Глава IV Размеренный образ жизни

Глава IV

Размеренный образ жизни

Врачи Древнего Китая рассматривали «размеренный образ жизни» в качестве важного условия долгожительства. Те, кто заботится о здоровье, планирует свою работу и отдых на научной основе, сообразуясь со сменой времён года, сознательно следуя естественному ходу вещей в природе. Правильно организованная повседневная жизнь обеспечивает укрепление жизненной энергии в почках, сохраняет здоровье, усиливает сопротивляемость организма. Неурегулированная жизнь может плохо сказаться на здоровье, сократить срок службы тела и привести к раннему старению кожи.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.