Разминка: создаем простейшие конфигурации энергий

Для успокоения и концентрации

Сядьте с прямой спиной, дышите диафрагмой. Поставьте руки перед грудью ладонями друг к другу. Медленно сомкните ладони. Пальцы смотрят вверх.

Закройте глаза. Сосредоточьтесь на точке по центру лба между бровями.

Через несколько секунд ваши чувства придут к гармонии, вы успокоитесь, и сможете сосредоточиться для принятия правильного решения в любом вопросе.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Разминка в дни геофизических возмущений Интенсивные физические нагрузки в неблагоприятные дни противопоказаны. Однако это вовсе не значит, что весь день надо лежать на диване перед телевизором (кстати, время просмотра телепрограмм с такие дни следует сократить: психика

СОЗДАЕМ АУРУ ЛЮБВИ Стать счастливым намного проще, чем кажется. Великий Космический Закон проявления желаемого: если хочешь, чтобы что-то появилось в твоей жизни, - веди себя так, как будто ты этого уже достиг. Даже если вы уже читали об этом, все равно невредно напомнить.Вы

СОЗДАЕМ «ХОРОШИЙ ФЭН-ШУЙ» Полагаю, что вы уже разобрались с основными способами защиты от неблагоприятных воздействий, которые могут угрожать благополучию вашего дома.Сейчас мы поговорим о намного более приятных вещах, а именно о том, как же нам эффективно привлекать в

Простейшие щиты Вот вы и очистили свой дом от всякой энергетической грязи. Но если не поставить ей заслон, она снова попытается проникнуть в вашу квартиру. Поэтому вам необходимо научиться ставить непроницаемый для этой грязи энергетический барьер. В просторечии его

Думая и говоря, мы создаем В вашей жизни не творит никто другой. Все это делаете вы; все заслуги — ваши. Мы хотим, чтобы, наблюдая за собственной жизнью и жизнью окружающих, вы поняли, что ничто в них не опровергает эти могущественные Законы, о которых мы рассказываем Когда

Простейшие способы получить ответ из информационного поля Иногда вы не знаете, как поступить в той или иной ситуации. Хорошо, если у вас есть хороший друг, который поможет толковым советом. Но в большинстве случаев, вся ответственность ложиться на вас. Даже для

Простейшие приемы медитации Настоящая медитация (медитативное состояние) – это измененное состояние осознания, направленное на получение информации из непознанного, из непроявленного, что и приводит к трансформации, к самосовершенствованию. Все, что обычно называют

Простейшие упражнения для развития ясновидения Конечно, не все сверхъестественные способности можно открыть в себе, не имея Богом данного дара. Но развить способности ясновидения может оказаться вполне реальной задачей. Например, редко кто откажется от такого умения,

Простейшие гадания на картах Сначала дадим несколько общих советов.Итак, гадать лучше всего на гадальных картах. Если их нет, можно использовать обычные игральные, однако перед гаданием необходимо посадить на колоду карт нецелованного человека, т. е. того, кто еще ни разу

Разминка после сна Обхватите пальцами левой руки запястье правой руки таким образом, чтобы средний палец левой руки оказался напротив большого пальца левой руки. Нежно и ласково помассируйте запястье правой руки пальцами левой. На запястье много точек, активизируя

Разминка перед стартом Прежде чем приступить к оценке наличия или отсутствия у вас природных данных к большим деньгам и прочим материальным благам, уточним некоторые особенности определенных зон, находящихся на ладонях рук человека. Физическая сила человека и его

Создаем тело Ваше тело – это тело Богини. Сделайте в своем дневнике рисунок или коллаж, отражающий это высказывание. Можете использовать для этого свои фотографии. Во время работы повторяйте, нараспев или шепотом: «Мое тело – это тело