Ритм

Ритм

Во всем есть свой ритм. Каждый день море то накатывает на берег, то опять уходит, повинуясь притяжению Луны. Люди привыкли определять сменяющиеся ритмы дня по часам. Утро многих начинается со звонка будильника. Солнце поднимается все выше и заливает светом и теплом землю. В середине дня оно стоит высоко, а затем начинает медленно двигаться к горизонту, постепенно темнеет, заканчивается рабочее время, и мы возвращаемся домой. Вечер сменяет ночь, кажется, что свет отступил и наступает темнота. Во всем есть свои приливы и отливы, которые можно сравнить с маятникообразным движением.

Представим маятник, стрелка которого обращена вниз, где половина поля черная, половина окрашена в белый цвет. Раскачиваясь, стрелка будет совершать движения с одной стороны на другую и обратно. Теперь разлинуем обе половины, создав градации. Если сильно толкнуть стрелку маятника в белую сторону, то через некоторое время она перейдет на черную. Причем чем дальше маятник будет на светлой стороне, тем больше он качнется на темную сторону. Предположим, что этот маятник не испытывает на себе влияния тормозящих сил, таких, например, как притяжение Земли и сила трения.

В нашей жизни многие события, наше эмоциональное состояние, возможность творчески проявить себя, встречи и многое другое подвержено влиянию этого закона: чем ярче произошедшее с нами событие, тем сильнее, в дальнейшем, отклонится стрелка маятника в обратную сторону, и мы испытаем уныние. В древности мудрецы очень хорошо умели пользоваться законом маятника, не следуя за ним, когда он идет на темную сторону, а ожидая следующий его заход на светлую сторону. Таким образом они перепрыгивали, как по лестнице, с одного светлого периода на другой. Возникает вопрос, как это сделать?

Все мы не раз обращали внимание, что неприятные события сменяются приятными, однако продолжали думать и переживать по поводу случившегося. Таким образом, мы оставались на темной стороне и ждали возвращения стрелки маятника, чтобы вновь столкнуться с неприятностями.

– Я так и знал, – говорим мы, – раз уж начались неприятности, то теперь так дальше и будет.

Что происходит?

Думая о случившемся, мы не заметили, как спрыгнули с раскачивающейся стрелки своей судьбы. Стрелка маятника перешла на светлую сторону, а мы остались ждать ее на темной.

В юности, пытаясь выстроить график своих взаимоотношений с новыми людьми, я заложила два вектора. На одном отмечала продолжительность знакомств, на другом – степень эмоциональной вовлеченности. Еще тогда я обратила внимание на определенную повторяемость и ритмичность подобных встреч. Менее интересные встречи предшествуют более насыщенным.

После сильного взлета всегда следует спад.

Наше эмоциональное состояние ритмично меняется, за вспышками радости следуют разочарование и слезы. Неприятные события сменяются радостными моментами, наполненными новыми открытиями и достижениями.

Часто приходится слышать мнение, что жизнь состоит из полос, как зебра. Некоторые люди привыкли следить только за черными полосами. В то время, когда они находятся на светлой полосе, их мысли устремлены в прошлое или будущее. Прошлые страхи, проблемы и переживания переносятся в будущее самим человеком, так как он отмечает свою жизнь этапами от одного тяжелого события до другого. Таким образом, находясь на светлой полосе, человек ее не замечает.

Мы едем в поезде, яркий свет слепит глаза, и задернутая штора позволяет нам закрыть их и вздремнуть. Однако наш сон затянулся и уже настало утро. В темноте мы открываем глаза и думаем, что еще ночь, однако мы совсем забыли, что штора плотно задернута. Такое часто бывает в жизни.

Василий Васильевич пришел на работу. Секретарша директора косо посмотрела на него, так как разговаривала с подругой по телефону и боялась, что он ее выдаст. Наш герой решил, что ей что-то плохое сказал про него начальник, и расстроился. День не задался, все валилось из рук, и трудно было собраться с мыслями. Так и закончился трудовой день. В заключение, когда он уже спускался по лестнице, чтобы выйти из здания, его окликнула секретарша и напомнила, что завтра совещание «у шефа». Всю ночь Василий не сомкнул глаз, мысли его путались, и представлялся гневный начальник, который орал на него при всех.

Утро выдалось солнечным, но наш герой так был заполнен тяжелыми мыслями, что не заметил этого. Он так волновался, что не заметил что надел на себя. На совещание он немного опоздал, что привлекло всеобщее внимание к его приходу. Начальник, увидев Василия, сказал:

– Ну, вот и наш герой.

– Все, – подумал Василий, – это конец.

