Агноия-чакрам (или Аджна)

Агноия-чакрам (или Аджна)

Взгляд надо направить между бровей и удерживать его там в течение всего упражнения, которое проводится так же, как и предыдущие. При задержании воздуха проводят нервный ток в это сплетение через священное, предстательное, солнечное, сердечное, носоглоточное, задерживая его в Агноия-чакрам, произносят мантру и выгоняют его в обратном порядке.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.