Чтобы восстановиться после умственных нагрузок

Чтобы восстановиться после умственных нагрузок

Мир, в котором я живу, прекрасен. Как глубоко надо мной небо, как ярки звезды… Как прекрасно, что каждое утро встает солнце. Я счастлив, что в мире есть море, горы, реки, поля, цветы… Этот мир – мой. Это мир любит меня. Он помогает мне всегда и во всем. Я отключаюсь сейчас от всех мыслей. Я просто наслаждаюсь миром. Цветы цветут для меня. Голубое небо радует меня. Дождь кажется мне прекрасной мелодией. Свежий ветер приносит мне радость жизни. Я сейчас ни к чему не стремлюсь, ни о чем не думаю. Я просто наслаждаюсь жизнью! Потому что наслаждаться жизнью – мое неотъемлемое право. Я даю себе право радоваться. Я даю себе право любоваться красотой природы. Я даю себе право просто жить – как ребенок, который просто резвится на лужайке, и этим счастлив. Я превращаюсь сейчас в такого ребенка – и вижу, как мир добр ко мне. Солнце светит мне, чтобы согреть меня и помочь мне восстановить свои силы. Цветы тянутся ко мне, чтобы порадовать меня своей красотой, и поделиться своей чудесной энергией. Водные потоки существуют для того, чтобы смыть с меня всю усталость. Уходят все мысли… Я наслаждаюсь красотой. Я улыбаюсь миру. Я отдыхаю… Плавно и мягко энергии мира наполняют меня. Мягкий, теплый свет заполняет мое тело, мое сознание, мой разум… В моей душе светло. Отпускает напряжение.

Ничто не беспокоит меня. Я расслабляюсь… Мягкий покой окутывает меня. Мне хорошо, спокойно, комфортно… Мне нравится жить. Нравится и работать – и отдыхать… Сейчас время отдохнуть, и это так прекрасно… Мягкая, плавная энергия заполняет мое тело. Уходят остатки усталости. Растворяются остатки напряжения. Жизненная сила постепенно просыпается во мне. В спокойном, комфортном, расслабленном состоянии я чувствую, как восстанавливается сила. Она плавно, мягко нарастает. Я чувствую себя очень хорошо. Я отдохнул. Я полон сил, желаний, надежд. Меня ждет только радость!