Омега-3: жиры, которые воскрешают
Омега-3: жиры, которые воскрешают
Рядовой человек, который ещё не стал совершенным йогом или святым, должен получать из окружающей среды некий минимальный «продуктовый набор». Все знают о необходимом калорийном минимуме, о незаменимых аминокислотах и витаминах. Но до сих пор ещё многие упускают из виду такой важный элемент диеты, как эссенциальные жирные кислоты – омега-3 и омега-6.
Животные, включая человека, сами синтезировать их не умеют и вынуждены заимствовать эти вещества у растений.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Профессии, которые нас выбирают
Профессии, которые нас выбирают Почти все профессии и занятия людей не случайны. Как, впрочем, нет ничего случайного в тех событиях, которые происходят с каждым из нас. Эти события есть следствие наших поступков, мыслей и чувств в прошлом.Выбирая себе профессию или работу,
Энергии, которые входят
Энергии, которые входят Итак, прежде чем мы сделаем это, давайте вернемся к этой концепции огромных энергий, исходящих от самой Земли, очень мощных старых энергий, освобождаемых из старых костей. Это сейчас усиливается... Энергий, поступающих из других сфер, от комет, от
12. «Точка Омега» Тейяра де Шардена
12. «Точка Омега» Тейяра де Шардена Наше время даёт широкие возможности каждому пытливому уму ознакомиться с разнообразными учениями и теориями, занимающими пограничную область между наукой и религией. Особенно модным сейчас стало увлекаться восточными религиозно-
Глава X. Божественных Эманациях, которые Евреи называют Нумерациями [Numerations], и о других Божественных Атрибутах; О языческих богах и Божествах; о десяти Сфирот и десяти тайных именах Бога, которые ими управляют, а так же, об их интерпретации
Глава X. Божественных Эманациях, которые Евреи называют Нумерациями [Numerations], и о других Божественных Атрибутах; О языческих богах и Божествах; о десяти Сфирот и десяти тайных именах Бога, которые ими управляют, а так же, об их интерпретации К тому, что Господь Триедин, Он еще
Я все больше и больше осознаю барьеры, которые выстроил в себе за многие годы и которые не дают мне быть радостным, любящим себя, открытым существом. Я чувствую, что, чем больше я осознаю эту стену внутри , тем прочнее она становится, и я не могу сквозь нее пробиться. Возможно, мне просто нужно быть
Я все больше и больше осознаю барьеры, которые выстроил в себе за многие годы и которые не дают мне быть радостным, любящим себя, открытым существом. Я чувствую, что, чем больше я осознаю эту стену внутри, тем прочнее она становится, и я не могу сквозь нее пробиться. Возможно,
Глава 9 Альфа и Омега
Глава 9 Альфа и Омега Помните, в предыдущей главе, мы начали говорить о праведниках в белых одеждах? Мы выяснили, что под ними скрываются наши современники, борющиеся за справедливость и правду с власть имущими и примкнувшей к ним продавшейся церковью. То, что эти
ПАЖ ЖЕЗЛА РОБИН—БОБИН Жиры
ПАЖ ЖЕЗЛА РОБИН—БОБИН Жиры Пажи – одни из наиболее значительных карт Таро.Независимо от масти это всегда те или иные новости.Пажи подсказывают, как и когда произойдут долгожданные перемены. Они говорят о начале перемен.Астрологически у Пажа Жезла ярко выражены Дома
Оптимальное соотношение омега-3 и омега-6
Оптимальное соотношение омега-3 и омега-6 Об оптимальном соотношении жирных кислот омега-3 (О3) и омега-6 (О6) высказываются различные мнения. Например, в рамках подходов докторов Герсона и Будвиг считается, что достаточно просто употреблять льняное масло холодного отжима.
ЖИРЫ
ЖИРЫ Как химические вещества жиры представляют собой соединение трехатомного спирта глицерина и высокомолекулярных карбоновых кислот. В обычных растительных и животных клетках их содержание колеблется от 5 до 15 процентов от массы сухого вещества. В специальных же
IV. «БЕЛОК — ЖИРЫ»
IV. «БЕЛОК — ЖИРЫ» Не ешьте жиры с белками.То есть не ешьте сливки, сливочное масло, растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками. Жир подавляет действие желудочных желез и тормозит выделение соответствующих желудочных соков на мясо, орехи, яйца и
Места, которые вы любите
Места, которые вы любите Составьте в дневнике список мест, которые вы любите. Уделите особенное внимание близлежащим местам, которыми вам не часто выпадает время насладиться, или местам, где вы редко бываете. Это может быть даже ваш внутренний дворик.Выберите два из них,
Занятия, которые вы любите
Занятия, которые вы любите На новой странице дневника напишите список занятий, которые вам больше всего нравятся. Постарайтесь написать не меньше десяти-двенадцати пунктов. Как только список будет готов, внимательно просмотрите его и отметьте звездочкой каждое занятие,