ЧаВо (Часто задаваемые Вопросы)
ЧаВо (Часто задаваемые Вопросы)
– У меня восприятие эталонного состояния довольно бледное.
– Первое восприятие эталонного состояния имеет право быть бледным – это обусловлено значительной разницей вашего текущего самочувствия и вспоминаемого состояния. Выполните процедуру нормализации, и вы увидите, что восприятие эталонного состояния сделается ярче. Вообще, существенное внезапно возникающее нарушение эталонного состояния свидетельствует о имеющейся проблеме, с которой, возможно, придется бороться.
– Я не могу подобрать по-настоящему радостное эталонное состояние, чтобы меня переполнял восторг, ликование…
– Этого совершенно не нужно. Ведь такое ЭС при использовании будет заставлять вас также приходить в приподнятое состояние, что не совсем, пожалуй, адекватно для повседневной жизни. Выберите просто воспоминание с хорошим ровным состоянием. Этого будет вполне достаточно.
– Я подбираю себе ЭС, но оно было очень давно.
– Ничего страшного. Главное, чтобы вы могли его вспомнить хорошо. Наоборот, это может иметь дополнительный позитивный эффект – оно уже вряд ли может поменяться под влиянием текущих впечатлений, а значит, очень стабильно.
– Мое эталонное состояние включает других людей.
– Вот это как раз нежелательно. Особенно тех, с кем вы общаетесь на текущий момент. Ведь вы можете поссориться с этим человеком, можете иметь причины беспокоиться за него – мы непрерывно меняем свое отношение к нашим знакомым. А раз так, то и ваше ЭС будет зависеть от текущего отношения, оно получится нестабильным и не сможет выполнять свою функцию.
Полезности и упражнения
Проверьте свое состояние при помощи ЭС после какого-либо напряженного разговора. Погрузившись в ЭС, сосредоточьтесь на ощущении в спине (там, где в упражнении с эфирным телом ощущалась мешающая повернуться связка – ведь в ЭС вы находитесь, естественно, в телесной проекции, то есть в эфирном теле, и данная связка соединяет проекцию и тело физическое). Оцените изменение яркости восприятия эталонного состояния. Появятся туманные участки, изменения цвета, выпадения предметов. Если вы сравните изменения восприятия эталонного состояния после разных бесед, то обнаружите, что они пропорциональны эмоциональному впечатлению от бесед. Иногда мы сами не можем осознать свою тревогу, но и тогда ЭС проявит имевшиеся нарушения.
После проверки своего состояния попробуйте нормализоваться. Вновь погрузитесь в ЭС, ощутите свои центральные потоки, поставляемые воспоминанием. Удерживая ощущение вспоминаемых центральных потоков, выйдите из ЭС. Оцените изменение своего состояния – и еще раз проведите самодиагностику через ЭС. Вы обнаружите, что нарушения восприятия ЭС уменьшились. Это полезный инструмент для повседневной жизни.
ЭС может помочь и для восполнения энергии, для снижения усталости. Попробуйте воспользоваться им так: когда вы устали, погрузитесь в ЭС, и, удерживая в себе это воспоминание, откройте глаза. Продержите такое смешанное состояние около десяти минут. Отбросьте от себя ЭС. Вы убедитесь, что почувствуете себя отдохнувшим.
Эталонное состояние – это инструмент, полезный так же, как любой эталон. Но оно делает больше – оно позволяет нормализовать наши внутренние ощущения, которых не измерить ни линейкой, ни уровнем. Диагностика и нормализация через ЭС позволяет решить уникальную задачу, полезную во всех областях нашей жизни.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.