Что надо делать, чтобы не болеть?

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Что надо делать, чтобы не болеть?

Растения – помощники

Защитные свойства растений 

Рецепты растительных нейтрализаторов

Рассмотрев основные, всем известные теоретические положения, раскрывающие причины появления заболеваний, ответим на вопрос – что надо делать простому человеку, чтобы не болеть.

Чтобы оставаться здоровым, необходимо выполнять три общеизвестных основных рекомендации:

1) Необходимо правильно питаться и периодически устраивать разгрузочные дни.

2) Нужно регулярно заниматься спортом, делать физические упражнения, соответствующие вашему возрасту, систематически закаляться водными и воздушными процедурами.

3) Быть духовно чистым и выполнять морально-нравственные законы развития общества.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.