– Мы начали уже говорить о Вашей работе, – сказал начальник. – Вы славно потрудились, и я принял решение отправить Вас…

Услышав эти слова, душа у Василия ушла в пятки, ноги подкосились, и он уже ничего дальше не слышал.

Когда Василий пришел в себя, то увидел над собой улыбающиеся лица сотрудников, которые с чем-то его поздравляли.

– Надо же, как тебе повезло! – расслышал он наконец. – Такую путевку получил, в Италию на две недели!

– Значит, не уволили, – подумал Василий.

Через несколько дней, упаковав новенький чемоданчик, купленный на премиальные, Василий, насвистывая, садился в такси, отправляясь на отдых в Италию.

Что предшествовало тому злополучному дню?

Василий долго и упорно трудился над проектом. Несколько ночей он не уходил с работы и сильно устал. Сделав проект, он оставил его на столе секретарши и отправился домой. Утром, когда Василий увидел разговаривающую секретаршу, начальник изучал его проект. Изобретательность и знания Василия привели его в восторг, следствием которого и были дальнейшие события. Таким образом, тяжелый день, наполненный страхами и переживаниями, был временем, когда его маятник проходил темную сторону. Усилия Василия так раскачали маятник, что следующий его заход на светлую сторону стал более сильным и принес столько счастья.

Несомненно, в жизни каждого человека бывают моменты, когда маятник качнулся на темную сторону, но он сразу же возвращается на светлую. Впрочем, некоторые из нас этого не замечают, они «закрыли шторы» и едут в следующую ночь!

Определенный менталитет общества, сложившийся благодаря страхам сглаза и некоторым верованиям, заставляет многих бояться делиться приятными новостями. Игра в несчастных юродивых, которые не живут, а страдают, захватила большую часть населения страны. Встречаясь, мы много говорим о проблемах, скрывая то хорошее, что происходит в нашей жизни. Иногда создается такое впечатление, что у всех страшные болезни, денег не хватает, живут ужасно, солнца никогда не видели, а об отдыхе даже не мечтают. Для того чтобы поговорить, старшее поколение ходит в поликлиники, где, сидя в очереди, обменивается симптомами разных недугов, от чего, в результате, страдают не только врачи, но и родственники, которым приходится знакомиться со все новыми и новыми симптомами болезни, имя которой ТОСКА.

Если нам нравится жить от плохого события до тяжелого, то это только наш выбор.

Существует другой метод отсчета жизни. Можно ставить вехи на жизненном пути там, где вы упали или подвернули ногу, а можно отмечать те года и дни жизни, когда вы совершили открытие, изменили к лучшему жизнь, приобрели опыт или встретили друга.

Каждый вправе сделать свой выбор – отмерять свою жизнь черными полосами или белыми.

Главное – на чем мы акцентируем свое внимание.

Если относиться к неприятным событиям как переходу к приятным периодам жизни, то они покажутся нам не такими тяжелыми. К тому же степень негативных эмоциональных переживаний обыкновенно компенсируется всплеском позитивных эмоций, когда вступает в действие вторая часть принципа маятника. Не поймите это так, что теперь обязательно необходимы трагедии для того, чтобы затем быть счастливым. Трагедий можно и нужно избегать мыслями о хорошем и правильными действиями, которые заставят наш маятник качнуться с большей амплитудой на светлую сторону.

Период застоя сменяется периодом активных действий. Насыщенное событиями время чередуется со спокойным периодом, когда нужно набрать силы и собраться с мыслями.

У всего есть определенный ритм. Если наблюдать за волнами, сидя у моря, то мы всегда сможем выделить девять разных волн. Девятая волна будет самой сильной. Предшествующая ей восьмая будет много слабее, а седьмая – чуть сильнее восьмой, но слабее девятой. Даже круги на воде от брошенного камня распространяются с разной силой.

Постараемся проанализировать свою жизнь и события, которые мы помним. Теперь остановимся только на хороших моментах в нашей жизни и сравним их по степени значимости.

Нужно научиться жить, отмечая только светлые моменты. Это как восхождение на гору – можно концентрировать свое внимание на ущельях и покрытых туманом предгорьях, а можно наслаждаться жизнью, стоя на вершине выше облаков.

Всякое обучение подразумевает период, когда количество полученной информации должно усвоиться и перейти в приобретенное качество. Если это происходит, то человеку трудно отделить от себя знания, он сам становится ими.

