Энергетика человека и питание
Энергетика человека и питание
Энергетика человека зависит от питания: состава и качества продуктов. У человека, который питается свежими естественными продуктами, энергетика будет выше, чем у того, который вынужден питаться искусственными или несвежими продуктами (при прочих равных условиях, естественно).
Для каждого человека сочетание продуктов, необходимых для сохранения здоровья и стабильной энергетики, будет индивидуальным.
Например, молодая девушка 20 лет, Ольга, учится и много времени проводит за компьютером. Она следит за своим весом, старается придерживаться здорового образа жизни и употреблять в пищу продукты без добавок. Однако, несмотря на это, чувствует слабость и усталость.
Ее поле оказалось +2 е. а. (нормальное поле здорового человека +6…+7 е. а.). Было исследовано влияние энергетики продуктов на энергетику Ольги, и вот что выяснилось.
Продукты, снижающие энергетику Ольги:
– ржаной хлеб;
– картофель;
– вишня;
– горох;
– манная крупа.
Продукты, не изменяющие энергетику Ольги:
– огурцы;
– чеснок (она постоянно ела чеснок, чтобы не простужаться);
– рис;
– фасоль;
– грибы.
Продукты, увеличивающие энергетику Ольги:
– выпечка из пшеничной муки, булка и пицца;
– печенье;
– масло сливочное;
– внутренний свиной жир;
– белое мясо – грудка индейки;
– свинина;
– сахар;
– морковь, капуста, капуста пекинская, брокколи, свекла;
– ячневая крупа;
– пшено;
– сметана и молоко жирности более 6%.
Дополнительно выяснилось, что калорийность ежедневного питания не покрывала ее энергетических затрат.
Рацион питания, рассчитывающийся по калорийности питания, совершенно не учитывает энергетики продукта.
Пшеница, выращенная в Сибири, имеет более сильную энергетику, чем, например, на Северо-Западе России. Играет роль погода, местность, плодородие земли, условия хранения и давность помола муки из зерна. Все это достаточно сложно отследить и учесть, так что же делать человеку, который хочет питаться нормально, чтобы поддерживать свою энергетику в норме?
Для поддержания энергетики на нормальном уровне надо питаться максимально разнообразно. Из многолетних исследований известно, что кочевые народы имеют лучшее здоровье и более высокую энергетику, чем оседлые. Немаловажную роль в этом играет разнообразное питание – в некоторых исследованиях указывается, что кочевые народности употребляют в течение месяца до трех тысяч наименований пищевых продуктов. Они едят много дикорастущих растений, имеющих более высокую энергетику, чем культурные.
Животные, выросшие в естественных условиях, имеют более высокую энергетику, чем выращенные в условиях фермы, которые испытывали недостаток солнечного света и подвергались принудительному питанию.
В большинстве случаев организм чувствует, каких элементов в еде ему не хватает для правильного функционирования. Если, например, вам хочется съесть пирожное – не надо высчитывать калории и убеждать себя, что это нездоровая пища. Если появилось желание – значит, в пирожном есть элементы, необходимые для организма. Надо съесть его – и организм получит недостающие элементы, о которых он сигнализирует. Если долго противиться желанию, приводя разумные доводы, нехватка каких-то веществ может привести к снижению энергетики человека, ослаблению иммунитета, повышению вероятности развития заболеваний. Придется восполнять нехватку большим количеством пирожных – организм «запасет» нужное ему вещество впрок. Причем ему будет необходимо не «чистое вещество» само по себе, например, калий, а именно калий из изюма, сваренного вместе с черносливом и грушей – энергетика такого изюма будет максимально удовлетворять потребности организма на данный момент. Надо есть разнообразные продукты, в разных сочетаниях. Например, из одного картофеля можно приготовить более тысячи разнообразных блюд. Если человеку хочется картофельных котлет с грибным соусом – надо съесть именно котлеты и именно с грибным соусом. Каждое блюдо имеет собственную энергетику – в том-то и состоит искусство питания, чтобы есть то, что необходимо организму в данный момент.
Несколько лет назад моя сестра решила, что сахар вреден для организма и перешла на его заменители. А ее организм не принимал заменители и за месяц сильно ослабел энергетически, затем – физически, и она приобрела целый букет болезней. После этого она согласилась принять мою помощь (хотя до этого она говорила, что организм ее и ей виднее, она сама лучше всех знает, что делает). Оказалось, что ей достаточно съедать пять пирожных «буше» в день, чтобы восстановить свой организм. Через две недели организм пришел в норму и сестра перестала есть пирожные.
Одному знакомому мужчине, Сергею Владимировичу, для поддержания своей энергетики на должном уровне необходимо съедать 200 грамм ржаного хлеба, намазанного сливочным маслом и селедку. У каждого человека свои любимые продукты, в каждое время разные. Моя жена во время беременности съедала по мешку (20 кг) сырой вермишели в месяц, на вареную вермишель смотреть не могла. Позже выяснилось, что содержание витаминов в сухой, невареной вермишели намного больше, чем в уже приготовленной. В итоге ребенок родился здоровым, с хорошей энергетикой, 9 баллов по шкале Апгар.
