Техника: управление болью
Техника: управление болью
В освоении любой из следующих техник необходимы тестовые болевые ощущения. Однако невозможно тренироваться лишь в случаях наличия боли, так как это ни к чему не приведет, ведь вы забудете о намерении. А если не забудете, то прогресс будет столь медленным, что каждый раз вам придется начинать почти все сначала. Поэтому для этого можно использовать следующие способы: сильно затупленным острием давите на руку или любое другое место, где ощутите боль; найдите между большим и указательным пальцем болевую точку и сжимайте ее с обеих сторон; лягте на аппликаторы Кузнецова; задерживайте дыхание. Также подойдут любые другие подобные способы, которые не способны привести к травме. Нужно начать тренировки со слабыми болевыми или болезненными ощущениями, ни в коем случае не причиняющими последствий. При успехах и опыте степень боли нужно увеличивать.
1. Обращение характера ощущения в противоположное. Ученые считают, что предпочтения человека в отношении запахов, хорошего и плохого, приятного и отвратительного во многом определяются культурой и стереотипами. Зачастую то или иное явление совершенно безобидно, но человеку представляется самым мерзким проявлением жизни. В некоторых моментах это применимо и к болевым и приятным ощущениям. Если царапают, вам неприятно, но если в этом же месте сильно чешется, то наоборот — вот простой пример обычного перевода ощущений. Данная техника заключается в умышленной трансформации неприятных ощущений в приятные.
Чтобы этого достичь, создайте несильную боль или дискомфортные ощущения и постарайтесь в подробностях их ощутить или даже представить красную лампочку, которая замигала где-то в глубине неподконтрольного сознанию внутреннего мира. Скорее всего, ощущения тут же приутихнут, но ваша цель в том, чтобы среди многообразия нюансов этого, казалось бы, простого ощущения постараться найти те, которые вам хоть немного приятны. Сперва это покажется странным, но вы подробней вчувствуйтесь в восприятие и в каждую его интонацию. Поняв, что боль является лишь сигнализацией без реального воздействия, вы сможете гораздо быстрей добиться желаемого. Отбросьте все стереотипы. Посмотрите на ситуацию будто со стороны, словно на вашем месте другой человек. Когда вам это удастся, подумайте: а почему, собственно, я так волнуюсь из-за этой красной лампочки? Может, все не так уж однозначно? Обычно мы думаем, что это плохо, но хотя бы просто попытайтесь подумать наоборот. Если и это не помогает, попробуйте использовать эффект самовнушения; повторяйте про себя (еще лучше — вслух) следующие слова: мне приятно ощущать это; ощущения необычны, но обладают притягивающими и положительными свойствами; мне приятно, и я получаю настоящее удовольствие от этого и т. д.
Вполне вероятно, что с первого раза больших успехов вам не видать, а это зависит лишь от личной предрасположенности к таким вещам. Однако уже скоро вы заметите изменения, которые будут происходить все стремительнее в будущем. Как только техника удастся на одном проявлении боли, вам придется затрачивать гораздо меньше силы и терпения в других случаях — иногда будет получаться сразу же.
Как только у вас начнет получаться неприятное ощущение менять на приятное, развивайте этот успех увеличением степени ощущения и добиваясь того же в иных вариантах получения боли. Это позволит разносторонне развить данный навык.
2. Ассоциативные восприятия неприятных ощущений. Если человек каждый раз, когда вкусно кушает, будет держаться за керамическую розовую хрюшку, то рано или поздно для выделения слюны и получения приятных ощущений от невкусной пищи будет достаточно взять в руку эту же хрюшку. Если вы помните уроки биологии, это называется условным выработанным рефлексом. Это говорит о том, что в изменении психологической окраски ощущений от ассоциативных восприятий нет ничего удивительного, и это давно известно науке, просто мало кто знает о подобном практическом использовании данного момента. Естественно, изменить восприятие — это не то же самое, что просто создать рефлекс, но разница в сложности достижения не так уж велика.
Всем известны опыты с бедными белыми мышками, которым ученые прикрепляют к центру удовольствий в мозгу электрод, замыкающийся на рычаге, дергая который, мышь сама себе делает приятно до тех пор, пока не помирает, не в силах даже на секунду бросить это занятие. Вероятно, с человеком произошло бы то же самое. Однако были еще опыты рефлекторного изменения восприятия у животных, в частности, у тех же мышей. Когда они нажимали на «рычаг кайфа», им создавали физические неприятные ощущения. В определенный момент при регулярном сочетании таких ключевых противоположных по восприятию моментов мышь начинает тащиться от удовольствия, когда ей причиняют таким образом боль. Как известно, человек с мышью похож генами далеко за 90 %, едва не на 100 %, поэтому подобные действия с человеком не могут не привести к подобным же результатам.
Любой сексуально продвинутый человек знает, что с чем бы ни сочетать момент оргазма, в скором времени это что бы то ни было будет возбуждать. Вот так чудеса! Оказывается, человека можно влюбить и в порезы ножом, уже не говоря о любых других извращениях.