В жизни можно встретить людей, которые постоянно ходят на разные курсы или все время чему-то учатся. Приходя домой или встречаясь со своими знакомыми, они стремятся быстрее рассказать все, что услышали на занятиях. Несомненно, ими движет комплекс собственной ущербности и желание подняться подобным способом в глазах окружающих. Однако такие рассказчики становятся «передатчиками», но не «накопителями» информации – отсутствует период покоя, когда полученные знания смогут осесть и усвоиться, перейдя в собственные качества данного человека. Вместо раскачивания маятника, когда увеличиваются периоды между накоплением и отдачей, они его останавливают.

Так, в начале, когда только начинается обучение, некоторое время приходится собирать информацию, прежде чем о новых знаниях можно будет внятно рассказать окружающим. Впрочем, некоторые даже не стараются понять, что им рассказывают, а слушают выборочно лишь то, что косвенно подтверждает их представления. Такое обучение не приводит к успеху, так как новое так и не входит в жизнь человека, он остается со старыми представлениями, которые только стали прочнее.

Усвоение новых знаний может помочь сильно раскачать стрелку маятника и получить радость света и открытий, что чаще всего и испытывает человек вначале. Однако, так как новое не входит, а старые представления постоянно спорят с отдельными новыми мыслями и фразами, человек отстает от маятника, стремящегося к сильному свету, происходит торможение маятника. Своими критическими замечаниями, спорами и требованием скорее решить поверхностные затруднения в судьбе, человек сам создает «поверхностное трение», амплитуда раскачивания становится все меньше и меньше, пока интерес к учебе не будет потерян. В дальнейшем он отправится получать другие знания, но так же быстро охладеет к ним.

Видимо, поэтому настоящий духовный Учитель говорит:

– На первом этапе сдайся и слушай. Стань чистым листом. Никаких вопросов и споров. Ты пришел познакомиться с новым взглядом и знаниями, сначала прими их.

– На втором этапе, когда ты уже немного понял новый путь, можешь задавать вопросы о том, что тебе еще непонятно, но не сравнивай пока еще получаемое со своими старыми знаниями и убеждениями.

– На третьем этапе ты уже стоишь на платформе новых знаний. Владея новыми и старыми знаниями, сравни их. Ты теперь вправе определить для себя свой путь: пойдешь ли по новой дороге или по старой. Возможно, что ты выберешь себе третий путь, где часть старых и новых знаний сольются в одно.

Предположим, мы собрались прекрасно провести время и отдохнуть у океана. Сначала мы объединяемся с группой людей, кто уже был там и собирается съездить еще. Мы в потоке. Однако нас начинают одолевать тревожные мысли.

– Может, лучше потратить деньги на дачу?

Мы продолжаем приходить на встречи, где обговаривают маршрут и дают необходимые для поездки знания. После первого занятия мы пришли домой восторженными и счастливыми, оказалось, что наша давняя мечта может быть осуществима. Наша душа поет, и мы мечтаем вслух о поездке. Близкие внимательно слушают, и каждый думает о своем; у каждого есть своя мечта, но они привыкли отказывать себе во всем, вот и влачат существование без радости и в тяжелых трудах. Этот труд так тяжел, потому что в конце его нет счастья и исполнения светлой мечты: родители отказывают себе во имя детей, дети учатся отказывать себе, так как не видели родителей счастливыми. Вина за то, что родители отказались ради нас от счастья и радости, накладывает тяжкое бремя долга перед родителями, которое, в свою очередь, делает нас несчастными. Постепенно несколько поколений начинают прятаться на темной стороне, хотя регулярно их маятник «уходит» на светлую, где есть личное счастье, радость реализации, удивительные открытия и многое другое.

Мы пока еще сидим на встрече тех, кто собирается к океану, но в нашей голове начинают мелькать мысли о деньгах и их возможном применении на пользу семье. Мы вспоминаем, что, когда мы были еще маленькими, отец хотел уехать в дальние страны, но не поехал, так как мы заболели. Потом мы вдруг вспоминаем, что у нас нет велосипеда, а давно хотелось. То мы боимся, что нас близкие осудят как транжиру. Временами до нас еще доходят рассказы бывалых людей о безбрежном океане, его обитателях и странах, берега которых он омывает. Наша мечта об океане, которую мы лелеяли с детства, отступает на второй план. Теперь мы начинаем думать о том, что время поездки приходится на сенокос и нужно ехать в деревню помогать бабушке, к тому же друг предложил в это же время съездить с ним на рыбалку.

Наконец с понурым настроением мы решаем, что нам нечего делать среди тех, кто едет к океану. Для того чтобы оправдать себя, свой отказ от мечты, мы начинаем осуждать всех, следующих собственным желаниям, находить в них массу недостатков. Это помогает нам на время, так как теперь эта группа едет к океану уже без нас. На рыбалке мы не находим себе места и, извиняясь перед товарищем, едем на сенокос, там выясняется, что все уже скосили, а бабушка нас звала, чтобы мы у нее отдохнули, поплавали в местном пруду.