Если существует возможность выбирать продукты, то следует предпочесть те, в которых больше природной энергетики. Приведу примеры:
Яйцо (куриное):
Снесенное курицей, которая гуляет на улице целый световой день: +10 е. а.
Снесенное курицей, которая живет на птицеферме: +2 е. а.
Оба яйца хранились в холодильнике, причем яйцо, снесенное курицей на улице, хранилось в холодильнике дольше.
Помидоры (томаты):
Помидор, выросший на грядке под открытым небом: +10 е. а.
Помидор, выросший в теплице: +4 е. а.
Печенье:
Курабье – + 11е. а.
Крекеры – +3 е. а.
Печенье в железных коробках – +5 е. а.
Мука обладает наиболее сильной энергетикой только две недели после помола, а затем этот показатель снижается.
Домашняя выпечка в большинстве случаев дает человеку больше энергии, чем купленный в магазине батон или булочка.
Батоны, выпеченные на крупных хлебозаводах, обычно имеют энергетику от 1 до 3 е. а., и, конечно, ни в какое сравнение не идут с домашней булочкой, выпеченной из дрожжевого теста, которое вымесили вручную с любовью и прилежанием и мыслями о том, как бабушка пекла пироги.
Запах печенья или пирогов из духовки делает дом более родным и превращает людей, живущих вместе, в настоящую семью. В тех семьях, где чаще пекут пироги, печенье, булочки меньше разводов и меньше проблем с детьми. Завтраки, обеды и ужины, когда все родные собираются вместе, улучшают взаимопонимание и увеличивают энергетику всей семьи и каждого человека в отдельности.
В XIX веке и раньше к еде подходили более практично. Если работа была нетяжелая, то и ели менее энергетичную пищу. Вот как об этом писал Александр Николаевич Энгельгард в книге «Из деревни. 12 писем. 1872—1887»:
«Как-то осенью – а дело было еще вскоре после того, как я поступил на хозяйство – случилось мне пойти посмотреть граборские работы. В эту осень граборы работали у меня поденно и занимались чисткой лужков, заросших лозняком.
Граборы сидели у огонька и обедали.
– Хлеб-соль!
– Милости просим.
Я подсел к огоньку. Обед граборов состоял из вареного картофеля. Это меня удивило, потому что я слыхал, что граборы – народ зажиточный, трудолюбивый, получающий обыкновенно высшую, почти двойную против обыкновенных сельских рабочих плату, и едят хорошо.
– Что это? Вы, кажется, одну картошку едите? – Обратился я к рядчику.
– Одну картошку.
– Что ж так?
– Да не стоит лучше есть, когда с поденщины работаешь.
– Вот как! А мне говорили, что граборы хорошо едят.
– Да и то! Мы хорошо едим, когда сдельно работаем, когда канавы роем, землю от куба возим, чистку от десятины снимаем.
– Что же вы тогда едите?
– Тогда? Щи с ветчиной едим, кашу. Прочную, значит, пищу едим, густую. На картошке много ли сделаешь?»
Считалось, что, поев картошки, можно сметать треть стога. Съев гречневую кашу, можно сметать полстога сена, а уж если ячневую – то целый стог смечешь без устали.
Чем больше энергии тратит организм, тем больше ее надо восполнить с пищей. Когда мне надо перенести шесть тонн угля в сарай или выполнить любую другую тяжелую работу, я прошу жену сварить чумацкую кашу – она хорошо поднимает энергетику организма.
Чумацкая каша
Для того, чтобы приготовить чумацкую кашу, надо сварить пшенную кашу (промыть пшено горячей водой до тех пор, пока вода не станет чистой. Залить стакан промытого пшена двумя стаканами воды и сварить на медленном огне). 500 граммов белых грибов (можно заменить шампиньонами) почистить, нарезать и обжарить до готовности на мелко нарезанном сале (заменять на другой вид жира нельзя – каша не будет поднимать энергетику. Я пробовал приготовить кашу на внутреннем жире – энергетика не поднялась). Удобнее жарить на широкой сковородке. Когда грибы будут готовы – добавить к ним пшенную кашу и потомить на маленьком огне минут двадцать. Можно посыпать рубленой петрушкой. Я ем без петрушки и должен заметить, что после чумацкой каши энергетика возрастает, сил прибавляется, после еды можно делать тяжелую физическую работу.
Хорошо поднимают энергетику человека дикорастущие травы, щи из крапивы весной, сныть, жаренная с картошкой, салат из мокрицы.
Прислушивайтесь к своей интуиции, а если считаете, что ваша интуиция пока слаба – можно попробовать питаться по маятнику.
