Практика

Практика

Найдите зремя выполнить глубокое очищающее дыхание. Пусть ваше тело получит удовольствие от этого мгновения глубокой связи. С любовью позвольте себе насладиться этим дыханием. Теперь спросите себя: «Что я чувствую по поводу информации из этой книги? Что мой разум хочет сказать мне во время чтения и как я реагирую на нее?»

Подарите себе это время, пусть даже минутку, и отложите эту книгу. Побудьте с собой, со своими суждениями и со своей мудростью. Постарайтесь просто быть наблюдателем, никак не реагируя на это.

Если сочтете необходимым, запишите свои ощущения и позвольте себе просто выражать свои мысли и эмоции, не осуждая себя. Если вы читаете эту книгу вместе с кем-то еще, вы, возможно, захотите просто обсудить с ним прочитанное. Постарайтесь лишь наблюдать, не высказывая суждений. Этот могущественный дар простого присутствия поможет вам яснее увидеть свою «стену».

Доверяйте доверию.

Поиски истинного смысла этой простой заповеди подарили нам годы восторженного и радостного от-кровения. Когда мы наконец прекращаем идти порознь с Божественным, мы получаем несметные дары. Вот один из них. Представьте нашу радость, когда в конце очередного общения с Архангелом Задкиилом, нам была передана эта молитва и ее послал непосредственно сам Господь Сил[29].

Примечание Киры Раа: Шри Рам Каа часто читает следующую молитву. Мое сердце расширяется каждый раз, когда он делает это, потому что его глаза почти всегда полны слез любящего осознания и принятия. Пусть ваше сердце прикоснется к вашей Божественной осознанности с такой же любовью, которой вы являетесь.