Вот мы и оказались опять у разбитого корыта. Отпуск прошел. В утешение мы делаем последнюю попытку и покупаем велосипед. После работы на велосипеде мы гоним по городу, думая об океане, который так и остался несбывшейся мечтой.

Вдруг вы замечаете объявление, где приглашают на встречи тех, кто хотел бы совершить восхождение.

У каждого человека всегда есть выбор!

Наш маятник с определенной периодичностью предлагает нам очередное путешествие на светлую сторону бытия. Нельзя вернуть то, что уже прошло, но можно отправиться в свое светлое будущее, где нас ждут новые открытия, радость, счастье и много неизведанного. Мы можем в любой момент сделать выбор и начать раскачивать свой маятник, чтобы перейти на светлую сторону, живя от радости к радости. Нужно учиться находить приятное в окружающей жизни, замечать малейшие позитивные изменения, раскачивая маятник! Для этого необходимо терпение и направленные усилия.

«Любишь кататься – люби и саночки возить!» – говорит народная мудрость. Для того чтобы наступили приятные события, необходимо сначала потрудиться, создавая их.

Разумеется, мы можем жить как раньше, переходя от одних неприятных событий к другим. Тогда не нужно никаких направленных усилий и терпения; для того чтобы катиться с горы, нужно только расслабиться.

Не совершив поездки к океану, мы можем вновь и вновь находить себе курсы, где будут подготавливать к разным путешествиям. Главное, задержаться там и довести дело до конца, тогда наша жизнь перейдет на светлую сторону! Попробуем, может нам понравится?

Закон ритма действует в разных сферах человеческой деятельности. Везде есть свой ритм. Накопление сменяется отдачей, затем вновь должен наступить период накопления, иначе отдавать станет нечего. Некоторые люди многие года накапливали знания и опыт, ожидая наступления времени, когда они всем этим смогут поделиться. Наконец такой момент наступает. Так как все эти годы маятник оттягивался в одну сторону, то его противоположный ход был сильным и заинтересовал окружающих, теперь регулярные встречи все больше сокращают амплитуду раскачивания, приближаясь к покою, вместе с сокращением амплитуды теряется интерес слушателей – нельзя все время отдавать, ничего не накапливая.

Представим себе колодец, откуда постоянно черпают воду; через некоторое время он опустеет, и на дне образуется муть. Так и человеку нужно проходить периоды накопления информации и энергии, чтобы затем нормированно отдавать накопленное. Период отдачи снова сменится периодом покоя и накопления.

К сожалению, многие люди не понимают этого и, дорвавшись до долгожданного места, дождавшись возможности быть услышанными или привлекшие внимание другим образом, «бессменно стоят на часах». Интерес к ним начинает теряться, так как у них исчерпан запас накопленных сил, а набрать новые они не могут, так как не оставляют себе времени для восстановления и отдыха.

Певцу или оратору нужно проходить периоды молчания.

Тому, кто работает своим лицом, временно исчезать с экранов телевидения и со страниц прессы.

Целителю необходим период самоисцеления и восстановления своих сил.

Тому, кто занят сидячей работой, хорошо восстанавливаться в движении.

Если мы работаем стоя, период восстановления сил эффективно проходить сидя или лежа.

Если мы не проходим периода покоя и восстановления, то начинаем отбирать энергию у тех, кого мы еще недавно питали силой свого голоса или иным действием. Вспомним обычный шланг, через который качаем воду в бочку на даче. Если мы перестали качать воду, а шланг остался в бочке, то он начнет отсасывать из нее воду обратно.

Так часто происходит с помощью: родитель или просто хорошие знакомые иногда стремятся играть роль благодетеля, они делают за нас тяжелую работу, обеспечивают, дарят дорогие подарки и стараются предугадать наши желания. Затем всему приходит конец, такая помощь заканчивается, и начинаются обиды в ожидании благодарности. Испытывая вину, мы начинаем посвящать им свое время, жертвуя личной жизнью, хорошей работой и многим еще. Происходит компенсация, оттянутый ими маятник двигается на другую сторону. Многие люди на собственном опыте убедились, что за навязанную помощь приходится чрезмерно много платить. Помощь должна оказываться при согласии того, кому ее предлагают. Вторым условием является то, что мы должны заранее знать, не будем ли должны за эту помощь, и, если да, что именно и в каком количестве.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.