самым идеальным образом! Я справлюсь с любой нагрузкой, причем справлюсь легко, без усилий. Я прекрасно себя чувствую. У меня отличное настроение. Я горю желанием поработать! У меня масса сил, и я могу работать долго, упорно и при этом не чувствуя усталости. Голова моя всегда свежая и ясная! Я не устаю, потому что работа мне – в удовольствие! Я счастлив, что работа ждет меня! Эта работа для меня – как полет для птицы. Я приступаю к делу – и мощная энергия внутри меня сразу же пробуждается. Мощно и вместе с тем легко работает разум. Я полагаюсь на себя, на свой интеллект, на интуицию и творческое воображение. Я отпускаю себя в творческий полет. Все будет так, как должно быть. Я свободен. Я творю, я созидаю, я радуюсь!

Чтобы восстановиться после физических нагрузок

Мягкая, теплая волна энергии плавно, спокойно входит в мое тело. Она очень нежно, мягко касается напряженных мышц и плавно расслабляет их. Мягкая волна энергии медленно, спокойно проходит по моему телу от пальцев ног до макушки головы, а затем обратно. Эта волна энергии мягко и плавно вымывает усталость из меня. Расслабляются мышцы… Уходит напряжение из всех органов, всех частей организма. Мягкой расслабляющей энергией наполняется каждая клеточка моего тела. Напряжение отпускает, отпускает меня, мягко и плавно уходит. Я расслабляюсь. Я отдыхаю. Усталость словно тоненькими ручейками покидает все мое тело. Оживает каждая клетка. Я вновь наполняюсь жизненными силами… Словно плавная, спокойная, чистая река, жизненная сила пробуждается во мне. Что-то расправляется внутри, расправляется каждая клеточка. Мышцы начинают дышать, ощущая восстанавливающуюся силу. Жизненная сила зарождается внутри и медленно нарастает, раскручивается в теле, унося остатки усталости. Я дышу спокойно, мягко, полной грудью. Каждый вдох приносит силу, каждый выдох уносит остатки напряжения. Я полностью восстановился. Я чувствую себя живым, веселым, активным. Я полон свежих, новых, молодых сил!

Чтобы восстановиться после умственных нагрузок

Мир, в котором я живу, прекрасен. Как глубоко надо мной небо, как ярки звезды. Как прекрасно, что каждое утро встает солнце. Я счастлив, что в мире есть море, горы, реки, поля, цветы. Этот мир – мой. Это мир любит меня. Он помогает мне всегда и во всем. Я отключаюсь сейчас от всех мыслей. Я просто наслаждаюсь миром. Цветы цветут для меня. Голубое небо радует меня. Дождь кажется мне прекрасной мелодией. Свежий ветер приносит мне радость жизни. Я сейчас ни к чему не стремлюсь, ни о чем не думаю. Я просто наслаждаюсь жизнью! Потому что наслаждаться жизнью – мое неотъемлемое право. Я даю себе право радоваться. Я даю себе право любоваться красотой природы. Я даю себе право просто жить – как ребенок, который просто резвится на лужайке и этим счастлив. Я превращаюсь сейчас в такого ребенка – и вижу, как мир добр ко мне. Солнце светит мне, чтобы согреть меня и помочь мне восстановить свои силы. Цветы тянутся ко мне, чтобы порадовать меня своей красотой и поделиться своей чудесной энергией. Водные потоки существуют для того, чтобы смыть с меня всю усталость. Уходят все мысли. Я наслаждаюсь красотой. Я улыбаюсь миру. Я отдыхаю. Плавно и мягко энергии мира наполняют меня. Мягкий, теплый свет заполняет мое тело, мое сознание, мой разум. В моей душе светло. Отпускает напряжение. Ничто не беспокоит меня. Я расслабляюсь. Мягкий покой окутывает меня. Мне хорошо, спокойно, комфортно. Мне нравится жить. Нравится и работать – и отдыхать. Сейчас время отдохнуть, и это так прекрасно. Мягкая, плавная энергия заполняет мое тело. Уходят остатки усталости. Растворяются остатки напряжения. Жизненная сила постепенно просыпается во мне. В спокойном, комфортном, расслабленном состоянии я чувствую, как восстанавливается сила. Она плавно, мягко нарастает. Я чувствую себя очень хорошо. Я отдохнул. Я полон сил, желаний, надежд. Меня ждет только радость!

На молодость и красоту тела, лица, волос

Природа вечно юна, каждую весну она обновляется, возрождается заново, наполняется силой и энергией молодости! Отныне я – часть природы, те же энергии, что обновляют мир каждой весной, теперь играют во мне! Как пробуждается от зимнего сна земля, как бурлят весенние воды, как наливаются силой и молодостью юные зеленые ростки – так и я оживаю, обновляюсь, возрождаюсь к новой молодости, к вечной неувядаемой юности! Юные весенние энергии бурлят во мне и преображают меня изнутри и снаружи. Все тело светится юными энергиями! Они веселые, активные, радостные, бурные и свежие! Они формируют мое новое, юное тело! Формируются сильные молодые мышцы. Фигура становится стройной, подтянутой. Кожа возрождается, становясь упругой, плотной, молодой. Быстро растут густые красивые волосы. Полностью исчезает седина. Молодые, весенние энергии творят со мной чудеса! Я молодею, молодею с каждым днем! Молодеет мое тело, молодеет моя душа. Моя душа юна и прекрасна! Юные весенние энергии заполняют ее. Красота моей души отражается на моем лице. У меня юные красивые глаза. На моих губах молодая веселая улыбка. Я радуюсь жизни как в молодости – потому что моя молодость вернулась ко мне навсегда. Красота и юность моей души формируют мое юное, красивое, сильное тело. Юные силы в моей душе лишь растут, укрепляются, множатся. Юная, нестареющая душа отражается в моих глазах, улыбке, в моей ровной осанке, в быстрой, молодой, стремительной походке. Юная нестареющая душа помогает мне становиться моложе и красивее с каждым днем. Жизнь кипит во мне, преображая мое лицо, волосы, фигуру, осанку, походку. Красота души расцветает, и, чем дальше, тем больше будет расцветать. А вместе с красотой души расцветает и моя внешняя красота! Красота, молодость, здоровье – чудесные дары природы, которыми я наслаждаюсь по полному праву. Красота, молодость, здоровье отныне всегда со мной!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.