Сдерживающие структуры

Сдерживающие структуры

На уровне тела мы выработали «броню» и определенный «сдерживающий заряд» в нервной системе через:

? разъединение;

? замирание, отступление;

? переход в состояние высокого напряжения.

На уровне ума мы разрабатываем жесткие системы убеждений:

? о себе;

? об отношениях и любви;

? о реальности и нашей способности жить.

Из этой нездоровой и неестественной ситуации возникают модели поведения, которые затрудняют:

? связь со своими основными потребностями;

? подлинное выражение чувств и эмоций;

? питательную близость;

? полноценную сексуальную жизнь;

? индивидуальное самовыражение и нахождение смысла жизни.

Принятие и осознание наших индивидуальных стратегий выживания и развития личности – важный и необходимый шаг на пути к трансформации. Терапия может помочь в этом процессе, но реальное исцеление происходит в медитации.

В терапии вы вступаете в отношения с терапевтом, который необходим в течение определенного времени, чтобы вы трансформировались.

Терапевт, который находится в контакте с собственным внутренним процессом, остается осознанным и открытым моменту, способен устанавливать любящие отношения с клиентом. Кроме того, если в его руках квалифицированные терапевтические инструменты, он будет поддерживать и направлять клиента.

Терапия всегда длится в течение ограниченного периода времени, концентрируясь на раскрытии природных ресурсов клиента, помогая ему восстановить доверие к первоначальной жизненной энергии и многообразию ощущений и выражений.

Тем не менее, как терапевт, так и клиент должны иметь в виду, что внутреннее самопознание и решение проблем современной жизни представляют собой непрерывный процесс, выходящий далеко за рамки терапии.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.