Поэтому для развития умения таким же образом перекрывать любую жуткую боль создайте одно из неприятных ощущений, которые описаны в начале техник, а затем попробуйте одновременно делать что-нибудь приятное. Например, если вы голодны, смакуйте какую-нибудь вкусность и одновременно ощущайте боль и те сладостные ощущения во рту, которые ей сопутствуют. Каждый следующий раз отмечайте, что будто бы сама боль является причиной удовольствия. В какие-то моменты может показаться, что вас будет тянуть к боли, потому что ей сопутствуют приятные ощущения. Однако в скором времени, пусть и не в таком скором, как в случае первой техники, вы заметите, что не испытываете отвращения к боли. У вас начнет выделяться слюна и захочется есть, а сама «красная лампочка» будто поменяет цвет. Затем увеличивайте сложность — путем увеличения боли и испытывая ее самыми разнообразными методами. В итоге вы не будете испытывать нестерпимую неприятную боль, но вместе с этим у вас могут возникнуть рефлексы, связанные с методом получения удовольствий во время тренировок, поэтому их тоже надо варьировать.
3. Придание боли физических характеристик. Существует теория (которая подтверждается на практике, хотя и противоречит другим, также подтверждающимся на практике), что мы испытываем боль от сигнальных ощущений лишь из-за неконкретного и неосознанного их восприятия. То есть мы знаем лишь слово «боль» и ситуации, когда его можно применить, но описать конкретные ощущения зачастую не способны. Получается, что боль для нас имеет вид совершенно абстрактного представления, которое нас пугает, ведь мы не можем понять, что это такое, как действует и почему. Можем лишь догадываться о причинах. Это то же самое, что бояться шороха на кладбище: что это такое? Какого это цвета? Насколько оно большое? — неизвестные значения, которые могут заставить вас бояться даже котенка.
Техника заключается в том, чтобы попытаться рассмотреть боль в деталях. Это кажется невозможным и неопределенным, но вы с первого же раза поймете, что за этим что-то есть. Мало того, вы сможете убирать почти любую боль одними вопросами и у других, что кажется фантастикой и чем-то сверхъестественным.
Начните с определения площади распространения боли. Если вы чем-то острым давите на руку, попытайтесь максимально четко ощутить всю поверхность, которой больно и неприятно. Несмотря на первоначальную растерянность, вы вскоре поймете, о чем речь. Если не будет сразу получаться, поймите, что это возможно, и просто внимательней прислушайтесь к своему телу.
Затем попытайтесь определить глубину распространения боли. Внимательно проанализируйте ощущения и уловите, на какую глубину они распространяются относительно площади.
Когда вы определили форму боли, попытайтесь увидеть и целостно почувствовать ее геометрию. В этот момент могут начаться удивительные вещи, если они не произошли раньше: станет изменяться форма и даже местоположение ощущений.
Когда вы представляли геометрию боли, вы неосознанно могли увидеть ее цвет. Наверняка это был черный или красный. Теперь представьте еще более целостную картину боли, включающую размер, геометрию и цвет.
Если удался предыдущий этап, обратите внимание на температуру боли. Это опять же кажется странным, но в этом нет ничего удивительного, и вы сможете это сделать. Причем ситуация такова, что вы будете ощущать образную представляемую картину температуры боли, а не настоящую. Она может быть холодной, горячей, теплой или нейтральной. Как только и это удастся, снова представляйте целостную картину со всеми предыдущими свойствами. Скорее всего, боли к этому моменту уже давно не будет, но зато будет некое давление, причем не являющееся неприятным. А к чему мы стремимся?
Но и это еще не все. У боли, кроме других свойств, еще есть и консистенция, и вес. То есть она может быть металлической и неподвижной, мягкой и эластичной, упругой и резиновой, воздушной и свинцовой. Попытайтесь и это точно определить. Наверняка вам это удастся, поскольку у вас уже есть навык определения других проявлений боли. И затем снова представляйте целостную картину этой чертовой боли, которая, по идее, уже давно должна была исчезнуть.
Боль все еще есть? Тогда нанесите ей последний удар. Вы уже хорошо ее чувствуете, и она для вас является вполне физическим и ощущаемым объектом под кожей. Вы ярко овладеваете ее восприятием как предмета или объекта и… двигайте ее в сторону от эпицентра неприятных ощущений. Снова это кажется нереальным, если этого не пробовать, но и это легко, когда ты это делаешь на практике. Конечно, сразу может не получиться, но надо лишь еще малость напрячься, и все будет как надо.
После определенной тренировки (часто после одной хорошей) вы научитесь перемещать боль с одного места на другое, при этом она уже не будет обладать свойствами непосредственно боли, это будут лишь физические свойства того, что когда-то было болью, и не более. Перемещение этого объекта может быть забавным, когда, например, с лица ты ее переносишь на ногу или еще куда-то. Но самое удивительное, что вне зависимости от вашей концентрации на образе этого ощущения, оно будет существовать достаточно стабильно и без вас. Если вы переместите «сгусток» на ногу, он там будет еще долго выделяться в виде яркого давления и набухания.
