Следите за дыханием во время разговора

Следите за дыханием во время разговора

Дышите глубоко, легко, равномерно. Следите за дыханием все время, пока слушаете, что говорит собеседник, и когда вы ему отвечаете. Продолжайте так же как в предыдущем упражнении с музыкой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.