КАКО – поддержать нервную систему
КАКО – поддержать нервную систему
Это слово-лекарь поможет вам:
• вернуть здоровье своей нервной системе
• избавиться от болей при воспалении тройничного нерва
• устранить защемление нервов
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед выполнением упражнений
• перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – в середине дня и перед сном.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь три раза.
Настрой
Сядьте на стул посреди комнаты, руки положите ладонями на голову, локти поставьте на колени. Закройте глаза.
Представьте, как под вашими ладонями появляется зеленовато-голубое свечение. Прохлада и легкость, исходящие от него, наполняют вашу голову, нежно охватывая мозг, и устремляются вниз вдоль позвоночного столба. Ваш спинной мозг охвачен этим светом, несущим покой и здоровье, от него сияние расходится по нервам, ведущим к рукам, ногам, органам… Все ваше тело пронизано тонкими сияющими нитями.
Сосредоточьтесь на ощущении легкости в том месте, которое внушает вам беспокойство (при мигренях, повышенной раздражительности, бессоннице – на области головного мозга, при воспалении тройничного нерва – на лице, при защемлении нервов – на той области, где оно произошло). Ощутите, как потоки оздоравливающей энергии, словно потоки прохладной воды, прокатываются по вашим нервам, смывая воспаление и раздражение, унося с собой боль и напряжение.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдохните.
Четко произнесите: «Како открывает мне внутреннюю свободу».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.