Как применять

Как применять

Если нужно срочно применить власть, чтобы навести порядок в какой-то экстренной ситуации (конфликт в семье или на работе, непослушание детей, и т. д.), применяйте в любое время суток, однократно, 10–15 минут.

В остальных случаях – два раза в день, утром и вечером, по 3–5 минут, в течение любого срока от трех дней до трех месяцев. Если вам кажется, что результата нет, значит, вы упускаете выпадающие вам шансы завоевать или укрепить лидерские позиции. В этом случае прекратите выполнение мудры и найдите возможность хотя бы в небольшом деле взять на себя организаторскую роль. Только после этого продолжайте выполнять мудру (опять не дольше, чем три месяца подряд).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.