Б. Опора «медвежья лапа»
Б. Опора «медвежья лапа»
Исходное положение «медвежья лапа» – опора на средние фаланги пальцев. Только теперь, оставаясь в этом положении, делаете движение «качание камыша» во все стороны и по кругу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Часть 2. ТОНАЛЬ И НАГВАЛЬ. ОПОРА НА УВЕРЕННОСТЬ
Часть 2. ТОНАЛЬ И НАГВАЛЬ. ОПОРА НА УВЕРЕННОСТЬ [Эти события происходили в Мехико.]Мы быстро нашли пустую скамейку и сели на нее. Моя нервозность сменилась чувством неловкости. Я не смел поднять глаза на дона Хуана.После длинной напряженной паузы, я сказал, что
Толокнянка (медвежья ягода)
Толокнянка (медвежья ягода) Правитель: Диана. Тип: растение. Магическая форма: сушеные листья. Американские индейцы добавляли толокнянку (научное название uva-ursi) в магические мешочки для
Опора
Опора Ключевые слова. Боги; Родина; Столб; Кол и Коло.Это руна оснований Мироздания; руна богов. Именно опорами, столпами Мира почитаются боги в Традиции; в древних северных языках два эти слова – бог и столб – звучали одинаково: ass/ans. Сонм богов – это и центр, и периферия
Медвежья потеха
Медвежья потеха Ни одна масленичная неделя в Москве девятнадцатого века не обходилась без медвежьего представления. Медвежья потеха была очень популярна среди всех слоев населения больших и малых городов, сел, деревень.Эта народная забава вызвала резкое осуждение
СЕМЬЯ И ОПОРА - ВОСТОК
СЕМЬЯ И ОПОРА - ВОСТОК Главенствующий элемент ДеревоПитающий элемент ВодаПовреждающий элемент МеталлОслабляющий элемент ОгоньТриграмма, число сектора Чжэнь, число 3Благоприятные цвета Зеленый, коричневый, черный, синий, красный (в умеренных дозах!)Благоприятные формы
А. Опора на кулаки
А. Опора на кулаки Опираетесь на кулаки, затем резко переводите кисть правой руки в положение упора на средние фаланги пальцев. Это положение пальцев называется «медвежья лапа». Затем то же проделываете с левой рукой.Постояв немного, быстрым движением ставите правую
Управление делами Опора процветания
Управление делами Опора процветания Когда мастер осмысленных действий осуществляет свое управление, проявляя широту взглядов, тогда и люди у него бесхитростны и прямы.Если в своем управлении он постоянно обращает пристальное внимание на мелочи, то народ у такого
«Опора» – вызов для развития
«Опора» – вызов для развития Как смена точки опоры в асанах – на ногах или на руках – принципиально меняет уровень всей практики, так и замена самой поверхности опоры меняет качество осознания практики. Большинство инструкторов по хатха-йоге, особенно среди
3.1.1 Подготовка – опора для Дхармы
3.1.1 Подготовка – опора для Дхармы В первом пункте коренного текста говорится: Прежде всего выполни подготовку. Тут есть две части: подготовка к периоду медитации и подготовительные наставления.Подготовка к медитационной сессииВо-первых, в начале каждой медитации
IV. Медвежья услуга
IV. Медвежья услуга В эту ночь Квазимодо не спалось. Он только что в последний раз обошел собор. Запирая церковные врата, он не заметил, как мимо него прошел архидьякон, выразивший некоторое неудовольствие при виде того, как тщательно Квазимодо задвигал и замыкал огромные