Третья стадия

Третья стадия

Высоко подняв руки над головой, подпрыгивайте и выкрикивайте мантру: «Ху! Ху! Ху!» – как можно интенсивнее. Приземляйтесь на стопы таким образом, чтобы ваши пятки ударялись об пол или о землю. При этом, если вы не будете себя сдерживать, поток звука будет глубоко отдаваться в центре, где сосредоточена ваша сексуальность. Выложитесь по полной, не щадя сил.

На третьей стадии я использую мантру «Ху» как движущую силу, которая гонит энергию вверх… Выкрикивая мантру «Ху», мы прыгаем, подняв обе руки высоко над головой. [10]

(Ошо)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.