Данная техника наиболее легка в применении, и ею можно овладеть с первого же раза, именно поэтому она единственная, которую не надо тренировать вплоть до непосредственного столкновения с неприятными ощущениями. Чтобы убрать боль у других, задавайте им те же вопросы, что выше. У них результат будет тот же самый — и все это только благодаря вашим словам.
Стоит отметить, что управление болью и другими неприятными ощущениями мне хорошо знакомо на практике. Особенно это касается задержки дыхания, которое мне удается на полном выдохе уже до трех и более минут именно за счет подмены восприятия на противоположное. Началось все, когда я искал быстрый метод входа в сильно измененное состояние сознание. Где-то я узнал и затем сам для себя теоретически подтвердил, что критическое кислородное голодание, способное привести к потере сознания, также может привести ко входу в глубокое трансовое состояние, если при этом не потерять осознанность. О трансформации боли в наслаждение я тогда ничего не знал, но самостоятельно пришел к этому, потому что другого вывода не могло быть, когда ты стремишься задержать дыхание до отключения мозга от тела.
Сначала это было мучительно. Выдохнув все остатки воздуха из легких, уже через полминуты хотелось все послать к черту и пойти делать что угодно другое, хоть даже полоть где-нибудь грядки. Можно было облегчить задачу, не выдыхая, а наоборот — набирая в легкие как можно больше кислорода. Но ведь смысл не в том, чтобы как можно дольше продержаться, а как раз наоборот. На вдохе мучение до потери сознания у очень натренированного человека будет продолжаться десять минут и более, а на выдохе всего четыре-пять минут. Какое-то время и я так страдал, но потом решил, что толку от этого нет. Как бы я ни преувеличивал свои способности, столько силы воли у меня никогда не было. А результата также все еще не было. Если удавалось продержаться на выдохе минуту, то в это время меня начинало трясти, и так сильно хотелось вдохнуть, что никакие внутренние и внешние силы не могли помешать это сделать. Это был ужас.
Чуть поразмыслив, мне стало интересно, что именно меня мучает. Ведь никто не сдавливает горло. Никто не режет ножом. Но я все равно не могу вытерпеть. Чего же я так боялся? И теперь, ставя задачу найти причину неудач, я, выдохнув из легких все, что было возможно, не начинал ждать и считать каждую секунду, а прислушивался к своим ощущениям, пытаясь найти и понять все их нюансы и свойства. Неожиданно время потекло быстрее, а неприятных ощущений стало меньше. В первое время даже наблюдались некие положительные, можно сказать, даже приятные моменты. И вот ими-то я и заинтересовался. Как так, вместо мучения получаешь наслаждение? И я стал больше прислушиваться к этим необычным позывам. Заключались эти приятные ощущения в том, что на меня накатывалось некое приятное сдавливание в груди и нарастающее покалывание во всем теле, затем на второй минуте начиналась приятная иллюминация белого света перед глазами. Чуть погодя тело будто сжималось и начинало как бы гудеть, а в ушах раздавался шум. При всем этом не было ни капли мучения, а все эти ощущения приносили настоящее наслаждение.
Один из излюбленных приемов факира Феникса, призванный «добить» публику, таков: вбивание себе в нос огромных гвоздей. То, что это шокирует практически любого человека, мне тоже известно хорошо. Однако не стоит думать, что здесь снова речь идет о контроле над телом. На самом деле, здесь речь лишь о знании анатомии. Когда мне было где-то семнадцать лет, меня однажды полностью одолела идея научиться глотать ножи и вбивать в нос все, что попадает под руки. Не имея никаких справочных данных о техниках, не имея наставников или хотя бы советчиков, вероятно, чисто из любопытства (и, как ни жаль это признавать, глупости) я этому относительно хорошо научился буквально за несколько дней. Что касается глотания ножей, то этот вопрос мы опустим, поскольку это действительно опасно, и не до конца покоренный рвотный рефлекс может легко повредить человеку. Во всяком случае, текущая вместо слюней кровь меня быстро разочаровала в этом деле, несмотря на результаты. А вот вбивание гвоздей — это другая история.
Дело в том, что это действительно легко. Я сейчас опишу технику и теорию, и вы сможете это проделать с первой же попытки. Весь фокус (а только фокусом это и стоит называть) заключается в большом пространстве носоглотки, которая, находясь под мозгом, доходит до задней половины черепа. Со стороны кажется, что внутри человека практически нет пустот, и уж тем более в голове, и именно благодаря этому вбивание в нос гвоздей вызывает шок у несведущего зрителя. Вся проблема (если это можно так назвать) заключается в аккуратном проталкивании тонкого предмета между перегородок передней носоглотки почти четко в горизонтальном направлении. Дальше сопротивление окажет только сам череп — сантиметров через десять. Молотком гвоздь совсем не вбивается, а осторожно проталкивается маленькими постукиваниями. Также можно крепко обхватить гвоздь пальцами и, контролируя ими же прохождение вовнутрь, четко фиксировать положение во время сильного удара молотком, что и производит впечатление забивания.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.