Управление состояниями Знание достаточности

Управление состояниями

Знание достаточности

Когда прилагаешь усилия во внутреннем пространстве ощущений, важно правильно ответить на вопрос, что важнее: представления об ощущениях или действительные ощущения.

И когда мир представлений входит в противоречие с действительными переживаниями, отказываешься от свидетельства ощущений в пользу внешних названий.

Нужно определиться, какое множество в мире больше: множество твоих ощущений или внешних предметов.

Нужно понять, что несет больше затруднений и неудобств: обретение или потеря.

В работе с полем состояний, чем больше привяжешься к отдельным частям, тем больше потратишь усилий на движение к достижению правильного состояния, которого так и не достигнешь.

Чем больше будешь запасать и накапливать для этого сил и запасов, тем больше будут утраты и потери.

Только знание достаточности существующего в данный миг позволяет избежать ощущения неудовлетворенности, ведущее к разочарованию и, следовательно, к ухудшению общего состояния.

Только умение останавливаться в стремлениях и движениях внутреннего средоточия внимания позволит избежать разрушения устойчивых построений внутреннего равновесия.

Таким образом, можешь научиться длить внутренние движения и потоки, что ведет к достижению здорового состояния.