Массаж седьмого шейного позвонка
Массаж седьмого шейного позвонка
Согните одну руку в локте и поднимите ее над головой так, чтобы пальцы могли коснуться шеи сзади. Другая рука при этом опущена вниз. Поочередно поднимая и сгибая руки, легко стучите пальцами рук по задней поверхности шеи в области 6-го и 7-го шейных позвонков. При смене положения руки должны размашисто двигаться вдоль тела.
Массаж воздействует на заднюю поверхность шеи. После него проснутся даже лентяи.
Повторить движения 108 раз.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ПРАКТИКА СЕДЬМОГО ДНЯ. СНОВИДЕНИЯ
ПРАКТИКА СЕДЬМОГО ДНЯ. СНОВИДЕНИЯ — Настала пора каждому из вас познакомиться со своей Силой, — сказал Кастанеда. — Кое-кто уже видел ее, остальные даже не подозревают, кто или что это может быть. Занятие наше сегодня будет не слишком информативным — в том смысле, что я
Последовательность выполнения седьмого упражнения
Последовательность выполнения седьмого упражнения Первая часть1. Встать прямо, ноги поставить на ширину примерно метр, стопы развернуть в стороны. Руки сложить в молитвенном жесте перед грудью.2. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.3. Медленно развести руки и
280. Как устранить «опухание большого позвонка» (да чжуй чжун чжан)
280. Как устранить «опухание большого позвонка» (да чжуй чжун чжан) Иногда ци концентрируется в районе большого позвонка (седьмого шейного), который вспухает, словно теннисный шарик.Самостоятельные меры: встать в естественную позицию, расслабиться всем телом,
4. Терапевтическое надавливание, массаж и лечебная гимнастика при болезнях шейного отдела позвоночника
4. Терапевтическое надавливание, массаж и лечебная гимнастика при болезнях шейного отдела позвоночника Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от
5. Предупреждение и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника с помощью написания китайского иероглифа, означающего «феникс»
5. Предупреждение и лечение заболеваний шейного отдела позвоночника с помощью написания китайского иероглифа, означающего «феникс» Болезни шейного отдела позвоночника, такие, как люмбаго, часто встречаются у пожилых людей. Растяжения или травмы приводят к заболеваниям
3. Возрождение здорового шейного отдела позвоночника (исцеление от спондилеза)
3. Возрождение здорового шейного отдела позвоночника (исцеление от спондилеза) Бог сказал мне: «Я создал тебя 3 дня назад 16-летним, идеально здоровым юношей. Я создал твой позвоночник идеально правильного внутреннего строения. Я наделил тебя здоровьем, которое сильнее
Упражнения для шейного отдела позвоночника
Упражнения для шейного отдела позвоночника «Чистящий перышки воробей» Плечи неподвижны. Нижерасположенные отделы позвоночника также неподвижны. Голова с подбородком скользит вниз. В шее чувствуется напряжение. Представляйте себя воробышком, чистящим
Смерть седьмого ребенка
Смерть седьмого ребенка Женщину эту звали Марья, я хорошо помню ее темно-синий сарафан и белые, как лен, волосы. Рассказывая о своей беде, она не плакала, и только по ее безумным глазам можно было понять, как она страдает. Все ее дети умирали, не дожив до двух лет, и, когда она
Время: СЕМЬ МИФОВ СЕДЬМОГО ОКЕАНА
Время: СЕМЬ МИФОВ СЕДЬМОГО ОКЕАНА «Мечта — это не то, что уже существует, но и не то, чего не может быть. Это, как на земле, — дороги нет, а пройдут люди, проложат дорогу.» (Классик китайской литературы Лу Синь, Чжоу Шу-жень). Что такое МАШИНА ВРЕМЕНИ (сокращенно — МВ)?
Подготовка к созданию седьмого шнура
Подготовка к созданию седьмого шнура На эту работу вы затратите приблизительно один час.Вот список предметов, которые вам понадобятся.? Несколько листов бумаги.? Огнеупорный сосуд и спички (зажигалка).? Множество цветных шнуров, из которых после завершения процесса надо
Оценка состояния грудного и шейного отделов
Оценка состояния грудного и шейного отделов В том случае, если пациент жалуется на то, что не может свободно, без боли пошевелить шеей и/или плечом, попросите его лечь на спину. Если у вас нет массажного стола, используйте для работы с пациентом большой обеденный стол или
Техника для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса
Техника для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса Вы когда-нибудь замечали, на какие недомогания чаще всего жалуются офисные работники? Ну конечно же на боль в шее! А еще на то, что шея и плечи то и дело «деревенеют», что трудно или больно поворачивать
Оценка состояния грудного и шейного отделов
Оценка состояния грудного и шейного отделов В том случае, если пациент жалуется на то, что не может свободно, без боли пошевелить шеей и/или плечом, попросите его лечь на спину. Если у вас нет массажного стола, используйте для работы с пациентом большой обеденный стол или
Техника для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса
Техника для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса Вы когда-нибудь замечали, на какие недомогания чаще всего жалуются офисные работники? Ну конечно же на боль в шее! А еще на то, что шея и плечи то и дело «деревенеют», что трудно или больно поворачивать