Б. Постукивание
Б. Постукивание
После пяти таких нажатий переходим к постукиванию. Постукивания можно производить даже сидя. Но сила ударов не должна быть слишком маленькой – она должна пробуждать нервные импульсы. Мы уже говорили, что эти действия стимулируют мозг и развивают интеллектуальные способности.
Начинаем легко ударять кончиками пальцев по поверхности опоры. Наносим 20–30 легких тычков и отдыхаем. Во время отдыха растираем пальцы, ладони и всю поверхность руки к плечу, подняв руку вверх, чтобы организовать отток крови от пальцев к плечу.
После чего еще один раз повторяем постукивания.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6. Постукивание для лечения бессонницы
6. Постукивание для лечения бессонницы Люди, занятые умственным трудом, часто страдают от бессонницы, из-за того что их перенапряжённый мозг и избыточное общее напряжение вызывают сбои в работе центральной нервной системы, а это сказывается на сне. Бессонница часто
Б. Постукивание
Б. Постукивание После пяти таких нажатий переходим к постукиванию. Постукивания можно производить даже сидя. Но сила ударов не должна быть слишком маленькой – она должна пробуждать нервные импульсы. Мы уже говорили, что эти действия стимулируют мозг и развивают
Постукивание
Постукивание Эта простая методика воздействует непосредственно на энергетическое тело человека и способствует передаче и фиксации в нем информации, которая обычно с большим трудом проникает в наше тело. Вся информация, которую мы «вколачиваем» или «вбиваем» в тело,