34. Роль меланина и мелатонина. Для чего нужен загар? И почему мелатонин эффективен при бессоннице?
34. Роль меланина и мелатонина. Для чего нужен загар? И почему мелатонин эффективен при бессоннице?
«В эпифизе происходит превращение серотонина в гормон мелатонин, который выделяется в кровяное русло. Мелатонин, по-видимому, служит посредником в тех функциях эпифиза, которые связаны с учетом времени и световыми циклами. Например, у некоторых ящериц мелатонин, видимо, вызывает посветление кожи, наблюдаемое при наступлении темноты. У воробьев и кур, содержание циркулирующего в крови мелатонина обуславливает нормальные циркадные ритмы дневной активности и ночного покоя, а также циклические изменения температуры тела (после инъекции мелатонина воробьи, например, засыпают).
Процесс превращения серотонина в мелатонин состоит из двух этапов, и его осуществляют два фермента, синтезируемые в эпифизе. Один из этих ферментов – N-ацетилтрансфераза. От ее активности зависит количество мелатонина, выделяемого эпифизом в кровь, а оно в свою очередь, контролирует такие физиологические ритмы, как циклические изменения температуры тела, и такие поведенческие ритмы, как цикл сна и бодрствования.
У многих животных, как с дневным, так и с ночным образом жизни наивысшая активность N-ацетилтрансферазы всегда приходится на темное время суток. У кур активность N-ацетилтрансферазы ночью в 27 раз выше, чем днем, а количество мелатонина в 10 раз выше. Причем пики обеих величин приблизительно совпадают по времени. При возрастании количества мелатонина куры садятся на насест, засыпают, и температура тела у них понижается.
Поскольку число светлых и темных часов в сутках на протяжении года изменяется, свет должен каким-то образом влиять на активность N-ацетилтрансферазных «часов»…
Утренний свет, достигая эпифиза, уменьшает активность N-ацетилтрансферазы, что в свою очередь снижает количество выделяемого мелатонина. С уменьшением концентрации мелатонина в крови у кур повышается температура тела, и они приступают к своей каждодневной деятельности – кормежке и разгребанию сора…
У человека некоторые из «часов», определяющих физиологические ритмы, быть может, тоже используют механизм, сходный с внутренним ритмом активности N-ацетилтрансферазы в эпифизе. Однако ничего пока нельзя сказать с уверенностью, так как возможности проведения экспериментов на человек ограничены» («Мозг, разум и поведение» Ф. Блум, А. Лейзерсон, Л. Хофстедтер).
Мелатонин – это гормон, способствующий концентрации меланина в коже. Меланин – это вещество темного цвета, располагающееся в клетках кожи и оболочек внутренних органов. Наука считает, что его функция состоит в поглощении ультрафиолетовых лучей, что защищает организм от их губительного воздействия. На самом деле это не так. Функция меланина совсем иная, нежели принято считать.
Меланин рассеивается в клетках кожи в условиях избытка солнечного света (главным образом, радио, ИК и видимых фотонов). При его недостатке он концентрируется. Чем меньше солнечного света поступает в организм через кожу, тем больше в эпифизе вырабатывается мелатонина с целью концентрировать меланин, препятствующий поступлению «света» через кожу. Поэтому высокая концентрация в крови мелатонина является для ЦНС сигналом, свидетельствующим о наступлении холодных времен. Стремясь пережить неблагоприятные времена, ЦНС отдает «приказы» ВНС, заставляя симпатический отдел снизить активность, а парасимпатический повысить, с тем, чтобы экономить топливо – структуры организма, которые можно сжигать в ходе дыхания. В результате, суммарное количество свободных частиц, поступивших в организм и в ходе дыхания и через кожу и накопившихся в нейронах ЦНС, уменьшается. В итоге, нервной системе становится просто нечем «отдавать приказы». Ведь все нервные импульсы представляют собой «видимые» фотоны, бегущие по нервам. И организм охлаждается, все системы органов снижают уровень активности. Из-за уплотнения клеточных сред (и нейронов в том числе) для очень легких частиц ментального и будхического Планов не остается места и они отдаляются от химических элементов. Это и есть – состояние «сна».
