Массаж рефлекторных зон ног при хождении босиком

Массаж рефлекторных зон ног при хождении босиком

Самое простое и эффективное лечение тела и души – частое хождение босиком в летнее время. Если в течение четырехнедельного отпуска вы будете постоянно ходить босиком, то добьетесь гораздо большей пользы для вашего здоровья, чем в результате дорогостоящего курса лечения. При этом не следует щадить рефлекторные зоны стопы; вы можете массировать их с помощью самых разных, в том числе и достаточно агрессивных поверхностей (рис. 13).

Рис. 13

Данный текст является ознакомительным фрагментом.