Массаж внутренних органов

Массаж внутренних органов

Как известно, во множестве дыхательных систем дыхание животом приводит к сильному движению диафрагмы. Уникальность этой системы, однако, заключается в том, что во время начальной стадии дыхания животом, а также на последующих стадиях дыхания долголетия, ваши внутренние органы – печень, селезенка, почки и задняя поверхность сердца – получают очень мягкий массаж. Мягкий массаж – это все, что необходимо для улучшения кровообращения и удлинения связей между сухожилиями и связками.

Хотя многие из нас знают о важности работы с мышцами, мысль о работе с внутренними органами, возможно, никогда не приходила нам на ум. Болезни редко появляются в самых сильных частях тела. Но, как и любая система, вы сильны настолько, насколько сильно ваше самое слабое связующее звено. Какие болезни самые ужасные? Те, что атакуют внутренние органы: нашу печень, почки, селезенку, легкие, кишечник, сердце. Со временем и без упражнений внутреннее движение в органах замедляется, и внутри них сокращается поток крови и других жидкостей. Соединяющие связки и сухожилия отвечают сжатием, приближением органов друг к другу и снижением подвижности и кровообращения. В конце концов они становятся жесткими, и возникают осложнения. Использование дыхания для придания силы внутренним органам – это большая задача, не маленькая. Ее осуществление поможет вам оставаться здоровыми.