Медитация на восстановление и изменение себя
Медитация на восстановление и изменение себя
Примите медитативную позу Расслабьтесь. Сосредоточьте свое внимание на фиолетовом цвете. Для этого можно представить себе фиолетовую парчу, на которой лежит аметист. Погрузитесь в фиолетовую глубину камня. Наслаждайтесь его лучистостью. Фиолетовый свет проникает в вас и заполняет голову, приводя в порядок мысли и чувства, устраняет мышечные зажимы в затылочной области и шее. Далее фиолетовый цвет распространяется по всему телу Он наполняет тело покоем, уверенностью и умиротворенностью. Все органы работают еще более четко и слаженно.
Как только вы чувствуете, что медитацию пора завершать, еще раз зафиксируйте ваше состояние, запомните его и плавно выйдите из медитации.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Восстановление
Восстановление «Когда зарождается Единый признак инди-видуации, сущность и жизнь разделяются надвое. С этого момента, если не достигнут окончательный мир, сущность и жизнь никогда не увидят друг друга снова». Вильям, «Тайна золотого цветка» После институтского
Восстановление зрения
Восстановление зрения Сейчас катастрофически увеличивается количество людей с ухудшающимся зрением. Отчего это происходит?В каждом человеке от рождения заложены образцы гармонических сечений. Когда мы воспринимаем окружающий мир зрительно, помимо отображения образа
Восстановление
Восстановление После институтского распределения, работая инженером на закрытом предприятии, я поняла, что нахожусь не на своем месте, поэтому решилась сменить профессию и поступила в джазовую школу импровизации, а позже в музыкальное училище на классическое отделение.
Медитация принятия себя и пробуждения любви к себе
Медитация принятия себя и пробуждения любви к себе 1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.2. Произнесите про себя: «Моя цель — простить себя за совершенные ошибки».3. Расслабьтесь еще больше.4. Увидьте себя окруженным
МЕДИТАЦИЯ 14 ЧУДЕСНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ 14 ЧУДЕСНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его. Матфей 11, 12 Сравним легкий нежный аромат цветущей розы с тревогами и переживаниями нашей жизни. Роза обладает даром, которого нам не достает: она полностью
Медитация как познание себя
Медитация как познание себя В тибетском языке слово медитация значит познание. Соответственно я буду использовать этот термин как синоним понятий самонаблюдение и саморазвитие. В конце концов, чтобы познать некое явление, мы должны понаблюдать за ним. Повторюсь: ключ к
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя…
Найти себя… Познать себя… Вспомнить себя… У многих на это уходила вся жизнь, а осознанное самопознание часто начиналось только тогда, когда уже было что исправлять. Это было в прошлом. В черно-белом дуальном мире… Вспомним и начнем сначала. С рождения. С детства.НАЙТИ
Восстановление статуи
Восстановление статуи Действительный возраст Большого сфинкса восходит к началу адамовой эры. По меньшей мере, он современник пирамид, ансамбль которых он, как мы увидим, завершил собой.Изображение Большого сфинкса подвергалось на протяжении истекших веков
Медитация на восстановление жизненной силы
Медитация на восстановление жизненной силы Примите медитативное положение. Расслабьтесь. Закройте глаза. Вы должны представлять себе огонь, проходящий через стопы и поднимающийся вверх по телу Этот огонь проходит через все тело и наполняет его красным цветом. Когда он
Всеобщее восстановление
Всеобщее восстановление Хотя в Православной Церкви постоянно говорится о рае и аде, которые являются важным пунктом нашей веры, в то же время с древних времен некоторые богословы развивали теорию о всеобщем восстановлении в том смысле, что вечной геенны не
Скорое восстановление сил
Скорое восстановление сил Джордж обрел удивительные новые свойства разума и духа. Он стал в своей сфере вдохновенным и эффективным руководителем. Количество студентов росло, и к его сети образовательных учреждений добавились новые колледжи. Представители других
Медитация, неподвижность и изменение
Медитация, неподвижность и изменение Целью многих восточных методов медитации является достижение глубоко переживаемого состояния внутренней неподвижности. Однако в даосской медитации это только временное, одиночное событие, невероятно полезное для жизни, но не