Управление состояниями Управление в отсутствии сложностей

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Управление состояниями

Управление в отсутствии сложностей

Если стремишься к здоровому состоянию духа, то в управлении собой применяй простые способы, и не будет возникать сложностей и трудных задач.

Когда опираешься на сложные знания, используешь изощренный ум, тогда ощущения твои постоянно будут ставить тебя в тупик трудными ситуациями.

Просто сосредоточивайся на точных ощущениях и от неприятного приходи к приятному, опираясь на неприятное.

Помни, что внутри каждого приятного ощущения всегда таится неприятное. Тем самым должен стремиться осознать предел ощущений.

Все превращается, и сегодняшнее обычное переживание однажды становится необычным, а то, что приятно и хорошо ныне, когда-то станет неподходящим и вредным для тебя.

Постепенно теряешь внутренний свет, и потому следует придерживаться правил:

Мудрость здорового состояния заключается в том, что, вводя разные ряды, не разрушаешь целостность ощущения всего состояния.

Выделяя отдельные тонкие частности, не наносишь вред остальным переживаниям и ощущениям.

Совершая прямые действия, удерживаешься от избыточных касаний и движений, не причиняя боли.

Свет понимания должен быть умеренным, чтобы не ослепить то, что хочешь прояснить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.