Массаж частей тела и внутренних органов

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Массаж частей тела и внутренних органов

Массаж рекомендуется делать по утрам, перед выполнением комплекса упражнений цигун. Массаж вызывает чувство бодрости и пробуждает и активизирует энергию в теле, поэтому его можно выполнять в течение дня, если вы устали.

Встаньте прямо, чуть согните колени, голова как бы подвешена за макушку.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.