Раздел 4 Остановка внутреннего диалога. Дальнейшая работа с мыслью

Раздел 4

Остановка внутреннего диалога. Дальнейшая работа с мыслью

Наши мысли — бла-бла-бла,

В голове летают,

Ну-ка, взяли швабру-веник,

Быстро подметаем!

Мы наводим чистоту в нашей-то головушке,

Сразу станет наша жизнь — песня у соловушки!

ЭПБ

Человек в современном мире привык к тому, что ему постоянно приходится перемалывать в сознании те или иные мысли, думы, образы, проблемы и так далее. Иногда даже во сне мы пережевываем свою жизнь, не оставляя в мыслях места чему-то иному, кроме повседневных забот. Бывает, что только к концу жизни индивид вспоминает, что в мире было еще что-то кроме работы, денег и одежды. Было и прошло мимо него, точнее, он мимо прошел.

Остановитесь и посмотрите на небо. Оно постоянно пытается молча «докричаться» до сознания людей, до их душ. И, к его радости, многие уже слышат, а остальные только готовятся к этому событию. Я особенно выделила небо, потому что его проще всего пронаблюдать зашоренному сознанию среднего городского жителя. Небо и в городе чистое. Почти чистое.

Но Вселенную можно найти в себе, в своей душе. Там — ее маленькая копия.

Поэтому мы с вами в контексте обучения экстрасенсорике начнем практиковать важное умение — остановку внутреннего диалога (ВД). Чтобы вы смогли разглядеть внутри себя Вселенную.

Упражнение 1. Внутренний диалог, а кто ты такой?

Дайте определение понятию «внутренний диалог». Как вы его понимаете.

В электронном Дневнике Мага (или в вашей рабочей тетради) откройте раздел «Мои размышления». Под соответствующим заголовком запишите ваши мысли на тему «Что такое внутренний диалог».

* * *

Мы продолжим практики с внутренним диалогом.

И сейчас займемся осознанием того, что ваши мысли текут почти без контроля.

Заниматься упражнениями по внутреннему диалогу можно в любом месте и в любое время. Но желательно первые ваши подвижки в этой области начать в тихом спокойном помещении, где вас хотя бы полчаса никто не потревожит.

Итак, начальное упражнение «Осознание ВД». Прочитайте полностью и как бы «проведите» его мысленно, чтобы потом не возвращаться к тексту учебника.

Упражнение 1. Осознание ВД

Займите удобную для вас позу, чтобы вы могли в течение десяти-пятнадцати минут просидеть без движения (лучше лежа или сидя прямо, не скрещивая руки и ноги).

Пусть в комнате будет абсолютная тишина.

Обратите свой взор внутрь себя. Попытайтесь стать наблюдателем процессов, происходящих в вашей голове. Просто смотрите, как в вашем сознании возникают разные мысли, ощущения, образы.

А теперь попробуйте усилием воли остановить весь этот поток. Запомните ваши ощущения, запишите их в электронный Дневник Мага.

Поиграйте с вашим ВД как вздумается — пробуйте разные варианты его остановки, которые придут к вам в голову.

Вот вы и познакомились со своими мыслями.

Теперь в течение дня можно периодически обращать внимание на мысленное содержание своей головы, чтобы засекать, какие мысли текут у вас там. Вы с удивлением обнаружите, что ваши мысли часто возникают как бы «сами по себе», вы вроде и не хотели бы об этом думать, а оно думается. Все это происходит из-за закона инерции сознания. Любая возникшая один раз мысль, особенно если она эмоционально окрашенная, оставляет след не только в «мозгу», но и в теле, и в энергетическом поле. И любой образ, который вы поленились додумать до конца, будет раз за разом возникать у вас в голове, прося или требуя доработки. И если отодвигать его подальше, он станет все более назойливым и появится в самый неподходящий момент, когда что-то в вашем окружении спровоцирует мысленную аналогию.

Поэтому дам еще один маленький совет: старайтесь любую возникшую у вас мысль додумать до конца.

Что это значит?

Это значит: необходимо продумать прошлое, настоящее и будущее этой мысли. То есть осознать причины ее возникновения, понять, зачем она вам сейчас нужна, и что с ней можно сделать в будущем.

Приведу пример.

У некоего Игнатия Валентиновича часто в голове возникает мысль о том, где взять деньги. Игнатий Валентинович, занявшись своим ВД, стал анализировать эту навязчивую мысленную «пиявку». Он вдруг понял, что ему ее навязали с детства его родители. Потом в своем анализе он пошел еще дальше и осознал, что родителям, и ему тоже, эту мысль навязали СМИ и большинство людей, с которыми он общался в процессе взросления.

Далее, Игнатий Валентинович поразмыслил, чем эта мысль ему помогает или мешает в настоящем, к каким действиям приводит. И понял, что, ища деньги, он забывает о том, зачем они ему, ведь он не ставит целью реализацию денег, а просто занимается коллекционированием разноцветных бумажек и чеканных железных кружков. Игнатий Валентинович раздосадовал на себя за подобную забывчивость и стал продумывать будущее своей мысли. Теперь он переформулировал ее так: «Я хочу получить дачу под Москвой». Игнатий Валентинович догадался, что пути к желаемому очень разнообразны и не упираются только в собирание определенной суммы денег. Игнатий Валентинович, наконец, проработал свою навязчивую мысль о том, где взять деньги, и стал жить счастливо, потому что деньги стали приходить к нему легко, всего лишь как одно из средств достижения цели.

Из вышеописанного примера видно, как нужно поступать с навязчивыми мыслями.

Задание. В Дневнике Мага приведите собственный пример того, как можно додумать мысль до конца.

Самое главное в достижении желаемого (чем и занимается магия) — это трансформация своих мыслей. «Уборка» внутри приведет к чистоте вокруг. Поэтому работа с ВД — первое и самое важное дело мага.