Читайте также
Методы, используемые во взаимоотношениях
Физическая расправа
Слабый пол в последнее время все больше прибегает к побоям мужа, привыкнув к мысли о равноправии и о том, что мальчиков и девочек воспитывают с одинаковыми требованиями.В ход идут сковородки, палки, швабры,
Заговоры от порчи, используемые при «отливках»
Заговор 1«Шла Божия Матушка через мост. Ей навстречу Николай-угодник, Илья Пророк, Иоанн Богослов.– Куда идешь, Божия Матушка?– Иду умывать нервы, продувать глаза и горечь выгонять из раба Божия (имя). Из его головы, из рук, из
Коды и ключи, используемые в работе
Коды
Единый код Звезды защиты =кодам Звезды, перемноженным последовательно по линиям создания данной Звезды.Единый код звездного Щита =сумме пяти его ключей.Код активации Звездной защиты =сумме кодов Звезды и Щита по лучам.Код
Силы стихий, используемые при коррекции жизни
Принцип взаимодействия и взаимовлияния стихий – залог непрерывного естественного развития всего живого. Созидающие и усиливающие взаимосвязи стихий поддерживают развитие мира. Разрушительные и приглушающие взаимосвязи
Приложение. Молитвы, используемые в книге
Молитвы – искренние просьбы о помощи, обращенные к Богу, Богоматери, к кому-либо из святых, являются одной из основных составляющих народной медицины и, как правило, произносятся также при лечении заговорами, но лучше прибегать
2. Ицзиньцзин (упражнения по преобразованию мышц)
Китайский иероглиф «и» означает «преобразование», «цзинь» – «мышцы», а «цзин» —«метод». Таким образом «Ицзинь» означает преобразование атрофированных и слабых мышц в сильные и крепкие.Ицзиньцзин – это древнекитайская
Предметы, используемые магом
Арсенал, который применяет колдун для проведения своих магических обрядов, – это не просто предметы. Это важнейшие компоненты ритуала, которые служат точкой опоры, необходимой колдуну для концентрации воли, для возбуждения воображения. Без
Комплекс ицзиньцзин
Методы нэйгун («внутреннее искусство», «внутренняя работа») в шаолиньском ушу понимались как практика укрепления собственного тела путем налаживания циркуляции ци и достижение крепости духа через буддийские методы медитации. Они включали в себя
Что такое ицзиньцзин
Прежде всего, это система, направленная на комплексную регуляцию организма, изложенная в трактате ицзиньцзин. Основную часть этой системы представляет собственно комплекс ицзиньцзин, который состоит из двенадцати основных упражнений, выполняемых
Как практиковать ицзиньцзин
Существует несколько базовых способов практики ицзиньцзин.1. Как отдельный комплексИцзиньцзин можно практиковать как отдельный комплекс, т. е. вне связи с другими комплексами ушу.Первый раз ицзиньцзин лучше всего выполнять сразу же после
Положения кистей рук (шоу син), используемые в комплексе ицзиньцзин
1. Ладонь (чжан). Четыре пальца прижаты друг к другу и направлены вверх, ребро ладони – вперед, большой палец согнут и прижат к краю ладони.
2. Кулак (1) (цюань). Пальцы плотно прижаты друг к другу и собраны
Позиции ног (бу син), используемые в комплексе ицзиньцзин
1. Бинбу. Ноги выпрямлены в коленях. Носки разведены в стороны, расстояние между пятками – приблизительно 10 см, между носками – 15 см.
2. Мабу. Расстояние между ногами – 60–70 см. Ноги согнуты в коленях. Колени
Локализация акупунктурных точек, используемых в комплексе ицзиньцзин
На рисунках использованы французские буквенно-цифровые обозначения акупунктурных точек, признанные большинством специалистов как международные.
1. Байхуэй. Точка расположена на теменной части
335. Термины, используемые в синагоге
Бима (на иврите – «платформа») – место, где стоит кантор, ведя службу или читая свиток Торы. Лицу, удостоенному благословить Тору, могут сказать: «Иди на биму, соверши восхождение к Торе».Мизрах на иврите – «восток». С древних времен
Счет дыхания и отслеживание дыхания
На сеансах медитации, которые я недавно начал проводить для европейцев, я обычно предлагаю очень простые приемы, которые использую и сам. Новичкам я предлагаю метод «Слежение за длиной вдоха и выдоха». Один из студентов ложится на пол