Упражнение 3.3. Использование песнопений для вызова энергии

Упражнение 3.3. Использование песнопений для вызова энергии

Для этого упражнения вам понадобится:

Десять-пятнадцать минут

Маленький барабан (если у вас нет барабана, можете хлопать в ладоши)

Вероятно, это мой самый любимый способ вызова энергии. Он забавный, простой и очень интенсивный. Кроме того, это один из самых легких способов контролировать и направлять энергию. Слово или слова, которые вы будете произносить нараспев, должны быть напрямую связаны с намерением вашего заклинания. Например, если вы творите денежное заклинание, то можете снова и снова повторять слово «деньги».

Сядьте поудобнее со своим барабаном и сконцентрируйтесь. Произнесите вслух слово «день-ги», громко и медленно, и ударяйте в барабан на каждый слог. Постепенно увеличивайте скорость – до тех пор, пока один удар барабана не будет приходиться на целое слово: «деньги, деньги, деньги».

В этот момент вы заметите кое-что интересное: вам покажется, что ваш речитатив начинает жить собственной жизнью. Вы будете все быстрее и громче произносить слова, ускоряя ритм барабанного боя. Продолжайте до тех пор, пока не поймете, каким образом ощущается этот способ вызова энергии.

Занимаясь магией, вы высвобождаете энергию на пике интенсивности (крещендо). Но при выполнении этого упражнения, достигнув пика и будучи не в состоянии увеличивать интенсивность дальше, заставьте себя повернуть назад и начните произносить свое заклинание все медленнее и медленнее. Постепенно переходите от быстрых ударов в барабан и громкого, почти на уровне выкрика, произнесения слова «деньги!» к более медленному ритму и тихому голосу. Последний раз слово «деньги» почти прошепчите, сопровождая его двумя ударами в барабан на каждый слог: «день-ги».

Как вы себя чувствовали? Что ощутили: прилив энергии или легкую усталость? Заметили ли вы что-то в тот момент, когда прекратили песнопение? Обычно я почти слышу «поп» – это высвобождается энергия.

Если вы не привыкли работать с большим количеством энергии или чувствуете в себе ее избыток, сбросьте лишнее в землю. Можно сделать это пассивно, просто установив контакт с землей, или воспользовавшись техникой, усвоенной из упражнения 2.7. Выпустите столько энергии, сколько необходимо вам для возвращения на свой нормальный энергетический уровень. Сохранение в себе слишком большого количества энергии приводит иногда к головной боли, беспокойству или тревожности.