Для изготовления маятника надо взять хлопчатую или шерстяную нить, без примеси синтетики, и груз. Длина нити – от 20 до 30 см, наиболее подходит вес груза от 20 до 30 г, материал – медь, сталь, бронза, латунь и другие (но не пластмасса), форма – любая правильная, предпочтительнее шар, пирамида, конус. Все подбирается индивидуально, в зависимости от того, с чем вам будет наиболее удобно работать. Во время работы с маятником сконцентрируйте свое внимание на том, о чем вы хотите узнать, и правильно задайте вопрос (мысленно или вслух), на который маятник ответит своими движениями.
Женщины, как правило, держат маятник в левой руке, а мужчины – в правой. Можно делать измерения и стоя, и сидя, но старайтесь при этом держать позвоночник прямым. Начинать работать с маятником лучше сидя. Сядьте, расслабьте плечо, предплечье, кисть руки. Опустите нитку таким образом, чтобы маятник висел на расстоянии от 1 до 3 см над столом. Надо договориться – качание маятника вперед-назад – «ДА», качание маятника слева направо – «НЕТ». Можно договориться наоборот, это не играет роли. Но менять направления нельзя, как договорились один раз – пусть так и будет.
А. П. Дубров в своей книге «Земное излучение и здоровье человека» дает очень хорошие упражнения для обучения работе с маятником, которые я привожу ниже.
1. На чистом листе бумаги тушью или черным карандашом рисуют простые геометрические фигуры (крест, квадрат, круг – размером 3–4 см). Оператор удерживает руку с маятником над каждой фигурой и фиксирует свой взгляд на ней, отмечая при этом движения, совершаемые маятником. Для каждой фигуры эти движения маятника будут разными. Упражнения повторяются несколько раз в день.
2. Одинаковые пластмассовые стаканчики или баночки с крышками заполняются разными веществами, например, солью, водой, растительным маслом, железными опилками и т. д., а один из них оставляют пустым. Сначала, держа маятник над каждым открытым стаканчиком, оператор изучает и запоминает характерные движения маятника. После некоторого числа упражнений стаканчики закрываются крышками и опыт повторяется вновь несколько раз. Затем стаканчики переставляются местами, и по характеру движений маятника оператор должен определить, какое вещество находится в каждом стаканчике
Затем можно пробовать работать с маятником: задайте вопрос «могу я съесть этот кусочек хлеба сейчас без вреда для моего здоровья?».
Главное – правильно сформулировать вопрос, чтобы ответ не имел двойного толкования. Если на завтрак хлеб буден вреден, то это не значит, что хлеб вам вообще есть нельзя. Вполне вероятно, что в обед хлеб будет полезен. Я разговаривал с женщиной, которая страдала псориазом двадцать лет и вылечилась, когда стала работать с маятником. Маятник показывал, что пить кефир на ночь ей вредно. Она перестала пить кефир и болезнь постепенно прошла. Но женщина очень любила кефир и хотела пить его ежедневно. Задав маятнику много вопросов, она нашла безвредное время – пьет кефир ровно в час дня. Болезнь к ней не вернулась, женщина здорова.
Девочка 14 лет, вылечилась от аллергии, когда перестала есть картошку, которую очень любила. Поэтому нельзя навязывать другим вашу точку зрения – что полезно вам, не обязательно принесет пользу вашим детям. Предлагайте им разнообразную пищу – это позволит сохранить их здоровье и энергетику.
На энергетику пищи влияет не только способ приготовления, но и форма нарезки продуктов.
Объясняю на примере нарезки сырой моркови:
– морковь нарезана в виде кленовых листьев – энергетика +20 е. а.;
– морковь нарезана в виде узких тонких длинных полосок (как для корейской моркови) – энергетика +18 е. а.;
– морковь нарезана в виде тонких полукружий – энергетика +7 е. а.;
– морковь нарезана тонкими кружочками – энергетика +5 е. а.;
– морковь натерта на крупной терке – энергетика +2 е. а.
Если в куриный бульон опустить морковь, нарезанную по-разному, то и энергетика бульона будет разной. Если опустить в бульон морковь в виде кленовых листочков бульон будет наиболее красивым и максимально сытным. Если опустить в бульон натертую морковь – он будет наименее сытным. Вкус каждого блюда также зависит от способа нарезки. Когда я только женился, моя жена решила сделать мне приятное и приготовить салат «оливье», который я очень люблю. Но она в то время работала и училась одновременно, так что времени на то, чтобы правильно нарезать все продукты, у нее попросту не было. Жена все ингредиенты провернула на мясорубке, залила майонезом и перемешала. Когда я попробовал блюдо, сразу стало ясно – большей гадости я в жизни не ел, но, чтобы не огорчать молодую жену я мужественно крепился, отправляя в рот ложку за ложкой. Когда жена попробовала салат сама, у нее округлились глаза: «Как ты это ешь?» – С тех пор мы оба не любим мясорубки.
Выбирая еду, ориентируйтесь на потребности собственного организма, на разнообразие питания и рецепты, в большей степени сохраняющие энергетику продуктов, а также – на энергетику места, в котором вы живете.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.