Читайте также
Духовное упражнение «Новый образ»
1. Призовите Живу и осуществите расслабление любым известным вам способом.2. Выберите цель (избавление от болезни, достижение необходимого), над которой вы хотите работать.3. Мысленно представьте себе, что вы уже добились ее
Глава 17
Тантрический образ жизни
«Волна пришла!»В конце 1950-х годов этот узнаваемый клич, который издавали ищущие острых ощущений молодые люди, породил целую субкультуру в области музыки, кино, моды и языка. Все больше и больше людей заинтересовывались тем фактом, что
На здоровый образ жизни
В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость, стальная крепость вливается в психику, во все мои нервы. В мою личность вливается крепкая стальная сила. В меня вливается несокрушимая духовная сила. Я – человек
Глава SEQ Глава * ARABIC 9. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Как определить свой биологический возраст
Биологический возраст - это тот возраст, насколько вы реально здоровы. Например, по паспорту вам будет сорок лет, а показатели здоровья у вас как у тридцатилетнего.И наоборот, некоторые
СОДЕРЖАНИЕ
ВСТУПЛЕНИЕ
Глава 1 СТРОЙНОСТЬ - ОБРАЗ ЖИЗНИ
Семейные тайныНаблюдаем и делаем выводыСкорая помощь при увеличении весаПервые шаги на пути к прекрасной фигуреИзбавляемся от
Глава 1
СТРОЙНОСТЬ - ОБРАЗ ЖИЗНИ
СЕМЕЙНЫЕ ТАЙНЫ
Я не буду мудрствовать лукаво и просто расскажу вам о себе. О том, как я умудряюсь оставаться стройной при том, что провожу гигантское количество времени в машине, у компьютера, на совещаниях и т. д. В самом деле, наполненной
Глава IV
Размеренный образ жизни
Врачи Древнего Китая рассматривали «размеренный образ жизни» в качестве важного условия долгожительства. Те, кто заботится о здоровье, планирует свою работу и отдых на научной основе, сообразуясь со сменой времён года, сознательно следуя
Глава 10. Образ жизни и распорядок дня
Согласно Аюрведе, режим играет очень важную роль в здоровье. Естественная жизнь — это жизнь, регулируемая сообразно индивидуальной конституции. Лучше всего иметь ежедневный режим, управляющий всеми повседневными действиями, такими
Мой новый образ!
Первое, что должно войти в ваши планы – изменение себя. С момента вашего рождения, когда вы явились в этот благостный мир, вам было предназначено стать счастливым человеком. Возможно, чужие неправильные мысли повлияли на ваше благосостояние, и оно
21. Безвредный образ жизни
Дао, которое можно выразить словами, не есть вечное Дао.
Лао Цзе, Глава 1 Дао Де цзин
«…существует универсальный поток, который невозможно определить явным образом и можно познавать только косвенно, как то, на что указывают эксплицитно
Безвредный образ жизни
Маргинализировать те или иные аспекты жизни вредно. Использование осознания на всех уровнях создает безвредный образ жизни. В вашем распоряжении имеется больше энергии, и вы узнаете параллельные миры. Безвредный образ жизни заключает в себе массу
Образ жизни
Чтобы плодотворно практиковать анапанасати, вам следует внести некоторые коррективы в свой образ жизни. Ваш образ жизни и анапанасати взаимосвязаны. Таким образом, нам следует обсудить тот образ жизни, который способствует изучению Dhamma и практике citta-bhаvanа.