В наших, человеческих, телах и телах животных пигмент меланин защищает химические соединения клеток от чрезмерного перегрева и распада. Железы гипофиз и эпифиз при помощи гормонов регулируют процессы концентрации меланина с образованием гранул и его рассеяния в цитоплазме. Гормон гипофиза способствует рассеянию меланина. В результате кожа и оболочки внутренних органов приобретают темный цвет – приобретают загар. Ведь вещества темного цвета обладают меньшими Полями Притяжения. А значит, слабее притягивают (аккумулируют) фотоны (и другие частицы) из окружающей среды. Когда мы загораем, мы, тем самым, окрашиваем тело в темный цвет. В итоге, тело начинает накапливать меньше солнечной энергии и не перегревается так, как это происходило бы при более светлой окраске.
Гормон эпифиза способствует концентрации меланина. В итоге – кожа и оболочки внутренних органов осветляются. А светлое вещество обладает большим Полем Притяжения, вследствие чего способно аккумулировать больше фотонов. А это как раз то, что необходимо организму в условиях недостатка поступления солнечного света – в холодном климате и в холодные сезоны. Поэтому исчезновение загара и побледнение кожи – это ее осветление. Это как раз то, что нужно организму, чтобы накапливать больше солнечной энергии.
Так что функция меланина заключается вовсе не в защите от ультрафиолета путем его поглощения. Все вещества в целом очень неплохо поглощают УФ излучение, не только меланин. Ведь УФ фотоны располагаются ниже на шкале частот электромагнитных волн, нежели фотоны, образующие основную часть солнечного излучения. Эта физическая шкала совпадает с эзотерической Шкалой Стихий, на которой можно в последовательном порядке расположить все существующие типы элементарных Энергетических Центров (элементарных частиц). На этой Шкале частица располагается тем ниже, чем меньше она творит эфира в единицу времени, и чем больше разрушает. Соответственно, на этой Шкале Стихий УФ фотоны располагаются тоже ниже, чем, например, видимые фотоны, как и на электромагнитной шкале. А значит, Сила Инерции УФ фотонов меньше, чем таковая у видимых фотонов, и еще меньше, чем у ИК, и уж гораздо меньше, нежели у радио фотонов. А чем меньше Сила Инерции, тем лучше притягиваются и аккумулируются фотоны химическими элементами вещества.
Все это отступление было сделано для того, чтобы показать, что УФ фотоны в любом случае притягиваются любым веществом лучше, нежели видимые, ИК и радио фотоны.
Вернемся к меланину. Его функция – защищать организм…, но не от ультрафиолета (хотя и от него тоже), а от перегрева в целом. От перегрева солнечной энергией – любой. От перегрева любыми видами фотонов, достигающих поверхности Земли, где мы и обитаем.
Различные географические зоны Земли отличаются друг от друга суммарным количеством солнечного света, падающего на земную поверхность в течение года. Соответственно и тела людей, проживающих в разных климатических условиях получают разное количество солнечного света. Поэтому люди разных климатических условий отличаются друг от друга цветом кожи, волос и радужных оболочек. Именно поэтому людям со светлой кожей слишком жарко в тропических странах, а людям с темной – слишком холодно в приполярных областях.
Мелатонин – это гормон, заставляющий меланин концентрироваться. Т. е. мелатонин «осветляет» покровы тела. Если мы искусственно вводим в тело мелатонин, например, в виде инъекций, то это служит для организма своего рода сигналом для «впадения в спячку» – настали холодные времена и пора уменьшить активность, т. е. заснуть. Ведь обычно мелатонин синтезируется ЦНС, именно когда холодает. А организм не делает различий между естественно выработанными внутри него веществами, и искусственно введенными. Потому и засыпает. Так что не случайно мелатонин используется как одно из средств при борьбе с бессонницей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо?
Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо? Как только вы идентифицировали потребность и установили, готовы ли работать над ее удовлетворением, следующий шаг заключается в том, чтобы осознать, почему ваша потребность не
Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо?
Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо? Это новое или давнишнее желание/потребность? Это мое очень давнишнее желание. Какие мои действия способствуют сохранению существующей ситуации? Я неправильно питаюсь, моя нынешняя диета не
Почему я все время так быстро бегу? Есть ли что-то, чего я не хочу видеть?
Почему я все время так быстро бегу? Есть ли что-то, чего я не хочу видеть? Не только ты; практически все бегут от себя — и бегут со всех ног. Проблема в том, что от себя нельзя убежать. Куда бы вы ни бежали, вы будете оставаться собой.Этот страх — страх узнать себя. Это
Какой вам нужен человек?
Какой вам нужен человек? В.: Мы всегда чувствуем, что должны усовершенствоваться или, по крайней мере, найти выход из страданий. Каждый думает, что он или она должен измениться или перейти на более высокий уровень. Как Вы смотрите на это? У.Г.: В тот момент, когда мы задаем
Глава 2 А нужен ли сонник?
Глава 2 А нужен ли сонник? – Скажите, а к чему снится кошка? К чему снится рыба?.. К чему…Не спешите заглядывать в сонник!Когда мне задают подобный вопрос: К чему снится кит. Или к чему снится. таракан?Я сначала спрошу: а где он сидел, а какого он цвета, какая странность вам
Покажите, как мужчина вам нужен
Покажите, как мужчина вам нужен Еще один маленький секрет, который многие женщины забывают: мужчинам очень нравится, когда им напоминают о том, что они мужчины! Как? Очень просто. Проходя мимо, даже на кухне, легко коснитесь его рукой. Когда вы смотрите вместе телевизор,
При хронической бессоннице
При хронической бессоннице Из письма:«После развода с мужем я попала в больницу с нервным срывом. Положили меня туда по знакомству, поэтому никакими сильными препаратами не лечили. Кололи витамины и беседовали по душам. Боль моя покинула меня, я успокоилась и смирилась,
Глава 1 Для чего нужен сон и что происходит во сне?
Глава 1 Для чего нужен сон и что происходит во сне? «Мне столько всего надо сделать, что лучше я пойду спать». Роберт Бенчли, американский киноактёр Большинство людей предполагают, что сон нужен для отдыха. Так ли это на самом деле?Давайте подумаем. Вы работали целый день,
Покой: помощь при бессоннице и нарушениях сна
Покой: помощь при бессоннице и нарушениях сна Это слово-лекарь поможет вам:?снять нервное напряжение и успокоиться?избавиться от бессонницы и нарушений снаПрименяйте его:?перед приемом успокаивающих средств?перед выполнением упражнений для релаксации?перед
А нужен ли подвиг?
А нужен ли подвиг? В жизни всегда есть место подвигу. В этом нам не дают усомниться великие Рыцари, реальные или книжные. Чаще всего речь идет о подвиге самопожертвования. Ради семьи, ради любимого человека, ради детей, ради народа или человечества жертвуют своим
5. Самомассаж при бессоннице
5. Самомассаж при бессоннице Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, бессонница может быть вызвана пятью причинами.[1] Чрезмерное умственное напряжение приводит к потере жизненной энергии и снижению объёма крови, сбоям в работе сердца и селезёнки,
Что надо делать при бессоннице
Что надо делать при бессоннице Одно из частых нарушений Ветра – расстройство нервной системы. В то же время с приближением старости возрастают признаки Ветра. Расстройство нервной системы вызывает бессонницу – отличительную особенность старости. Если смириться с
Для чего писать книги о дхарме, для чего их читать
Для чего писать книги о дхарме, для чего их читать В одном пункте своей медитации я дал клятву никогда не писать книгу. В самом деле, какая трата времени! Что за способ дурачить себя и других! Книг о буддизме, о медитации и духовной практике написано более чем достаточно. И
Почему родителям нужен буддизм и почему буддистам стоит стать родителями
Почему родителям нужен буддизм и почему буддистам стоит стать родителями Движимый любовью и сочувствием К тем, кто еще не узнал эту подлинную природу, Я посвящаю свои действия благу других: Пусть все существа достигнут освобождения! Я проявился в человеческом