Упражнение 8 «Принятие в тело ароматов различных миров»
Упражнение 8 «Принятие в тело ароматов различных миров»
Во время выполнения этого упражнения следует представлять, как чудесные ароматы напитывают ваше тело. С каждым взмахом руками, с каждым движением мы поднимаемся все выше, и все более тонкие ароматы проникают в наше тело. Это упражнение способствует развитию души человека.
Примите основную стойку цигун. Одновременно с вдохом плавно поднимите руки ладонями вниз в стороны выше уровня плеч, поднимитесь на носочки. На выдохе опускайте руки, плавно становясь на полную ступню. На выдохе воздух и энергия выходят вниз через ноги.
Это похоже на взмахи крыльев птицы, которая поднимается вверх, каждый раз с вдохом впитывая всем телом тонкую энергию из окружающего пространства.
Повторите упражнение 8 раз.
В конце встаньте прямо и опустите руки вдоль туловища.
Комментарий. Это упражнение помогает телу обрести легкость, а движениям грациозность. Оно также помогает сделать спину прямой.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6-й лунный день Магнитим деньги с помощью ароматов и воды
6-й лунный день Магнитим деньги с помощью ароматов и воды В шестой лунный день ароматические вещества по-прежнему сильны, но большую силу получает и вода. Используйте их вместе для достижения своих денежных целей. О магии ароматов мы говорили. Пришло время рассказать о
Свойства ароматов
Свойства ароматов А теперь немного подробнее о некоторых ароматах.Апельсин (мандарин, сладкий апельсин) – этот аромат погружает нас в детство, и мы сразу вспоминаем новогодние праздники. Кроме того, аромат апельсина увеличивает природное обаяние и поднимает
Духовное упражнение «Принятие других»
Духовное упражнение «Принятие других» Эта практика используется, когда вы почувствовали, что наступает угроза выхода из состояния внутреннего равновесия и гармонии.1. Призовите Живу. Начните глубоко, ритмично дышать. Сосредотачивая все свое внимание на солнечном
Упражнение «Слушаю и чувствую тело»
Упражнение «Слушаю и чувствую тело» Идем дальше. Первое, с чего мы начнем, – это познакомимся со своим телом, вслушаемся, вчувствуемся в него. Думаю, что следующее упражнение может немало тебя удивить.Делаешь «Настройку на себя».Затем принимаешь удобную позу, лучше всего
Шизофреническое тело, кинестетическое тело[411] , тело-хамелеон, или тело подражания!
Шизофреническое тело, кинестетическое тело[411], тело-хамелеон, или тело подражания! Это еще один метод работы со Сверхмарионеткой! И он еще и еще раз демонстрирует нам, что она очень жестокая, но тем не менее крайне талантливая обезьянка! Она искуснейшим образом владеет
Упражнение 60. Психокинез с использованием различных предметов
Упражнение 60. Психокинез с использованием различных
Тело - излучатель и приемник волн различных частот
Тело
Упражнение 7 «Принятие Луны из моря»
Упражнение 7 «Принятие Луны из моря» Представьте, что вы находитесь ночью на берегу спокойного моря или большого озера, на небе – большая луна, которая отражается в воде. Вашей задачей будет достать луну из воды и поместить ее в центр вашего лба. Далее вы должны
Упражнение 5. Принятие других в свой круг любви
Упражнение 5. Принятие других в свой круг любви Останьтесь в одиночестве, устройтесь удобно, закройте глаза, дышите в привычном для вас ритме.Представьте себя в любом месте, где вам максимально комфортно: это может быть берег океана или ваш собственный домик в деревне, лес
10. СНОВИДЯЩЕЕ ТЕЛО И МИФИЧЕСКОЕ ТЕЛО
10. СНОВИДЯЩЕЕ ТЕЛО И МИФИЧЕСКОЕ ТЕЛО Коматозные и предсмертные состояния содержат целый калейдоскоп телесных переживаний. Человек в коме может испытывать переживания, имеющие такие названия, как "реальное тело", "тонкое тело", "астральное тело", "эфирное тело", «двойник»,
Первое тело – явное физическое тело
Первое тело – явное физическое тело Что такое тело? Это совокупное собрание составных частей (или конечностей), таких как руки, ноги, рот, нос, уши, глаза и т. д. Все эти части в совокупности и называются телом. Давайте найдем, какая же из этих различных частей есть «я». Мы
Второе тело – тонкое тело
Второе тело – тонкое тело Сейчас мы будем использовать тот же самый процесс «растворения с помощью мысли» и попытаемся отследить «я» в тонком теле. Давайте проведем исследование и посмотрим, можно ли найти этого вора под названием «я» где-либо в тонком теле. Но сначала
Четвертое тело – пра-причинное (махакарана) тело
Четвертое тело – пра-причинное (махакарана) тело Тот, кто говорит «я», на самом деле свидетельствующий все Брахман. Это Он, чья природа есть Знание, ощущение «Я Есть». Когда утверждается такая уверенность, волна за волной накатывает блаженство. Потом, когда блаженство
Упражнение «Принятие себя на всех уровнях»
Упражнение «Принятие себя на всех уровнях» Подумайте о том, что вы не принимаете в себе. Что вам не нравится, что периодически вызывает ваше недовольство, из-за чего вы злитесь на себя или ощущаете неловкость, за что критикуете себя? Заметьте: любое проявление плохого
Первая стадия: физическое тело и дыхание-тело
Первая стадия: физическое тело и дыхание-тело Давайте рассмотрим эти четыре вещи отдельно, начиная с kаya. Палийское слово «kаya» буквально означает «группа» и может распространяться на любое собрание вещей. В данном случае kаya означает группу вещей, которые собраны вместе