Волшебное время программирования — волшебные 30 минут

Волшебное время программирования — волшебные 30 минут

Все чувства, мысли и ощущения, картинки всего дня записываются в нашем подсознании и проигрываются ночью, когда мы спим в период REM, или быстрого движения глаз. Проигрывается один или два раза. Вечером, за 30 минут до того, как вы уснете и перейдете к стадии быстрых сновидений, все ваши мысли, ощущения и чувства записываются и проигрываются в стадии REM от 15 до 20 раз! Вот это и есть поистине волшебные 30 минут! Именно поэтому учеба перед сном считается самой эффективной.

Интуитивно мы знаем это, наверно, поэтому и засиживались в период подготовки к экзаменам именно перед сном. Исследования показывают, что это самое лучшее время для изучения и сохранения информации (но не в том случае, если вы уже засыпаете). Во время исследования студентов проверяли в 9 утра и 9 вечера. Затем их тестировали через 30 минут, 12 часов и 24 часа. Студенты, которые работали с информацией перед сном, а затем шли спать, имели лучшие результаты запоминания, чем те, которые не спали. Ученые говорят, что информация, данная мозгу перед сном, воспринимается как более важная, у нее меньше конфликтных стимулов и «спящий мозг» отдает ей предпочтение.

Можете себе представить, что подсознание проигрывает ваши мысли, эмоции и все, что вы думали перед сном, по 15 и более раз!

Теперь вам понятно, почему вы просыпаетесь ночью, не можете уснуть, просыпаетесь уставшими, с синяками под глазами?! Это все результат того, о чем вы думали последние 30 минут! Если вы раздумываете перед сном о проблемах, или прокручиваете негативные эмоции к вашим партнерам, с которыми вы провели уже много лет вашей жизни, или уже просто думаете о разводе с ними, то помните: вы будете об этом думать очень много еще и во сне!

Научитесь видеть все так, как хотите, а не так, что это вас раздражает. Вспомните, сколько раз вы ложились в постель в гневе, в ссоре с вашим партнером? Сколько раз вы ложились, думая о своем боссе, который вас недооценивает? Сколько раз вы ложились спать, думая о том, как вы слишком много весите? А сколько раз вы ложитесь и прокручиваете боль, которую испытываете? Воспользуйтесь же этим временем для создания того, чего вы хотите иметь в вашей жизни, а не наоборот.

Вы в действительности можете проснуться лучшим человеком, все зависит от того, о чем вы думаете эти 30 минут перед сном!

И вот вы оба в постели, спиной друг к другу. Ваша супруга думает о том, какой же вы идиот и как вы ей надоели со своими приступами ревности и контроля. Как она устала от того, что вы все хотите контролировать, и что мама была права, уж лучше бы она вышла замуж за Петю.

Вы, отвернувшись, думаете о том, как встретили секретаршу Машу, и она вам подмигнула, и вообще какая хорошая девчонка! Как блестели ее глаза, когда она с вами разговаривала, и как соприкоснулись ваши руки, и она их не отдернула. Тут вы уже обнимаете подушку все крепче, думая о ней. Вы вспоминаете о том, что на ней не было лифчика в последний раз, когда ее видели, и это будоражит ваше воображение еще больше… Если что-то подобное будет продолжаться на протяжении 7–10 дней подряд, то ваше подсознание примет это за желанную программу. Оно будет думать, что вы действительно хотите отделиться. Подсознание вашей супруги также решит, что она хочет быть отдельной от вас. И вы станете двумя незнакомцами, которые действительно теперь 1+1=2. Два отдельных человека.

Наше подсознание не знает разницы между фантазией и реальностью.

Если на подсознательном уровне вы размышляли об отношениях не с вашей женой, а с ее подругой, то ваше подсознание примет это за программу для приведения к действию. И в дневное время на подсознательном уровне будут происходить вещи, которые приведут вас все ближе к взаимодействию с тем человеком, о котором вы думали. Вот это и есть анатомия развода, семена посажены, и они дадут ростки. Причем не обязательно, что вы расстанетесь сразу.

Например, вашим фокусом было не расставание, а другая женщина. Вы ее уже поздравили с Днем влюбленных и Восьмым марта, у вас есть контакт. И вот вы фантазируете перед сном о том, что вы с ней сделаете. Ваше воображение разыгралось, и вы видите как: «Она тихо заходит к вам в душ. Вы понимаете это, когда ее ладони оказываются на ваших плечах, ее руки медленно скользят по мокрой спине, все ниже… Она прижимается к вам, и вы чувствуете ее возбуждение, ее бедра, ее теплое нежное тело. Теплая вода придает особое ощущение близости. Ее руки скользят вниз по вашему телу…»

Помните, что каждая мысль имеет физическую реакцию. Вы слышите, как она шепчет вам на ухо: «Я так сильно тебя хочу». Это заводит вас еще сильнее, и все, вы уже больше ни о чем не можете думать, как о ней. Вы начинаете фантазировать о ней и днем и ночью. И ваше подсознание уловит это, и в конечном счете вы манифестируете какую-то версию этого в своей жизни. Правда, потом есть возможность того, что вы испугаетесь. Испугаетесь всех новых эмоций, которые вас охватят, они могут оказаться очень сильными, и, возможно, вы спохватитесь и почувствуете чувство вины, и до развода дело не дойдет. Вы прибежите к своей супруге, как щенок, с выражением «знает собака, чье мясо съела» и резко начнете себя хорошо вести. Потому что испугались, а вдруг ваша супруга сделает то же самое.

А если нет, и вы продолжаете фантазировать, то в один день вы проснетесь с чужим человеком в кровати, который раньше был любимым человеком. В этот момент, возможно, уже поздно. Потому что вы в стрессе, все не так, вы говорите грубо, почти кричите, жена не думая вам отвечает сгоряча, да тут еще и дети. Вы раните друг друга словами, и раны могут быть глубокими. И вот вы уже готовы оставить человека, которого когда-то любили, которым дорожили.

Думайте о том, что вы думаете.

Даже если вы еще не предприняли действий. Мысли программируют ваше подсознание, а именно оно дергает за веревочки все события, и развития ваших отношений в частности. Но вы можете перепрограммировать ваше подсознание!