Упражнение 52. Отказываемся от борьбы
Упражнение 52. Отказываемся от борьбы
Останьтесь в одиночестве, закройте глаза, дышите медленно и глубоко.
Остановите внутренний диалог, освободитесь от мешающих вам эмоций. Произнесите: «Я – есть. Я – свободен. Я – принятие».
Представьте, что вы идете по дороге к своей цели, вдруг на пути возникает неприступная стена, которую невозможно обойти или перелезть. Вы можете только снести ее.
Произнесите: «Я отказываюсь от борьбы». Произнеся это, наблюдайте, как стена становится прозрачнее. Повторяйте слова: «Я отказываюсь от борьбы», пока стена не растает полностью. Продолжите свой пусть.
Возможно, таких стен на вашем пути будет несколько. У вас может появиться желание пробить их как можно быстрее, но не поддавайтесь искушению – растворите все стены. Вам это под силу!
Сделайте глубокий вдох и на выдохе откройте глаза.
Если упражнение выполнено правильно и вы вкладывали в свои слова душу, то вы должны почувствовать прилив сил, радость и желание действовать на благо себе и другим.
Помня о том, что мы сами формируем ту реальность, которая окружает нас: своими желаниями, мыслями, эмоциями, ожиданиями, мы тем самым берем на себя ответственность за то, что происходит в нашей жизни.
Отказываясь от борьбы, мы транслируем во Вселенную, что в нашей реальности у нас нет врагов, и Вселенная – постепенно – воплощает эти мысли в реальность.
Однако не стоит забывать, что даже Волшебники – люди, которым свойственно иногда ошибаться, впадать в уныние и чувствовать себя растерянным. Именно в такие минуты мы неосознанно «открываемся» не самым лучшим чувствам, забываем о многих правильных вещах, и снова запускаем цикл увеличения зла.
Но возможен другой путь: достаточно помнить, что вы всегда можете попросить помощи у Вселенной, и она всегда поможет вам. Просто остановитесь, осознайте свои эмоции, проживите их, не принимая значимых решений, отпустите эмоции на волю. После чего – попросите помощи у Вселенной.
Для того чтобы научиться в нужный момент не теряться перед лицом сложностей, выполните следующее упражнение.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.