Читайте также
34. Роль меланина и мелатонина. Для чего нужен загар? И почему мелатонин эффективен при бессоннице?
«В эпифизе происходит превращение серотонина в гормон мелатонин, который выделяется в кровяное русло. Мелатонин, по-видимому, служит посредником в тех функциях эпифиза,
Фрида (нем. «мир, покой»)
Умная, независимая женщина. Скромная с виду, одновременно сдержанная и желающая нравиться. Фрида — человек с богатым внутренним миром. Непокорна и властолюбива; эти черты ее характера особенно проявляются в отношениях с мужчинами. Желание
При нарушениях пищеварения
Я живу в гармонии с собой и с жизнью. Я открыт навстречу миру, я доверяю жизни. Я спокойно впускаю в себя энергии внешнего мира. Я впускаю в свой организм необходимые питательные вещества. Я уверен, что это необходимо мне. Все, что я впускаю в себя,
98
Движение и покой
На периферии продолжается танец, в центре – абсолютная тишина.
Медитация – это не просто когда вы закрываете глаза и сидите в молчании. Фактически, глубоко внутри – когда Будда сидит в молчании под своим деревом бодхи, совершенно неподвижно – глубоко
123
Покой
В течение дня, всякий раз как вспомните, глубоко расслабьтесь и успокойтесь. И чем чаще вы будете вспоминать, тем лучше. Через несколько дней вы почувствуете, что – без всякого участия с вашей стороны – установился покой. Теперь он следует за вами, как тень.
Бывает
При хронической бессоннице
Из письма:«После развода с мужем я попала в больницу с нервным срывом. Положили меня туда по знакомству, поэтому никакими сильными препаратами не лечили. Кололи витамины и беседовали по душам. Боль моя покинула меня, я успокоилась и смирилась,
ДВИЖЕНИЕ И ПОКОЙ
Наш Ум двойствен. Он состоит из линейного и нелинейного умов.Линейный ум всё делит и раскладывает по линеечке. Поэтому время у него течёт последовательно. Отсюда берётся и движение. Движение появляется только потому, что линейный ум отделяет вещи, то есть
XI. Покой Небесный
1. Забвение, сон и даже смерть — вот лучшие советы эго по поводу того, как реагировать на грубое вторжение вины в покой. Однако никто не видит себя в конфликте, опустошенным гибельной войной, не веря, что в той войне оба противника реальны. А веря в это,
Упражнение 14. Покой мыслей (2)
Внутренний покой
На путь благоговения и на развитие внутренней жизни указывается ученику в начале его поприща. И в руководство духовная наука дает ему также практические правила, при соблюдении которых можно вступить на путь и развить свою внутреннюю жизнь. Эти
5. Самомассаж при бессоннице
Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, бессонница может быть вызвана пятью причинами.[1] Чрезмерное умственное напряжение приводит к потере жизненной энергии и снижению объёма крови, сбоям в работе сердца и селезёнки,
Что надо делать при бессоннице
Одно из частых нарушений Ветра – расстройство нервной системы. В то же время с приближением старости возрастают признаки Ветра. Расстройство нервной системы вызывает бессонницу – отличительную особенность старости. Если смириться с
Мудры при головных болях и нарушениях работы мозга
Мудра ЗнанияОдна из наиболее важных для устранения разного рода отрицательных явлений. Она помогает улучшить память, стимулирует мыслительные процессы.
Методика выполнения. Указательным пальцем слегка прикасаемся к
Покой и любовь
Внутренний покой – это самое главное. Это – умение не поддаваться отрицательным стрессам, ситуациям, неверию в себя и в лучшее будущее. Самое главное – это достижение полного покоя. Ваша воля, сила, мысли, чувства – они нужны, но в душе всегда должен
Покой и появление мыслей
Ты упомянул еще и о том, что в одно мгновение ум стабилен, а в следующее появляются мысли. Как я уже говорил, традиционные наставления в большинстве своем учат, что вначале нужно практиковать различные средства успокоения ума. Пока не научишься
