Вещие сны

Вещие сны

В истории известны случаи, когда во сне приходят открытия, решения очень трудных проблем. Человек о чем-то постоянно думает, и это не поддается усмирению защитными механизмами сна, хотя они стараются подавить сверхэмоции, снять накопившееся за день бодрствования напряжение. Нейрофизиологи видят эти процессы как вспышки медленных волн, проходящих по всему мозгу. Получается, что силы, которые защищают человека от сверхпереживаний, не срабатывают. И тогда мозг, свободный от всех раздражителей дня, выводит в сознание то самое важное, очищенное от суеты, что человека волнует больше всего.

Широко известны факты творчества во сне. О них свидетельствуют многие выдающиеся деятели науки и искусства.

Вольтер во сне создал целую песнь своей «Генриады», а Лафонтен – басню «Два голубя». Меньян во сне нашел две важные теоремы. Кольридж заснул, читая, а проснувшись, почувствовал, что у него сложились двести или триста стихов, которые осталось только записать. Де Росси имел обыкновение класть у своей кровати бумагу и карандаш и иногда, внезапно проснувшись, записывал важные мысли, пришедшие ему во сне.

* * *

Засыпание – универсальная защита мозга. Время между тем, как человек начинает проваливаться в сон, и глубоким сном или просто дреманием называется гипногогическим состоянием. Это состояние сознания имеет связь с творчеством. Некоторые из величайших умов человечества умели входить в это состояние для того, чтобы облегчить решение творческих задач. Они просто расслаблялись, отдавая себя во власть подсознания, и видения являлись сами собой.

Широко известный пример такого умения – открытие химика Кеккуле, изучавшего структуру молекулы органического соединения бензола. Никто не мог определить, как связаны между собой шесть атомов углерода в его молекуле. Однажды вечером, раздумывая над этим вопросом, Кеккуле задремал в своем кресле в гостиной и вошел в состояние гипногогического сна. Перед его глазами мелькали извивающиеся змеи. Сначала они просто ползали, а потом вцепились друг другу в хвосты, образовав круг. Кеккуле в этот момент догадался, что молекула бензола имеет форму кольца.

Известно, что Томас Эдисон в своем мыслительном творческом процессе пользовался гипногогическим состоянием. Когда он сталкивался с проблемой, которую невозможно было решить, он уходил на несколько минут в свой кабинет и дремал, погружаясь в гипногогический сон. Как правило, пробуждался он с готовым решением задачи.

* * *

Многие древние культуры считали, что сновидения – источники вдохновения. Известны примеры писателей, черпавших свое вдохновение из снов, – Роберт Льюс Стивенсон приписывал многие из своих сюжетов сновидениям, в их числе «Странная история доктора Джекилла и мистера Хайда». В науке: Отто Лоди, с его идеей эксперимента, доказывающего химическую природу возбуждения в нервном волокне. В области техники также известны примеры изобретений, сделанных во сне, в том числе швейная машина Элиаса Хау.

Озарение – соответствующее психическое состояние. Элмер и Элис Грин, исследователи биологической обратной связи, изучали физиологические аспекты взаимоотношения между творчеством и состоянием сознания. Фиксируя физиологические параметры людей на различных стадиях творческого процесса, они смогли установить наличие сильной зависимости между фазой озарения и по крайней мере одним физиологически различимым состоянием сознания. Вот что они пишут: «Подход, или ключ, ко всем этим внутренним процессам заключается в достижении особого состояния сознания, в котором разрыв между сознательным и бессознательным процессами намеренно сужается и, если это нужно, устраняется. Когда установлено такое состояние саморегулируемого мечтания, можно задать своему телу любую программу, и она будет выполнена; можно беспристрастно исследовать эмоциональное состояние, запоминая их, или отбрасывая, или полностью вытесняя другими, кажущимися более полезными состояниями, а также найти элегантное решение проблем, не разрешимых при обычном состоянии сознания».[52]

* * *

Гипногогическое состояние – это состояние, в котором сознательный и бессознательный ум оказываются лицом к лицу.

Человек, обладающий умением во время засыпания или самогипноза сосредотачивать свои мысли и желания на какой-то нужной для него теме, может во время гипногогического состояния проникать в глубины подсознательной памяти, получая, как ответ на свой запрос, нужную информацию.

Главная концепция в объяснении сна и сновидений считается информационной. Та или иная информационная связь между состоянием бодрствования и сна прослеживается и в обыденной жизни и, подтвержденная в специальных экспериментах, позволяет говорить об адаптивной функции сна. Но объяснения проявлениям этой функции даются разные.

Согласно положениям, развиваемым информационной концепцией, нашему мозгу нужен перерыв в работе, но перерыв особый. Мозг во сне отключается от внешнего мира, чтобы произвести переработку той информации, которую получил в течение истекшего времени бодрствования. А сновидения как бы сортируют дневные события и впечатления по значимости, распределяют их на иерархической лестнице важности узнанного. Во сне мозг продолжает мыслительную деятельность. Происходит активная реорганизация информации, закрепляются полученные сигналы в памяти, идет перевод отсеянных данных из кратковременной памяти в долговременную. Отсутствие поступления новой информации во сне создает благоприятные условия для упрочнения следов в мозгу, их лучшего запоминания.[53]

Другой вариант адаптивной функции сна дает так называемая поисковая гипотеза, соединяющая на основе кибернетического принципа управления эмоциональный тип поведения человека, его устойчивость к нервному напряжению и сон. Предполагается, что во время парадоксального сна, сопровождаемого сновидениями, осуществляется своеобразный поиск. Он компенсирует биологически вредное состояние отказа от нахождения нужных решений днем, когда у некоторых людей в ответ на эмоциональные воздействия формируется пассивная позиция поведения. И мозг во время сна ищет не найденного днем выхода из трудного положения. Недаром в народе говорят: «Утро вечера мудренее».[54]

Вещие сны показывают, какие огромные возможности открываются перед человеком, если он сумеет приоткрыть таинственный покров, скрывающий подсознательную память и знания. Добраться до этой заветной информации возможно только в особом (измененном) состоянии сознания. Хотя спонтанные проявления этого явления нередко возникают и в обычном бодрствующем состоянии сознания, например в творческом озарении, предчувствии, интуиции.