Читайте также
Упражнение 2.1. Ощущение своей энергии
Для этого упражнения вам потребуется:
Пять-десять минут
Мыло и вода
Полотенце
Выполняя это упражнение, вы научитесь оценивать свою персональную энергию в чакрах на ладонях. Эта техника является базовым строительным блоком для всех
Упражнение 2.3. Вращение внутренней энергии
Для этого упражнения вам потребуется:
От пятнадцати до двадцати минут
Удобное место, чтобы сесть или лечь
Пока мы работали только с второстепенными энергетическими центрами на ладонях. Во время выполнения этого упражнения вы
Упражнение 2.7. Очищение от негативной энергии
Для выполнения этого упражнения вам необходимо:
Десять минут
Тихое место, где вас никто не потревожит
Сядьте в удобной позе либо на полу, скрестив ноги, либо на стуле с прямой спинкой, что позволит вам выпрямить позвоночник.
Упражнение 3.6. Вызов энергии Земли
Для выполнения этого упражнения вам потребуется:
Пятнадцать-двадцать минут
Тихое место, где вас никто не потревожит
Это упражнение строится на знаниях, полученных за счет выполнения упражнения 2.4. Предварительно перечитайте его. Когда
Упражнение 3.7. Направление энергии
Для выполнения этого упражнения вам понадобится:
Десять-пятнадцать минут
Котел или иная металлическая емкость
Выберите способ вызова энергии из упражнений 3.3, 3.4 или 3.5. Начинайте выполнять этапы, перечисленные в упражнении, фокусируясь
Упражнение 3: шар энергии
1. Начните, как в упражнении 2, но когда ваши руки окажутся на расстоянии двадцати сантиметров, представьте, что держите шар энергии. Сначала он похож на пустую чашу, сосуд, но вы наполняете его энергией, пока держите между ладонями.2. На выдохе
Упражнение 5: перетягивание энергии
Упражнение с шаром энергии было направлено на контроль; теперь, в этом новом опыте, вы узнаете, как ваша энергия может влиять на других людей самым тонким образом. Вам снова понадобится партнер.1. Встаньте лицом друг к другу, на
Упражнение по сталкингу вашей энергии
Виктор СанчесЖурнал «Magical Blend», Май/Июнь 1995 г.Обычным состоянием для большинства людей является такое, в котором преобладающее положение занимают постоянно повторяющиеся мысли и привычки, вокруг которых концентрируется вся их
Упражнение 2
Трансформация энергии осуждения
Останьтесь наедине с собой. Если хотите, закройте глаза. Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что вы оказались не просто в вашем внутреннем пространстве, а в другом измерении, в области, где вы встречаетесь с
Упражнение на набор энергии
Это упражнение я рекомендую выполнять тем, у кого от природы мало энергии. Оно укрепляет ауру и позволяет ей подпитываться от той энергии, которой просто бурлит окружающее пространство. Не волнуйтесь: никого из живых существ вы «обкрадывать»
Упражнение на набор энергии
Это упражнение я рекомендую выполнять тем, у кого от природы мало энергии. Оно укрепляет ауру и позволяет ей подпитываться от той энергии, которой просто бурлит окружающее пространство. Не волнуйтесь: никого из живых существ вы «обкрадывать»
Смех всем телом
…Когда вы смеетесь, смейтесь всем телом – вот суть, которую нужно понять. Вы можете смеяться только губами, вы можете смеяться только горлом; это не будет очень глубоко.Сядьте на полу, посреди комнаты, и почувствуйте, словно смех исходит от самых подошв
Поглощение солнечной энергии в разные сезоны года
Каждому времени года соответствует свой преобладающий цвет. Так, зима соответствует почкам; выполняя практику исцеления солнцем зимой, надо впитывать голубой цвет и опускать его в почки. Весна, когда в природе все