Шакти-мудра

Шакти-мудра

Эта мудра поможет вам увеличить свои доходы. Деньги будут поступать к вам во все большем количестве. Практика этой мудры придаст вашей энергетике определенные свойства. Практикуйте шакти-мудру 3 раза в день по 12 мин. Регулярные занятия обязательно принесут положительный результат.

Выполнение.

Держите руки перед собой на уровне верхней части живота ладонями вниз и навстречу друг другу.

Выпрямите мизинцы и безымянные пальцы и соедините их подушечками.

Согните указательные и средние пальцы. При этом большие пальцы должны быть прижаты к ладоням и спрятаны под вышеназванными пальцами (рис. 134).

Внимательно следите за своим дыханием и старайтесь делать вдох с каждым разом все более медленно.

Подумайте о своем желании и побудьте в этом состоянии несколько минут.

Рисунок 134. Шакти-мудра