Читайте также
Первая фаза
Первая фаза длится от новолуния до первой четверти. В некотором роде первая фаза может быть сравнима с первыми годами жизни человека – его детством и отрочеством. В этот период человек находится на низком уровне активности. Это относится и к здоровью (о
Вторая фаза
Вторая фаза Луны начинается в первую четверть и заканчивается непосредственно в полнолуние. В сравнении с человеческой жизнью, это пора молодости и расцвета сил. Вторая фаза вступает в силу с того момента, когда освещенная поверхность Луны занимает ровно
Третья фаза
Третья фаза Луны продолжается от полнолуния до четвертой четверти. Первые дни третьей фазы, особенно 17-й лунный день, наполняют нас радостью и дают почувствовать жизнь с самых лучших ее сторон. В это время мы как никогда ощущаем полноту жизни, радуемся миру,
Фаза – это просто
Нужно понимать, что при правильном выполнении методик вход в фазовое состояние не представляет собой чего-то сложного. Как это делать – уже давно известно, и это действительно просто. Если не получается – это всегда последствие ошибок. Главное – все это
Экстрасенсы и фаза
В этом разделе хотелось бы отметить отношение и связь аинга с разного рода экстрасенсами и магами. Меня удивляет тот факт, что большинство людей причисляют занятия аингом к экстрасенсорным способностям. Причем многие, им владеющие, спокойно и гордо
Фаза в массы
Итак, у меня появилась временная, но всепоглощающая цель: донести знания о фазе до максимально возможного количества людей. Началась многомесячная работа над моей первой книгой «Вне тела». Так как я снова работал охранником, то сутки на работе мне позволяли
Фаза
Тысячу раз мне задавали один и тот же вопрос: могут ли в фазе встретиться два человека? На первый взгляд, это очень простой вопрос, ответ на который должен быть однозначным. Во всяком случае, так оно кажется с позиции физической реальности. Постойте, а действительно ли
Фаза расслабления
Постепенно все успокаивается, приходит расслабление, дыхание возвращается к обычному, естественному ритму и наполнению. Это момент, когда тело, нервная система и психика более всего предрасположены к интеграции. Это самый подходящий момент для того,
Первая фаза
Сначала практикуйте стоя прямо. Ступни на ширине плеч, руки свободно опущены. Будет лучше, если вы сможете выполнять это упражнение раздетым перед зеркалом, в этом случае вы сможете оптически следить за отдельными фазами выполнения и корректировать возможные
Вторая фаза
Теперь поместите ладони друг над другом на низ живота под пупком. Попробуйте при вдохе нажимать животом на ладони, но не сильно! Следите за тем, чтобы вдыхаемый воздух таким образом «надувал» бы низ живота, чтобы тот слегка давил на ваши руки. Не раздувайте
Третья фаза
Теперь положите ладони одну над другой на грудь. Все выполняется как во второй фазе, но на этот раз вы тренируете грудное дыхание. Старайтесь максимально избегать движения мышцами низа живота!Как правило, при этом виде дыхания мужчины испытывают большие
Четвертая фаза
Это предпоследний этап собственно глубокого дыхания, которое является конечной целью этого упражнения. Все так же стоя выпрямившись, дышите сначала в низ живота. Когда он надуется (но без болезненных ощущений), направьте дополнительный воздух в грудную
Пятая фаза
Эта фаза идентична с четвертой за исключением одного-единственного момента: при вдохе так же, как и в предыдущем упражнении 1 для укрепления таза, втягивается, а при выдохе расслабляется промежность. Количество циклов то же, что и в четвертой фазе.Существует
Подготовительная фаза
Бог медитирует в течение одного солнечного месяца на принцип мужского начала, например, инвокацией к Солнцу, ношением золотых украшений, одеяний желтого цвета, употребляя «солнечную» пищу, а также занимаясь «солнечными видами деятельности». После