Упражнение 2.7. Очищение от негативной энергии

Упражнение 2.7. Очищение от негативной энергии

Для выполнения этого упражнения вам необходимо:

Десять минут

Тихое место, где вас никто не потревожит

Сядьте в удобной позе либо на полу, скрестив ноги, либо на стуле с прямой спинкой, что позволит вам выпрямить позвоночник. Выполните этапы, описанные в упражнении 2.3, чтобы открыть свои основные чакры.

Мысленным взором увидьте свое энергетическое поле в виде красивого ярко-синего света. Внутри этого синего света, начиная с венечной чакры, ищите присутствие любых энергий, не соответствующих вашей собственной. Эти энергии могут проявиться визуально в виде черных пятен или затуманенных областей, а могут ощущаться тяжелыми и застойными. Это вовсе не обязательно «плохая» энергия – это всего лишь та энергия, которую вы не хотите или не считаете нужным смешивать со своей. Здесь мы добавляем элемент намерения: ваше намерение – избавиться от этой энергии. Скатайте ее в маленький шарик. Переходите к инспектированию всех своих основных чакр, добавляя любой обнаруженный негатив в этот шар и двигаясь вниз, пока не дойдете до корневой чакры.

Как только вы соберете все, от чего хотите избавиться, отправьте этот шар энергии через основание корневой чакры в землю. Проталкивайте эту энергию вниз, пока она не сольется с земной энергией. Наблюдайте за тем, как она растворяется в первобытной энергии земли до тех пор, пока не перестанете ощущать или различать ее. А затем сфокусируйтесь на своем энергетическом поле и барьере на его границе. Помните про крошечные поры? Убедитесь в том, что они закрылись, впустив вашу энергию внутрь и оставив весь негатив снаружи. Верните каждую из своих чакр в ее нормальное состояние покоя. Когда почувствуете, что готовы, открывайте глаза.

Я стараюсь делать это упражнение каждое утро, особенно если работаю в тяжелой окружающей среде или с людьми, которых считаю особенно негативными. Когда я не испытываю сильного стресса или когда вокруг меня нет негатива и негативных людей, я испытываю потребность в выполнении этого упражнения один или два раза в месяц. Вы почувствуете, что нужно вам. Я также рекомендую делать это упражнение, когда вы сознательно соединяете свою энергию с энергией другого человека – например, когда выполняете упражнение 2.6 или после интимного физического контакта.

Уверена, вы обратили внимание на то, что упражнения строятся одно на другом, и в дальнейшем я не собираюсь отступать от этого правила. Теперь было бы очень хорошо вернуться назад и повторить те упражнения, которые вызвали у вас затруднения. Помните: чем больше вы будете практиковаться в описанных ранее навыках, тем легче дадутся вам следующие главы и, в конечном итоге, тем действеннее будут ваши заклинания. Сейчас мы переходим к веселой части нашей работы, и я беспокоюсь по поводу того, не забегаю ли вперед.